涼茶 | 養生知識網


 



涼茶伴你開心度炎夏

 涼茶伴你開心度炎夏
涼茶的前世今生 起初,涼茶以茶葉為原料,後來為增強清熱生津、去濕消滯、解表發散等功效,於是在涼茶中添加了一些中草藥進去。 後來,不少涼茶雖有茶之名稱,實際上全是由一些中草藥組成。 現在,凡是能起到清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養顏護膚等作用的,都已被人們稱為涼茶。 傳統涼茶VS保健涼茶 涼茶總體分為兩大類,即傳統涼茶和保健涼茶。 傳統涼茶對症飲 特點:對症飲用,配方多來自...



夏流行喝涼茶泡草藥浴

 夏流行喝涼茶泡草藥浴
       在寫字樓上班的何小姐,近來日夜盯著電腦加班,搞得眼睛發紅牙齦發腫渾身“冒火”,女伴見狀勸道:“趕緊泡點清熱明目的枸杞菊花茶喝!”何小姐想起有朋友轉發來“草藥茶”郵件,找出幾個清熱解毒的“妙方”,立馬去中藥房抓藥。 據上海童涵春堂藥業連鎖經營有限公司介紹,每年夏至前後,前來藥店購買中草藥的顧客會形成一...



九款涼茶 清涼一夏

 九款涼茶 清涼一夏
所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療喉嚨疼痛等疾患。所以說,涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯。 涼茶發源於廣東、廣西一帶,因為這一地域屬於亞熱帶溫熱潮濕的氣候,為了避除暑氣,人們就開發了各種涼茶,有清熱解毒類、清熱解暑類、清熱消滯類、清肝明目類、清解風熱類等,種類繁多,既美味,又有一定的防病治病作用。甚至有專家預測,涼茶...



預防熱病多喝涼茶

 預防熱病多喝涼茶
連續幾天高溫不僅給人們生活帶來不便,一系列疾病也“乘熱而發”。記者瞭解到,幾天來,因感冒發燒、呼吸道感染、胃腸道紊亂、皮炎以及“空調病”等疾病來醫院就診者明顯增多。 廣濟門診部急診科主任張曉明醫生告訴記者,患者所患病主要集中在中暑、上呼吸道感染、肺炎、胃腸炎等方面。另外,食物中毒病例也不少。對於中署患者,症狀較輕者,應及及時採取應急辦法的同時立即送醫院治療...



「下火喝涼茶」不如喝菜湯

 「下火喝涼茶」不如喝菜湯
夏季“上火”天又來了,廣州居民有購買中草藥煲涼茶,或者上街頭涼茶鋪歎一杯涼茶的傳統習慣,但保健專家指出:“下火喝涼茶”的觀念早該更新換代,現代的健康觀點為:藥補不如食補。     廣州中醫藥大學附屬第一醫院衛防科主任陳瑞芳說,涼茶是用一種或幾種中藥煲成的汁水,中藥的藥性雖沒有西藥強,但畢竟是藥,“是藥三分毒”的道理你應該早已知曉。且中...