養生導讀：針灸減肥作為一種不必通過大量的運動和嚴格的飲食就可以達到減肥的目的，使得很多MM也都把它當作自己減肥方式的一個重點。他們都認為針灸減肥可以迅速達到自己想要的效果。針灸減肥雖好，但也有需要注意的地方。接下來將分享中醫針灸減肥的一些誤區，讓各位更加瞭解這種減肥方法，知道如何去避免其中一些錯誤的東西，從而少走彎路且正確健康的瘦身。
誤區一：針扎得越多減肥效果越好
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針灸減肥 小心誤區
烏雞白鳳丸什麼時候吃最好
養生之道網導讀：烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？烏雞白鳳丸是中醫治療婦科疾病的傳統中成藥，但也不代表可以隨便亂吃。那麼烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？下面一起來看看吧。
烏雞白鳳丸什麼時候吃最好
烏雞白鳳丸包括了烏雞、人參、黃芪等20味中藥。其中，黃芪、人參補氣；鹿角膠、鹿角霜補肝腎；桑螵蛸收補腎陽；當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣用於活血、滋陰及安神；銀柴胡、鱉甲...
腫瘤患者厭食的食療方
腫瘤患者厭食的原因有多種，中晚期腫瘤患者常有厭食，是因為腫瘤組織本身分泌的物質有時可抑制食慾。放療、化療的副作用也可引起厭食，儘管止吐藥可控制嘔吐，但無法減少厭食和促進食慾。消化系統腫瘤本身影響消化功能的正常運轉，如肝癌、胰腺癌等患者常有厭食現象。腫瘤合併感染，抗生素的應用可殺滅消化道正常細菌，使消化能力下降，也可引起厭食。加之腫瘤患者常見的併發症如發熱、疼痛、腹水、顱內高...
中醫專家提醒：低鈉鹽並非人人都適合
現在一些廠家出產了低鈉鹽，以期望減少氯化鈉的攝入量。低鈉鹽中氯化鈉少了，添加了其它什麼成分呢？氯化鉀。有些低鈉鹽中氯化鉀含量竟高達20-35g/100g。低鈉鹽是不是對大家都有益呢？不是的。中醫專家提醒：低鈉鹽並非人人都適合。
大家都知道人離不開食鹽，食鹽的主要成分是氯化鈉，氯化鈉攝入過多又會誘發高血壓，導致冠心病、腦梗塞、腎功能障礙、視網膜病變等多種疾病，嚴重影響大家生活質量甚...
孕媽學會口腔護理很重要
妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，孕媽咪如果有牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位准媽媽，孕期口腔護理非常重要。
首先，我們一起來瞭解一下孕期口腔護理的重要性。
溫暖和濕潤的口腔，是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。美國北卡羅來那大...
放鬆身體 單辦公室瑜伽
每天在辦公室電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體。
使用電腦時兩手向前伸，並將肩部向前收的不均衡動作自然會造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。
下面為過度繁忙而沒有時間運動的朋友們準備了一套辦公室瑜珈操，下面就讓我們一起來看一看辦公室瑜珈：
1、辦公室瑜珈伸展運動 能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液循環。...
幾味藥材讓女人更美麗
中醫認為疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，通過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、皮膚乾燥及生理期異常等等這些表面原因，深究起來都是因為內在體質的變化不平衡而導致的。如果按照中醫的觀點，就要由內而外地進行調理，適當地配上幾味藥材，就可以讓女人擁有由內而外的美麗健康。
10月22日是“世界傳統醫藥日”，中醫...
專家解答寶寶生病用藥常見的4個問題
養生之道網導讀：父母最頭疼的事情莫過於寶寶生病了，寶寶生病啦，肯定少不了打針吃藥。一旦用藥方式不對或保存方法不正確，輕者可能收不到療效，重者就容易加重肝腎負擔，甚至還有引發中毒的危險。因此，對於家有小寶寶的父母來說，一定要熟知嬰幼兒用藥必備常識。
問題1：醫生開的會是兒童用藥嗎?
答：雖然兒童用藥已推行一段時日，但仍未普遍。所謂兒童用藥大多是以“藥水”的形態出現，且會...
警惕！九種症狀禁止刮痧
養生之道網導讀：選擇刮痧保健成為現代人養生的一種意識。保健刮痧手法更簡便，操作更安全，主要針對疾病早期預防、病後康復、功能性病症以及亞健康症候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用範圍如：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉、食慾不振、痛經、疲勞、失眠、養顏美容等。我們知道，刮痧是為了更好地排出身體毒素，有病治病，沒病防病的效果，但是某些部位、...
注意口腔衛生 遠離牙周病
牙周病是指發生在牙齒周圍支持組織包括牙齦、牙周膜、牙槽骨、牙骨質的感染性、炎症性、破壞性疾病，主要包括兩大類：牙齦炎和牙周炎。牙周病的發病率很高，牙周炎是成人喪失牙齒的首要原因。
成因：造成牙周病發生的首要因素是細菌。如果不注意口腔衛生，就會導致有害菌在牙周組織堆積，形成牙菌斑、牙結石，從而造成牙周組織的炎症性破壞。牙齒的擁擠錯位、不良的修復體、食物嵌塞、不良習慣等均可導致細...