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紫珠葉的功效與作用_紫珠葉的藥用價值

 紫珠葉的功效與作用_紫珠葉的藥用價值
養生之道網導讀:中草藥紫珠葉的功效與作用專區,為您詳細介紹紫珠葉的功效與作用、紫珠葉圖片、紫珠葉的藥用價值等,要想知道更多紫珠葉的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 紫珠葉簡介 紫珠葉圖片 紫珠葉的功效與作用 紫珠葉的藥用價值 紫珠葉的藥用附方 紫珠葉的臨床應用 紫珠葉簡介 紫珠葉,中藥名,為馬鞭草科植物杜虹花的乾燥葉。夏、秋二季枝葉茂盛時採摘,乾燥。本品...



寶寶的舌頭能預示疾病

 寶寶的舌頭能預示疾病
養生之道網導讀:每位媽媽都時時關心寶寶是否吃飽穿暖,如果寶寶稍有發燒不適,很快就會被細心的媽媽發現,但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。只有寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時,媽媽才會讓他張開嘴巴,看看嗓子紅不紅,可也不會注意寶寶的小舌頭有什麼變化。 即使發現寶寶的小舌頭上有一層厚厚的東西,也不知道這是怎麼回事,是什麼原因引起,更不知道應如何預防和處理這種情況...



太極拳可以使人陰陽協調平衡

 太極拳可以使人陰陽協調平衡
 人與自然界是一個統一整體,自然界的變化也必然影響人類疾病的發生、發展與轉化。而太極拳運動是一種合乎自然界變化規律,是一種合乎中醫生理和體育原理的健身運動,是人生治養身體的有效手段。這對於調節均衡人體陰陽、治病和健身起著積極作用,很值得推廣的全民健身運動。 久練太極拳,可以使人體陰陽協調平衡,主要表現方面: 一是太極拳運動是體勢穩態的鍛煉,太極拳體勢要求“站如松,坐如...



腎結石患者護腎養腎如何合理飲食

 腎結石患者護腎養腎如何合理飲食
養生之道網導讀:你知道腎結石患者要注意的問題有哪些嗎?過量的氨進入人的血液後,可導致人體尿酸的增高,甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。因此,腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內。含有高蛋白的食物主要包括豆製品、雞肉和魚肉等。 少吃鹽 鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合,而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經常吃高鹽飲食,就會導致腎和尿液中...



不讓應酬成為健康「絆腳石」

 不讓應酬成為健康「絆腳石」
養生之道網導讀:職場人士免不了應酬,但是要記住的是要學會科學應酬,學會自我保護,飯桌上的健康常識要瞭解。那麼,飯局如何保健?健康應酬法寶是什麼?下面就來學習小編盤點的飯局保健秘訣吧。 茶葉的功效和作用 別讓應酬成為健康的“絆腳石” 職場壓力大 膳食要平衡 專家介紹說,一個正常人每天要攝入25克~30克的膳食纖維,每天的膳食要講究平衡。職場人士上班壓力大,更需要飲食上有平衡...



眼干眼澀氣血衰竭 威脅身體健康八種暗示

 眼干眼澀氣血衰竭 威脅身體健康八種暗示
 身體一出現什麼問題,就會立刻表現出來,它在暗示你,有著什麼在威脅你的健康。不要簡單地認為它只是在鬧脾氣,要重視身體的每一個細節。快來看看身體為你發出哪那些信號了吧! 健康信號一:脫髮 心理壓力大 很多女性早上起床或者在洗頭的時候感覺自己掉了很多頭髮,其實正常頭皮的新陳代謝是16-25天,而我們每天正常的掉發量在40-100根。但是一旦出現頭髮大量脫落,你就要重視了!那可能是由於心理...



中醫穴位按摩治打鼾

 中醫穴位按摩治打鼾
養生導讀:很多人熟睡後都有打鼾的壞毛病,有的人意識不到打鼾其實是一種病,還沾沾自喜的認為打呼嚕是睡得睡!打鼾在男人中比較常見,打鼾也有很多的危害,有可能造成氣道堵塞,也有可能使得呼吸不暢,有的甚至呼吸停止時間過長而死亡,所以我們還是需要防止打鼾的,今天分享一些按摩方法,讓你告別打鼾煩惱。 一、打鼾的保健按摩穴位 按摩天樞穴   1、天樞穴 此養生穴位在腹中部,離肚臍眼正中2寸...



成功瘦身不反彈 科學攝取蛋白質是關鍵

 成功瘦身不反彈 科學攝取蛋白質是關鍵
養生之道網導讀:減肥方法多如汗牛,但是,有沒有一種方法可以讓減肥瘦身後不反彈呢?答案是肯定的。不相信的話,大家可以認真閱讀養生之道網小編分享的下…… 減肥方法多如汗牛,但是,有沒有一種方法可以讓減肥瘦身後不反彈呢?答案是肯定的。不相信的話,大家可以認真閱讀養生之道網小編分享的下文。 成功瘦身後不反彈的關鍵是提升基礎代謝率,基礎代謝率與肌肉成一定比例,如果代謝慢,脂肪很容易囤積在...



運動後最好喝蜂蜜防頭暈

 運動後最好喝蜂蜜防頭暈
有些人在運動後感覺頭暈,這是運動性低血糖造成的。當體內熱量不足、血糖含量下降時,就會出現這種現象,嚴重的會暈倒或出現暫時性的精神紊亂,甚至誘發其他血管疾病。因此,在運動後補充一些碳水化合物十分必要。 在眾多的備選食品中要數蜂蜜的效果最佳,主要是因為它能在運動後兩個小時內迅速幫助人體恢復到標準的血糖水平。尤其是對於女孩子來說,在恢復體力的同時還能養顏美容,可謂一舉兩得。 標籤...



緩解女性手腳冰涼的十大攻略

 緩解女性手腳冰涼的十大攻略
養生導讀:一到寒冷季節,很多女性便會感到全身發冷,手、足等末梢部位尤甚。在中醫裡,手腳冰涼被稱作是“氣虛、血虛”,通常女性很容易出現這樣的現象。為什麼女性更怕冷?中醫認為,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致,治療手腳冰涼,主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩足部的湧泉穴,能取得較好地療效。那麼究竟女性易手腳冰涼的原因都有哪些呢?下面為大家一一揭...