10月15日，記者在廣州舉行的第三屆全球洗手日暨親子健康大使主題活動上瞭解到，幼兒常見的呼吸道、消化道疾病常常由手部接觸傳播。廣州醫學院第三附屬醫院兒科門診主任李萍表示，秋季本身是病毒繁衍的活躍期。如果不注意手部衛生，病毒就會從手傳至嘴，再由消化道進入胃腸道，引發病毒性腹瀉。她指出，防範幼兒病毒細菌感染，最有效也是最省錢的辦法就是勤洗手，保持手部清潔衛生。
細菌
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孩子學會洗手防腹瀉流感
女性陰道炎是怎麼引起的
養生導讀：陰道是女性生殖的重要器官，很多女性因為性生活不潔，或是各種人為因素導致陰道炎。女性患有陰道炎多處表現出外陰腫痛，陰道燥熱、坐臥不安等。那麼陰道炎是怎麼引起的？陰道炎的症狀有哪些？下面一起來瞭解下陰道炎。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦科門診常見的疾病，各個年齡階段都可以罹患。正常健康婦女，由於解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，當陰...
中醫膏藥要勤換 久貼也添病
養生之道網導讀：很多人在貼膏藥的時候認為，一次膏藥貼在上面可以持續很多天的藥效。所以遲遲不換第二張，其實這是不正確的。膏藥貼多久就要揭下來呢？
中醫膏藥要勤換 久貼也添病
很多人對膏藥情有獨鍾，遇到腰酸腿疼總喜歡來上一貼。與軟膏、霜劑不同，膏藥附著緊密，作用深透持久，所以特別適用於頑固、肥厚、部位較深處的疾患。
但貼膏藥也得講究個方式方法，要不也會給您添病。
一般來說，膏藥一天就...
六自行車健身基本原則
騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。筆者愛好騎行已多年，總結了安全騎行一些經驗，與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下：
一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因為它直接關係到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等，很必要。
二、騎行一定要有計劃。要根據每個人的實際情況制定騎行的路線和行程，切不...
專家支招預防黴菌性陰道炎
75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎，發生率如此之高，原因很簡單：女性的陰道pH值多在3.8-4.4範圍內，是一個偏酸性的環境，而且陰道內部溫暖潮濕 這些造就了一個適合黴菌生長的環境，也難怪黴菌總是尋找時機入侵陰道，大量繁衍，引起黴菌性陰道炎。此時女性會感覺外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。
黴菌在生活中無處不在，一旦有機會，就在我們人體某個濕潤、溫暖的角落大量...
健身無處不在
面對電腦工作的我們，當然離不開鼠標，可是經常手握鼠標，又容易得“鼠標手”。那該怎麼辦呢?小編給大家編排了一些簡單的操練動作，有利於消除肌肉的緊張和疲勞，瘦身纖體。很簡單的，大家一起來做吧。
一、拍拍肩：
腰部轉動和拍肩相結合，右手掌拍左肩腰向左轉，另一手背拍腰骶部，反之亦然。因肩部有肩井穴，拍打此穴可起到疏通氣息，行氣活血作用。
二、點點頭：
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辦公室運動健身
很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛煉。美國“福克斯新聞網”最近推出有效又有趣的“辦公室健身5法”，可幫助上班族在職嘗家庭或旅途隨時隨地健身。
新潮方便而又有效的小方法，讓你在辦公室忙裡偷閒健身減肥!下面看小編為各位辦公室女士準備的瘦身大餐!
1、懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：盡量站直身體，雙肩放...
專家解除你對核輻射的困惑
核輻射離我們到底還有多遠？針對目前讀者普遍關心的問題，我們專訪多位權威專家，為大家解疑釋惑。
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1.核輻射對中國有多大影響？
不妨把這次核洩漏與1986年前蘇聯切爾諾貝利核電站事故做個對比，當時被定為7級，有人形容像是原地引爆了一枚核彈。那次事故嚴重影響的範圍是30到50公里，受影響較大的範圍也就是200公里到500公里，超出500公里以外的地區，雖然有的地方也可以測到放射...
洗澡時間過長 患癌症風險加大
生活中無處不在的化學品與癌症聯繫起來時，立即在社會上產生爆炸效應。
那麼，還有哪些能夠致癌的化學物質“潛伏”在你的生活中呢？美國癌症學會和三家美國聯邦政府機構日前發佈了一份致癌物的名單，包括鉛、甲醛等在內的19種常見化學品上了黑榜。
生活污染
速戰速決洗澡時間太長會致癌
洗澡可別洗太久，可能因此增加接觸氯仿的機會，每百萬人有12人因此致癌！
生活中的各種污染物不僅在...
利用上下班10分鐘瘦2斤
養生之道網導讀：工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦 !
走路也能減肥
僅僅10分鐘 可以瘦2斤
1. 注意走路的姿勢
每天上下班途中，只要能走路時就...