養生導讀：愛美是女人的天性，自古以來女性對美容就很重視，在古代，女人已經善用胭脂水粉，在現代，各類化妝品也已層出不窮，但是化妝並不能起到預想中的靚麗容顏，而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面就為大家推薦幾種中醫藥膳的美容良方。 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片...

養生之道網導讀：黃連的副作用，黃連，是一味中藥，有清熱燥濕，瀉火解毒之功效。那麼服用黃連有副作用嗎？下面一起來瞭解下黃連的副作用。 黃連，性寒，味苦，俗語“啞巴吃黃連，有苦說不出”，即道出了其中滋味。常用於治療濕熱痞滿、嘔吐吞酸、瀉痢黃疸、高熱神昏、心火亢盛、心煩不寐、血熱吐衄、目赤牙痛、癰腫疔瘡等證；外用治療濕疹、口瘡、中耳炎等亦有較好的療效。 黃連的副作用 中藥成...

養生導讀：工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等都容易引發體內上火。會導致眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀。那麼體質上火怎麼調理？上火吃什麼好？下面一起來看看上火的調理方法吧。 上火的常見類型 1、心火 分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 2、肺火 主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜...