養生之道網：現在的小孩子很喜歡玩手機，拿著家長的手機就不放手，那麼孩子愛玩手機怎麼辦，兒童怎麼玩手機不傷身體呢？下面養生之道網教您孩子愛玩手機怎麼辦，看看吧。
新聞：半年前，張女士的女兒迷上手機小遊戲，一玩就是幾小時，如今視力突降到0.2，且很難恢復。
孩子愛玩手機怎麼辦？
因為3D電影、遊戲對兒童視力有影響。戶外玩手機，眼睛更易疲憊而加重近視。屏幕貼膜會增加眼睛疲勞。那...
孩子愛玩手機怎麼辦
晚餐吃少不適合兒童
長期以來，“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實，這種說法應根據具體情況而定，不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說，這種說法是有一定科學道理的。然而對於兒童就另當別論了。
兒童的胃腸功能尚未發育完全，胃容量較少，食物在胃內停留三四個小時就被“排空”了；另外，兒童肝臟中儲存的糖原不多，耐受飢餓的能力也較差。而晚餐與第二天的早餐相隔...
孕婦喉嚨痛怎麼辦
養生之道網：咽喉腫痛是孕婦常見的養生問題，也是夏天懷孕不可避免要遇到的麻煩，那麼孕婦喉嚨痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您詳細介紹孕婦喉嚨痛怎麼辦，看看吧。
孕婦喉嚨痛怎麼辦？
女性懷孕之後，由於身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現感冒咳嗽喉嚨痛等問題。
感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長發育造成一定影響...
大盤點：傷害胎寶寶健康的11種食物
豆豆媽看到一則報道上說，一位姓楊的孕媽咪在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做“優生四項”的檢查，但家人以為多吃這些風味食品沒啥大礙，也就沒往心裡去。今年8月楊某生下寶寶，可孩子是先天性頭部畸形，身體肋骨也有輕度畸形。醫生分析，胎兒出現畸形很可能與楊女士貪吃燒烤感染弓形蟲有關。
這個悲劇之所以會發...
聰明寶寶離不開的10大健腦食物
養生之道網導讀：聰明寶寶離不開的10大健腦食物。寶寶孩子聰明，長大才會有出息，這句話是很多家長朋友的一致觀點;要怎樣才能讓孩子變得聰明呢?於是家長們開動了腦筋，讓孩子玩智力遊戲、讓孩子吃補腦食物……而今天小編要給大家介紹的是，兒童十大健腦食物，無疑多吃健腦食物，對寶寶的智力發育肯定有很大的幫助。
1.鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪...
關注兒童生長痛
孩子經常喊“腿疼”，可又找不出原因。這個時候，就要考慮一下是不是孩子“生長痛”了。生長痛是兒童生長期一種原因不明的、間歇性發作、可自行緩解的下肢疼痛，3歲～12歲之間的孩子在關節周圍和小腿前側發生的疼痛，局部組織無紅腫壓痛，活動正常，疼痛發生在黃昏前後，過度運動、疲勞時疼痛加重。
一、生長痛的定義
“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，...
母乳餵養 你知道母乳餵養的好處嗎？
養生之道網導讀：你知道母乳餵養寶寶有什麼好處嗎？剛當媽媽的朋友們是不是看著懷胎十月生的可愛寶寶，都希望把所有營養都給孩子，所有盡可能的都會選擇母乳餵養，畢竟得到專家的證實，母乳餵養是最健康對孩子最有益的，但是在哺乳期間有些注意事項要記牢。
信心一：哺乳是個非常自然的過程
對於每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作準備了，在懷孕之...
孩子吃石灰是缺鋅 兒童補鋅食譜大全
生活中總會有些孩子愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等，這都是缺鋅的表現，家長可以從飲食上加以糾正治療。那麼兒童缺鋅食補吃什麼呢？下面為您介紹兒童補鋅食譜大全。
兒童缺鋅會得什麼病？
據報道，在人體中已知的１３００多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大，孩子的成長過程中，每日所需鋅約５－１０毫克。人體內如果缺乏鋅就會引起食慾...
警惕 孕期小毛病可能招來大災難
懷孕後，孕媽咪對任何小問題都不可疏忽大意，因為災難往往是由小問題引起的。下面，專家為各位孕媽咪找來了對付孕期小問題的辦法。
懷孕時不應該忽視下面這些小問題。
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡
當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接...
治療女性更年期綜合症試試針灸
雖然眾多女性為更年期所苦，但很多人並不知如何選擇合理的治療方式。“目前國內外較常採用性激素治療，如雌激素替代療法。但雌激素的應用必須有實際需要和指征，長期應用還需要監測肝腎功能。另外，臨床上更年期女性的某些神經精神症狀，實際上與雌激素無關。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科王琴玉博士在接受《生命時報》記者採訪時說，“事實上，中醫學對這類疾病的認識和治療具有獨特...