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孕婦喉嚨痛怎麼辦

2020年06月25日孕婦保健暫無評論閱讀 58 ℃ 次

養生之道網：咽喉腫痛是孕婦常見的養生問題，也是夏天懷孕不可避免要遇到的麻煩，那麼孕婦喉嚨痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您詳細介紹孕婦喉嚨痛怎麼辦，看看吧。

女性懷孕之後，由於身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現感冒咳嗽喉嚨痛等問題。

感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長發育造成一定影響，因此如果孕婦發現自己有感冒咳嗽喉嚨痛的症狀，可以採取以下措施進行緩解。

1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉乾痛的症狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。

2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

3、當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助於咽痛症狀的緩解。

4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的症狀，方法是把梨洗乾淨，然後切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會就可以了，然後就可以吃梨喝水。

5、可以吃一些降火的水果，比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。

6、孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力，多注意休息。

7、多喝溫開水，多排尿，能夠幫助清理掉身體裡的毒素，這也是解決喉嚨痛的方法。

8、喉嚨痛的時候千萬不要煩躁，否則只會加重病情，可以出去散散心，呼吸新鮮空氣，要保持良好的心態，這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛，也能避免其他感冒症狀的發生。

9、可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過於刺激、辛辣、油膩的食物。

10、從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

養生之道網提醒，一般普通的喉嚨痛，都是由引發感冒和流感的病毒所引起，可以自然好，不會持續太長時間。但如果幾天過後，喉嚨疼痛仍然沒有好轉，並伴有發熱症狀等情況，那不管是什麼原因引起的，必須馬上就醫。

孕婦喉嚨痛不能吃什麼？

懷孕期間孕婦體質本來就比較弱，因此很容易得點小病小痛，如果放任不理的話可能會變得嚴重，但是大家也知道孕婦是不能隨便吃藥的，那孕婦喉嚨痛不能吃什麼呢。

1、忌吃炒米：炒米易傷陰上火，益增其疾。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

2、忌吃肉類有：狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火，而以上所列肉類有溫熱溫補功用，吃了易助熱動火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。

3、忌吃橘子：性涼，味甘酸。如過多食用，極易出現咽喉乾痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。

4、忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人參等。

除了以上列舉，還應當忌吃生薑、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。

孕婦喉嚨痛怎麼辦，孕婦喉嚨痛不能吃什麼，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

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