養生之道網：頸椎病吃什麼可以緩解疼痛？頸椎疼痛是罹患頸椎病的白領們最頭疼的問題了，其實可以通過飲食緩解疼痛的，那麼頸椎病吃什麼可以緩解疼痛呢？下面養生之道網為您介紹。
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成...
頸椎病吃什麼可以緩解疼痛
脾腎陽虛的症狀
養生之道網導讀：脾腎陽虛的症狀，脾腎陽虛的症狀就是脾陽虛和腎陽虛加在一起的症狀。那麼脾腎陽虛有哪些症狀？下面一起來看看脾腎陽虛的症狀。
脾腎陽虛，中醫證候名。多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。
脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現...
懷孕媽媽進補 樣樣需留神
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。
盲目補鈣和魚肝油有哪些後果
有些准媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚肝油是為了使寶寶健康活潑，所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。
其實，准媽媽大量補鈣的做法是不對的，長期大量食用魚肝油和鈣質食品，可能會對準媽媽以及體內寶寶...
低血壓吃什麼好
養生之道網導讀：低血壓吃什麼好？成人上腎血壓低於90/60毫米貢柱，老年人低於100/70毫米貢柱，稱為低血壓。低血壓會出現頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等症狀。那麼低血壓吃什麼好？下面一起來看看吧。
據統計，低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。別輕視低血壓危害，由於大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，容易發生缺血性...
飲食防控糖尿病
糖尿病屬中醫消渴病範疇。中醫認為其病多由素體脾虛，復因飲食不當、情志失調、勞欲過度等誘發。病發後造成肺燥、胃熱、腎虛，主要以燥熱偏盛、陰津虧虛為病機。針對病因病機可採取適當的飲食調護。
五穀為養
要想阻斷誘發糖尿病的飲食因素，就必須保持傳統的飲食結構。即《內經》提出的“五穀為養，五畜為益，五菜為沖，氣味和而服之，以補益精氣”，“谷肉果菜，食養盡之”。只有...
陽虛的症狀表現在哪些方面
養生導讀：陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長、脈沉微無力等。
陽虛的症狀
1、畏寒怕冷，四肢不溫，這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。
2、完谷不化，指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比...
益母草煮雞蛋 痛經去無蹤
具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
痛經的發生與淤血有著密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。現代藥理研究認為，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣活血、散淤止...
治療和預防早洩10種方法
1.消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集...
堅持「五有」 遠離疾病開心過年
養生之道網導讀：在冬季這樣寒冷的天氣了，人的身體承受能力下降，容易引發一些疾病，這時候就要做好疾病預防準備。那麼冬季預防疾病有哪些方法呢？接下來小編為大家推薦一些預防疾病的妙招，大家趕快來看看學學吧。
女性靜養
狂歡一月 堅持“五有”遠離疾病
2012年的元月即將到來，在這個月中有重要的節日，一個是新年伊始的元旦，另一個是我國最隆重的傳統節日--春節。面對14天的歷史性長假...
45個治療胃痛的偏方大全
養生之道網：胃痛一直是白領們的職業病，那麼治療胃痛的偏方有哪些呢？下面養生之道網總結了45個民間常用的治療胃痛的偏方大全，供參考。
1、竹黃100g，白酒500ml。竹黃浸白酒中7至10天後用，日服1至3次，每次20至30m1。
2、杜鵑根15g，雞矢籐24g。水煎服。
3、苦金盆適量。研末，吞服0.3至0.5g。
4、普通葡萄酒數瓶，把酒倒換在廣口瓶裡，再放入洗淨的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服...