養生導讀：遊戲也是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，能鍛煉孩子創造、好奇、想像、探索的能力。那麼嬰幼兒家庭益智遊戲大全有哪些呢？下面養生之道為您總結了嬰幼兒家庭益智遊戲大全，供參考。
1、分類
提供孩子一些具有共同特徵的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、迴紋針……等，讓孩子發覺其共同特徵來加以分類，並鼓勵其重複分類。也可以提供符號、顏色、...
25種嬰幼兒家庭益智遊戲大全
今春流行戶外運動逐個數
春天到了，到處一片生機勃勃的景象,老樹吐出了新芽，小草伸展著嫩綠，花兒絢麗燦爛。在這個萬物復甦、鶯飛草長的季節，對已經在寒冬裡“蟄伏”了三個多月的人來說，春天無疑是令人極度渴望的。對健身運動而言，春天更是活動筋骨、鍛煉身體的大好季節。
從生理學上看，人體一般在冬天裡處於“蟄伏”狀態，身體各個器官的活動不太頻繁，機體以儲備能量和體力為主，這也是為何職業運動員...
如何利用台階鍛煉身體素質
養生之道網導讀：健身器材不常見，但台階卻是到處都有，真想健身，一個台階也可以塑造完美身材，那麼如何利用台階鍛煉身體呢？下面養生之道為您介紹如何利用台階鍛煉身體，看看吧。
如何利用台階鍛煉身體？
1、台階力量訓練
１單腳跳
第一種方法是用單腳快跳每一個台階，持續不間斷地跳，跳到30-50個台階後換一個腳再跳。這樣既可以練習下肢的爆發力，又可以發展身體的協調性。
第二種方法是以一個腳一次跳...
保護你的左臉 有車族護膚手冊
現在不少MM也是有車一族，都自個兒駕車代步，開車技術一點也不亞於男性。不過車廂帶給你的肌膚傷害可不小，怎樣做好車內的保養工作？小車廂，也蘊涵美容大秘密。
1 、左臉防曬秘訣！
成為駕駛新丁約1 年後，多數女性會發現自己左手的皮膚變得比較深，而左臉的斑點會變得明顯，皆因都市紫外線除了直射肌膚，也會隨玻璃面和地面反射到肌膚表面，防曬霜、墨鏡是不可少的開車族防曬必備品，超薄長袖外套...
帆船怎麼裝配怎麼玩
養生導讀：帆船是越來越多人的運動選擇了，因為它讓人遠離世俗煩心事，愜意無比。那麼帆船怎麼裝配怎麼玩呢？下面就給大家介紹帆船怎麼裝配怎麼玩，有興趣的看看吧。
帆船能逆風行駛嗎？
可以，但逆風時並非直線行駛。譬如，逆風時，你開船向12點方向直行是不可能的，但調整帆的角度後，利用風力你可以向10點鐘方向行駛，行駛一會後再向2點鐘方向行駛，如此以“之”字型靠近目標。
逆風行駛的情...
戶外徒步健身注意安全
安全第一是戶外輕鬆徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟經驗豐富的領隊、嚮導活動外。作為每一個參與者在徒步的時候，還需要多留心，清楚自己的位置與方向。如果隊伍中這樣細心的“識途老馬”有好多，一旦迷路也一般能回到來時的路上。
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，...
騎馬注意事項大全
養生導讀：古裝劇看多了，很多人都渴望騎一下馬，戶外活動遇到馬，更是躍躍欲試，但是因為馬是一種難以馴服的動物，所以騎馬注意事項自然不會少。下面養生之道為您介紹一些騎馬注意事項，看看吧。
1、不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬。應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。
2、騎馬不宜帶金屬邊的眼...
面對艾滋病，安全套絕對安全嗎
來自湖北的劉君今年30歲，已成家，兩年前從內地到廣州來發展，事業小有成就。由於離家的寂寞和生理上的需要，劉君很快便在燈紅酒綠的場合中有了多個性伴。一天，他在報上看到廣東艾滋病病毒感染者和艾滋病病人人數有所增加的新聞，想到自己的一個在酒吧打工的性伴曾有靜脈注射吸毒的行為，心中不免直打鼓，擔心對方患有艾滋病，傳染給自己，馬上跑去做抗體檢查。
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這一檢查不要緊...
5月份去哪旅遊最好？
養生之道網：5月份去哪旅遊最好？五一馬上就要到了，大家是不是都在安排遊玩行程呢？下面養生之道網為您介紹一些適合的五一觀景點，看看5月份去哪旅遊最好吧。
5月份去哪旅遊最好？
1、橫店影視城
橫店的五月份陽光明媚，沒有夏日的暑氣炎炎，也沒有冬日的庭院蕭瑟。
行走在諾大的秦王宮和明清宮苑內，天格外的藍，城牆格外的高大，而御花園裡草木正深，正是最佳時節，如果能碰上哪個劇組，心情也會格外的...
戶外健身安全小貼士
戶外漂流安全小貼士，一起來看看吧。
安全過險灘
到達險灘前，可先預測一下順流而下的大致方向;然後招呼大家收槳，將腳收回艇內併攏，雙手抓緊船沿上的護繩，身體俯低，不要站立起身，穩住舟身重心保持平穩，一般就能安然渡過。
衝出漩渦
河道水流較深時，常會出現漩渦，此時應盡量避免被捲入，繞行而過。如果被捲入的話，要保持鎮靜，讓艇順著洄流旋轉，等轉至漩渦外圍時，大家全力划槳即可衝出困...