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秋天止咳潤肺食療

2014年06月18日 潤肺 暫無評論 閱讀 99 ℃ 次

       養生之道網導讀:一到秋天人們就容易感冒咳嗽,痰多,嗓子不舒服。潤肺化痰是秋季養生一項非常重要的工作,現在就一起看看如何用中醫食療化痰吧。


白果棗粥

 

 食療化痰:白果棗粥

白果味甘苦澀,具有斂肺氣、定喘咳的功效,對於肺咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者,均有輔助食療作用。

白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服.

功效:有解毒消腫等作用。  

食療化痰:甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊,豬肺洗淨切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許,清水適量小火熬煮3小時後服用,每日1次。

功效:具有潤肺化痰作用,適用於咳嗽不止、痰多者。


甘草雪梨煲豬肺

食療化痰:冰糖杏仁糊

甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。

功效:具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。  

食療化痰:銀杏蒸鴨

白果200克,白鴨1只。白果去殼,開水煮熟後去皮、蕊,再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯,籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用。

功效:具有補虛平喘,利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。 


銀杏蒸鴨

食療化痰:冬瓜皮蠶豆湯

冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗,再加入適當調料即成,去渣飲用。

功效:除濕、利水、消腫。適用於肺癌有胸水者。

食療化痰:蜂蜜潤肺止咳

露蜂房、殭蠶各等份,蜂蜜適量。將3味藥研末,煉蜜為丸。每日2次,每次6克。

功效:潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。

 

標籤:【食療】【潤肺】【止咳】【秋天】


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