養生之道網導讀：每個女人都想自己青春常在，永遠年輕。可是想到年齡的增加及生活的壓力，往往走向衰老。其實，不僅僅是這些給女人造成衰老的問題。那麼就警惕下面的八大罪魁禍首們。如何抗衰老? 1、醃製食品：在醃製魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰 2、霉變食物：糧食、油類...

養生之道網導讀：養生保健指導：夏季喝冰水當心中暑，炎炎夏天，很多人都會去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。但是，冰水真的能解渴嗎? 養生保健專家分析認為，在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫，其實是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣洩不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。而且冰水數寒涼之物，人喝到身體裡被...

養生之道網導語：養生必知：這5種肉千萬別吃 當心得病短命(圖)。在日常生活中，我們難免會吃到肉類食物，但是有些肉是不能多吃，甚至是根本不能吃的，很容易讓你患上疾病。看看這5種肉你吃過了沒有，千萬要當心了。 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。 但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中...

養生之道網導語：養生警惕：蔬菜的10大最“致命”吃法 當心沒命(圖)。正確合理的吃蔬菜可以提供給我們許多所需要的營養物質，但是如果吃的不對，依然會變成“毒藥”，吃出一身的疾病。看看蔬菜的這10大最致命的錯誤吃法，你肯定也這樣吃過的。 1、經常在餐前吃西紅柿 西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部...

養生之道網導語：養生警惕：當心這7種食物 讓女人越吃越老！(圖)。為什麼有些女人看上去要比實際年齡還要老？都說是因為長的“面老”。其實這是早衰，讓你過早的看上去要比同齡的人衰老許多。作為女人要謹防早衰，千萬別吃這7種食物，當心讓你越吃越老。 1、含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。...

養生之道網導語：養生警惕：吃這7種食物 當心讓你吃出不育！(圖)。很多夫妻都會面臨著不孕不育的難題，其實有很多的男女不孕不育都是由不良的日常習慣直接導致的而成的。有一些食物是能抑制女人排卵以及殺精的，如果多吃或者經常吃的話，也很容易導致不育。看看這7大食物，你是不是也在吃呢。 1、胡蘿蔔抑制排卵 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯...

養生之道網導讀：麻辣燙好吃不說，而且簡單實惠很經濟，大家也都非常喜歡吃。但是麻辣燙不是什麼人都可以吃的啊！有些人一吃麻辣燙就要命，看看你是不是這人之中的一個。 麻辣燙好吃但別多吃 麻辣燙是起源於四川、流傳多年的地方特色小吃，也叫串串香。其最主要的特點就是其自身無可不燙，無味不有，從而深受廣大消費者的喜愛。在氣候陰濕多霧的川蜀地區，長年勞作的船工和縴夫，壘成灶台，支起瓦罐，就地...