養生之道網導讀：清明養生，以喝湯最佳，那麼清明養生湯有哪些呢？什麼湯品最適合清明時節食用？清明時節是疾病多發的季節，下面小編為您介紹7款清明養生湯的做法，常喝身體更健康！
清明養生湯
清明時節是多種慢性疾病易復發之時，如關節炎、哮喘、高血壓、冠心病等，因而有慢性病的人要忌食“發物”。所謂“發物”，從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品，如海魚...
5日清明 清明養生湯保健康
春季溫差大做好10條預防措施
有的甚至會並發心肌炎、腎炎，還可能誘發哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般認為兒童時期免疫功能調節紊亂，容易為呼吸道病原微生物侵襲，還與營養失調、微量元素失衡、非母乳餵養有關。
中醫認為此病與小兒肺氣虛弱，脾胃運化功能失健和營衛失調有關。患兒常伴有食慾不振，自汗盜汗，大便干結或溏薄的症狀。在此介紹一些春季常見的呼吸道疾病防治方法。
預防10條
1、勤洗手，養成良好的衛生習慣。
2、堅持...
感冒了吃什麼好的快 四類感冒食療
養生導讀：感冒了吃什麼好的快？不少人一感冒了，就急著喝雞湯、紅糖姜茶或是冰糖雪梨，不對症小心病情加重。那麼感冒了吃什麼好的快呢？感冒有四大類型，小編介紹不同感冒類型的食療方。
感冒了吃什麼好的快？
中醫把感冒分為風寒型、風熱型、暑熱型和內熱外寒型四種。感冒了吃什麼好的快？我們一起來看看不同感冒類型的食療方。
一、風寒感冒
頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口...
冬季保健 必學四大梳頭養生法
養生之道網導讀：梳頭是所有女性每天都會做的事，對有的女性而言梳頭只是一種將自己頭髮變順滑的方式，或者是一種讓自己髮型更好看的方式！可她們不知道，梳頭可以是一種最方便的養生方法哦~
冬季保健 必學四大梳頭養生法
不少MM都會經常的梳頭，因為對她們來說經常梳頭的好處就是可以保持頭髮的順滑，可以讓自己的髮型更加的漂亮！但是，梳頭除了保持整潔的形象外，更重要的是有利於養生！那麼，梳頭養生...
飲食習慣太「貪心」 吃出常見病
養生之道網導語：生活中有許多常見病跟不正確的飲食方式有很大的關聯。享受美食不是錯，但是因為時機和方法錯誤而引起了疾病就得不償失了，很多常見病都是吃出來的。
晚餐太豐盛——肥胖、失眠來找你
傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的...
警惕！夏季天氣炎熱需謹防婦科病入侵
養生之道網導讀：警惕！夏季天氣炎熱需謹防婦科病入侵。炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節。潮濕悶熱的天氣，給細菌、病毒創造了滋生的條件，現代女性由於越來越時尚，在這樣的天氣裡衣著有時就會穿得越來越少、越來越緊，且因為天氣的關係喜涼，偶爾沖個涼水澡，這些都會導致各種婦科疾病的侵擾。
熱褲捂出陰道炎
酷熱的夏季，為了涼爽和漂亮，不少年輕女性穿上牛仔短褲，悶熱、不透風的褲子讓不少女...
四種蔬菜最好帶皮吃 營養價值高
養生之道網導語：四種蔬菜最好帶皮吃 營養價值高。冬瓜皮利水消腫，黃瓜皮能排毒，番茄皮預防癌症，茄子皮保護心血管。
◆冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。
◆黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜...
蘋果的營養價值高 多吃蘋果可防癌防鉛中毒
蘋果是我們經常吃到的一種水果，但我們卻很少知道蘋果的營養價值有哪些。其實，蘋果對人體的作用有很多，多吃蘋果對我們的健康有很大幫助。專家認為，多吃蘋果可以防癌防鉛中毒，並且還可以用蘋果來治療一些疾病。下面，養生之道網就詳談蘋果的營養價值以及功效。
蘋果的營養價值
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
近期，根據美國科學家布魯斯.羅林斯的研究成果表明，未成熟或半熟...
清明節掃墓的18條禁忌
養生之道網導讀：清明節掃墓的禁忌多，若是不注意，你會很“倒霉”哦！那麼清明節掃墓的禁忌有哪些呢？下面小編為您介紹清明節掃墓的18條禁忌，在清明節掃墓一定要牢記了。
清明節掃墓的禁忌
1、忌穿大紅大紫
為尊重亡者，掃墓應莊重著裝。通常來說，掃墓時要著深色衣服，最好不要穿得大紅大紫，而且衣著要整齊，神情須莊重肅穆。
2、常規順序不可反
掃墓祭祀是有個先後順序的，許多年紀大的老人...
初夏養生如何飲食效果好呢？
養生之道網導讀：初夏養生如何飲食效果好呢？經過立夏，從節氣上來講我們已經進入夏天，但在這個時候我們並不是完全的進入夏季，因為氣溫等一些因素都還不是完全夏天的狀態，因此我們把這個時候稱為初夏，而在季節交替的時候對於我們個人的身體健康來說是尤為重要的，也是夏季養生的一個開頭，如何開好好頭呢?下面我們就一起來看看吧!
步入初夏，春日的暖陽漸漸變得熱情起來，大街小巷，隨處可見清涼的夏...