珍惜糧食不浪費當然是一種美德，不過如果所有的吃剩的食物轉天繼續享用的話，勢必會引起一些不良反應。因為經過一夜的時間，這些隔夜食物會發生質變，從而引起中毒的症狀。
不少人將晚上吃剩下的食物留到明天繼續享用，而這些食物也就成了隔夜食物。並不是每一種隔夜食物都能吃，有些隔夜食物吃了會引起食物中毒的症狀，更甚者可能會致命!所以，對待隔夜食物一定要謹慎，以便那些隔夜食物的危害...
8種美食別隔夜 當心引起食物中毒
大暑大暑 當心中暑
進入夏季後，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多於夜間散失的熱量，大氣中的熱量不斷積累，到大暑期間，積累的熱量達到了頂峰，所以大暑炎熱。大暑一般正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高。這讓我們聯繫起一個詞“中暑”。但並不是溫度高就意味著一定會中暑，中暑的發生是綜合因素產生的。一般來說分以下兩種情況：
1.高溫、高輻射
此情況主要是指溫度很高、日照非常強烈...
夏至時節 做好防暑降溫當心中暑
導語：夏至時節氣溫較高，天氣悶熱，容易中暑。專家提醒說，夏至後不久，一年中最熱的時候將隨即到來，因此，要做好防暑降溫工作。
中暑是發生在夏天或高溫環境下的一種急性病。在一般情況下，人體產熱和散熱正好相等，所以，人的體溫總是保持在３７℃左右。但在強烈的夏日陽光下照射過久，紅外線能使人的大腦喪失調節體溫的能力，所以容易發生中暑。另外，如出汗過多，體內水和鹽大量排出，得不到及時補充...
含天然毒素的8類蔬菜當心致命
許多人認為有毒植物大多都是陌生的野生植物，其實不然，日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中有些也能引起中毒因素。下面介紹幾種常見的食用有毒植物。
蠶豆種子中含有巢菜鹼甘，人食用這種物質後，可引起急性溶血性貧血（蠶豆黃病）。春夏兩季吃青蠶豆時，如果烹製不當，常會使人發生中毒現象。而且一般在吃生蠶豆後4～24小時後發病。為了防止出現蠶豆中毒，最好不要...
吃水果美容 當心越吃越衰老
經常會聽到一些愛美的女士說自己早餐只吃水果，目的是為了減肥和美容，殊不知長此以往，可能會事與願違。
水果中只含有維生素、礦物質及纖維素，這些都是對人體必須的物質，但是它只含有少部分的碳水化合物及極少的蛋白質，根本無法滿足我們一個上午的代謝需要，因此人體就會進行自我調節，動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，就可能出現皮膚乾燥、起皺等現象，加速了人體的衰老。<<素食...
水果好吃要當心 女人春季養生有些不宜吃
水果自古以來就是女人養生的最佳食物之一，因為很多水果裡含有豐富的維生素，可以幫助女人美容養顏，但是我們吃水果不應盲目，最好還是要看看時間，不要買反季節的水果，更有助於健康，春季想要健康養生，下面的這些水果還是要少吃。
春季這些水果要少吃
雖然水果是粗纖維的食品，但因為寒涼，所以有的水果在春季不適宜多吃，適量就好，尤其應該吃應季的水果。外地和不是本季的水果盡量不要吃。
1.草...
當心秋季得乾燥綜合症
秋天，人們會出現鼻燥、唇乾、咽痛等秋燥的症狀。專家提醒，如果總是眼干難受、口乾發燥，則要當心乾燥綜合症，這是一種常見的自身免疫性疾病，必須由醫生確診後予以治療。
口乾舌燥是秋燥的表現
天氣變涼了，有的人卻總覺得渾身不舒服：口乾舌燥，喝水也不感到滋潤；鼻腔有乾燥感，一不小心還出血；喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的痰，卻總是咳而不爽；嘴唇一碰就乾裂，痛得喝水、吃飯都困難&hell...
大暑時節要當心「陰暑」傷人
２３日，大暑，年中最熱。為了避免中暑，很多人都會採取一些措施，但保健專家提醒說，在預防中暑的時候，更要當心“陰暑”傷人。
大暑時節，酷暑難當，人們常常白天久處於空調房間之內，晚上則到庭院或溪流河邊休息；有些人在勞動、運動出汗後還喜歡立刻用涼水洗澡，或大量喝冷飲；更有甚者乾脆在室外鋪上涼席睡覺，可是一覺醒來之後，卻往往出現噁心、頭痛或伴有沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四...
當心春風「吹」來口角炎
春天風沙大，氣候乾燥，如果蔬菜等相對進食不足，容易導致維生素不足。補充維生素Ｂ２、維生素Ａ或適當食用胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、菠菜及水果會有好處。春天常曬衣物及被褥、濕掃房間，使用加濕器，經常通風換氣，必要時配合服用板藍根沖劑、大青葉沖劑，或以４％鹽水漱口，遇天好時多出去走走、踏踏青、曬曬後背等均對防病保健有益。
標籤：【炎】、【口角】、【吹】、【春風】、【當心】
當心「秋燥」傷人
秋季乾旱少雨，燥邪當令。秋季又是夏去冬來的轉換時期，人的抗病能力有所下降，由此秋燥之邪就易乘虛侵入，引起許多疾病，所謂“秋後算賬”，不能不引起我們的重視。
秋天發病特點在於“秋燥傷肺”，意思是指秋季好發肺系疾病，呼吸道病最多見。早秋之時，從立秋至秋分，夏日暑熱尾氣未消，濕邪燥邪合併傷人，稱為溫燥，極易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性復發等，此外還有其它...