“來月子”一直是廣大女性的婦科問題，如何調理女性月經不調也是眾多女性所關心的。調理月經不調首先要瞭解什麼是月經不調、月經不調是怎麼引起的等，才可以在日常生活中做好預防保健工作。
月經不調多是因為女性的卵巢、子宮等出現了問題，具體可表現在女性的月經量、月經週期、月經顏色等出現了異常問題。有些女性的月經不調現象還有可能是精神緊張的關係，這麼說吧，有的女性出...
如何調理女性月經不調
夏季開車應注意事項
養生導讀：由於夏季高溫、多塵、多雨，這些氣候特點對行車安全都是不利的，同時也增加了駕駛者的勞動強度。為了確保夏季期間的安全行車，特提醒各位司機朋友，嚴格遵守交通法規，安全行駛。
夏季開車應注意事項：
1、不能戴顏色太過深於的墨鏡
墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷。有研究表明，顏色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反...
七成抑鬱症患者有軀體症狀
“74%的抑鬱症患者伴有軀體症狀。”這是由中華醫學會精神病學分會情感障礙學組、北京大學精神衛生研究所聯合發起的抑鬱症治療現狀調查結果。
本次調查涉及患者近2000名，是衛生部疾控局“全國抑鬱焦慮障礙防治推廣項目”內容之一。北京大學精神衛生研究所精神藥理研究室主任司天梅介紹，抑鬱症是一種系統性疾病，軀體症狀主要表現為頭痛、睡眠障礙、軀體疼痛等，這些軀體症狀如果識別...
避開瑜伽練習傷害的雷區
養生之道網導讀：瑜伽雖然可以既可以使我們達到減肥的效果，又能幫助我們塑造身型。但是練習瑜伽的時候也要注意瑜伽墊以及其他小配飾的衛生，以免發生不必要的疾病那可就得不嘗失了哦！
避開瑜伽練習傷害的雷區
如果練習時自己的身心總是非常緊張，身體覺得十分難受，你如何真正從瑜伽中獲得收穫？
如何避免瑜伽運動傷害
主要是指關節、肌肉處的傷害，而這些傷害也主要因為動作的錯誤或者肌肉和關節的伸展...
夏季戶外運動準備先行
在最近接連不斷的幾場雨過後，天氣也逐漸熱起來。隨著氣候的變化，越來越多的人們更喜歡走出家門出去活動活動筋骨，每天跑步、打羽毛球的人明顯增多，同時，因為運動而受傷走進醫院的人也在增加。專家提醒，春季鍛煉要盡量全面熱身，準備活動是否充分，對是否會造成運動損傷有直接影響。
■準備活動不充分的人最容易受傷
常健中醫推拿診所的常健大夫介紹，進入春季之後，參加登山、跑步、羽毛球、網...
冬季感冒盛行 這9件你一定要知道的事情
養生之道網導讀：冬天是感冒肆虐的季節，一不小心就感冒了。但是感冒了怎麼辦呢？趕快看看小編為大家準備的方法吧！又齊全又好用。
感冒旺季 你不為所知的9件事
冬季來臨，氣溫驟降，感冒的風險如影隨形。如何預防感冒，你不為所知的九件事，可能會對你遠離感冒、加快治癒疾病有著驚人的功效！
1.雞湯可幫助克服寒冷
研究表明，所有溫暖的液體都有助於減輕感冒帶來的流涕、咳嗽等症狀。雞湯中含有大量的抗...
會所中醫保健可信不？
在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。
然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。
在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業的不規範，...
蝸牛的功效與作用_蝸牛的藥用價值
養生之道網導讀：蝸牛的功效與作用專區，為您詳細介紹蝸牛的功效與作用、蝸牛圖片、蝸牛的藥用價值、蝸牛的養殖技術等，要想知道更多蝸牛的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
蝸牛簡介
蝸牛圖片
蝸牛的功效與作用
蝸牛的藥用價值
蝸牛的藥用偏方
蝸牛的用藥禁忌
蝸牛的養殖技術
蝸牛簡介
蝸牛，為蝸牛科動物同型巴蝸牛、華蝸牛及其同科近緣種的全體。屬於軟體動物，腹足綱；取食植物，產...
烏雞白鳳丸治前列腺炎有奇效
烏雞白鳳丸因有“雄激素樣作用”，能明顯增加男子前列腺和精囊的重量，從而增強男子性功能，適用於陽痿、遺精等症，特別對精神抑鬱性陽痿的療效更為顯著。
眾所周知，烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統婦科中成藥，由烏骨雞(去毛和內臟)、加上20多味中藥組成，具有補氣養血、調經止帶，滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效，適用於氣血兩虛所致的多種病症。
然而，臨床實踐中發現，烏雞白鳳丸還...
人參養榮丸效果怎麼樣
養生之道網導讀：人參養榮丸以中藥人參、白朮等為主要成分組成，具有溫補氣血作用，可以用於心脾不足或是病後虛弱等症狀的治療，剛剛病癒的朋友需要及……
人參養榮丸以中藥人參、白朮等為主要成分組成，具有溫補氣血作用，可以用於心脾不足或是病後虛弱等症狀的治療，剛剛病癒的朋友需要及時的進行調養，恢復元氣，因而需要服用藥物進行治療，那麼，深得好評！那麼，人參養榮丸效果怎麼樣呢？...