養生之道網導讀：臍療減肥是一種十分健康的減肥方法，除了有減肥的作用之外，還可幫助調節腸胃功能，緩解便秘。那麼，臍療減肥是如何進行的？下面就讓…… 臍療減肥是一種十分健康的減肥方法，除了有減肥的作用之外，還可幫助調節腸胃功能，緩解便秘。那麼，臍療減肥是如何進行的？下面就讓小編為大家介紹一下吧。 臍療減肥原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍穴位多，對肚臍進行按摩...

養生之道網導讀：夏天減肥最有效方法是什麼呢?在夏季減肥並不需要那麼刻意，因為人到了夏天本身就容易瘦。但是有的人由於沒有找到好的減肥方法，結果…… 夏天減肥最有效方法是什麼呢?在夏季減肥並不需要那麼刻意，因為人到了夏天本身就容易瘦。但是有的人由於沒有找到好的減肥方法，結果是減了一夏天也沒有減下來。下面我們就給大家介紹三款減肥方法，能夠讓您在夏天一月就變成瘦子。 夏天減肥最有效方法是...

養生之道網導讀：拔罐消除疲勞，相信大家都有瞭解。但是，拔罐減肥是什麼東西卻很少人知道，甚至讓人懷疑這是不是真的，還是只是一些拔罐店為了拉生意…… 拔罐消除疲勞，相信大家都有瞭解。但是，拔罐減肥是什麼東西卻很少人知道，甚至讓人懷疑這是不是真的，還是只是一些拔罐店為了拉生意而編的謊。那麼，這種刺激神奇的拔罐減肥方法究竟是怎麼樣的呢？這種減肥方法是否真的有效呢？ 拔罐減肥以專業通經穴...

養生之道網導讀：相信很多有經驗減肥的MM們都對於減肥的各種方法都很清楚了吧，但是小編還是相信有些方法你們是不知道的，因此，小編想在這裡跟大家…… 相信很多有經驗減肥的MM們都對於減肥的各種方法都很清楚了吧，但是小編還是相信有些方法你們是不知道的，因此，小編想在這裡跟大家介紹8種減肥的辦法。既能幫助你減肥成功，又能提你女人的氣質 8種減肥的辦法一：鋼管舞 有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管...

養生之道網導讀：每個女孩都想要的曼妙曲線，於是常常拿自己的身體當試驗場，嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季…… 每個女孩都想要的曼妙曲線，於是常常拿自己的身體當試驗場，嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季最佳減肥方法有哪些? 一降低熱量攝取與散步結合:以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每週5次...

養生之道網導讀：寒冷的天氣，不但導致人們越來越不想運動，而且在飲食方面也感覺到食慾大增，尤其是喜歡吃高熱量的食物，可以御寒。而這樣出現的結果…… 寒冷的天氣，不但導致人們越來越不想運動，而且在飲食方面也感覺到食慾大增，尤其是喜歡吃高熱量的食物，可以御寒。而這樣出現的結果就是肥胖，所以為了能夠防止肥胖的發生，我們就提前可以做好減肥的工作，下面我們就來瞭解冬季健康減肥有哪些方法? 冬...

養生之道網導讀：快速減肥一直以來是眾多女性朋友們的願望，因為身材的原因，很多的女性朋友會彼此比較，因而也產生了一些嫉妒心理，而有些女性則黯然…… 快速減肥一直以來是眾多女性朋友們的願望，因為身材的原因，很多的女性朋友會彼此比較，因而也產生了一些嫉妒心理，而有些女性則黯然神傷，因為她們的贅肉使得她們受人冷落。那麼，有沒有一種快速減肥的方法呢？答案是有的，下面小編為您獻上一款減肥湯...

養生之道網導讀：其實現在減肥達人還是蠻多的，其中就有鄭多燕，相信減肥人士對於她不陌生吧，對於她的熱火身材是不是很羨慕呢？在這裡小編要跟大家介…… 其實現在減肥達人還是蠻多的，其中就有鄭多燕，相信減肥人士對於她不陌生吧，對於她的熱火身材是不是很羨慕呢？在這裡小編要跟大家介紹達人減肥—鄭多燕局部健身操吧。 胸部UP UP 這個動作能鍛煉你的胸部肌肉，讓你的胸部變得更加緊實。 1、跪在地板上，...