治療高血壓 | 養生知識網

 



白領養生法 10妙招還以健康身體

 白領養生法 10妙招還以健康身體
養生之道網導讀:現在的白領是社會的主流,但如今白領的健康問題也是十分嚴峻。由於白領的工作性質決定他們要長時間的坐在辦公桌前,沒時間運動沒時間鍛煉。那麼,白領的健康問題注意解決,就和小編一起來看下吧。 白領的10大養生法 1、切勿久坐不起。 每當工作一兩個小時的時候,便可起來走動走動,適當地伸展四肢、眺望遠方可以緩解神經、促進血液循環。又如平日在地鐵或者百貨商店,可以多走...



老胃病慎服的中成藥

 老胃病慎服的中成藥
有的胃病患者在治療其他疾病時認為西藥傷胃、中藥副作用小,便習慣選擇中成藥服用。多數中成藥的確療效顯著、不良反應小,適合胃病患者服用,但有一部分中成藥並非如此。中醫認為慢性胃炎、胃下垂、胃和十二指腸潰瘍等老胃病多屬脾胃虛寒證,適合服用溫運脾陽、健胃和中之藥,如果因治療其他疾病不慎服用味苦性寒、滋膩、酸澀的中藥易損傷脾胃,導致胃病復發。 因此老胃病在服用中成藥時須注意,如屬於&ldq...



三七花什麼時候喝好

 三七花什麼時候喝好
養生之道網導讀:三七花什麼時候喝好?三七花富含三七皂疳,具有清熱、平肝、降糖降壓的功效。那麼,三七花什麼時候喝好呢?下面一起來瞭解下。 三七花有哪些功效與作用? 七花富含三七皂甘、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成,對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏,造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免...



天麻的功效和作用 治療高血壓

 天麻的功效和作用 治療高血壓
養生導讀:天麻是一種常見的中藥材,相信很多人都比較瞭解,日常生活中,天麻不僅用來做藥材,還是一種很好的食材,具有很高的食療價值。那麼,天麻的功效與作用怎麼樣?我們一起來看看吧。 天麻的功效與作用 天麻的功效與作用1、鎮痛作用: 用天麻製出的天麻注射液,對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等,有明顯的鎮痛效果。近年來,經一些醫療單位1000多例患者的臨床試用...



解讀 女人孕期如何科學吃水果

 解讀 女人孕期如何科學吃水果
養生之道網導讀:孕媽媽孕期吃水果也有講究的,准媽媽在孕期需要補充各種營養,要多吃一些營養價值高的食物。水果就是其中必不可少的食物,但是你知道哪些水果能夠吃哪些水果不能多吃嗎?今天就來學著點吧! 孕媽咪首選水果 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或...



喝什麼茶可以防治高血壓

 喝什麼茶可以防治高血壓
養生之道網:喝什麼茶可以防治高血壓?高血壓是老年人的常見病,茶又是老年人的心頭好,那麼喝什麼茶可以防治高血壓呢?下面養生之道網為您介紹喝什麼茶可以防治高血壓,看看吧。 血壓過高是中老年人常見現象,尤其是在夏天,患者常見有暈眩、頭暈、噁心、乏力、緊張、子癇、眼花等症狀,持續血壓過高的疾病,會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大,因此,需及時的採取措施預防及治療,專家...



中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康

 中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康
養生之道網導讀:中藥是滋補身體的佳品,因此現在有許多人都會服用中藥補身體,但是你知道麼?中藥濫用也傷身!那麼如何健康服用中藥呢?接下來小編給大家解答,告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進補方法以及中藥服用方法。 中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康 預防感冒沖點板藍根,男士感覺身體“虛”就吃六味地黃丸,女士補血氣來點固元膏……這些百姓中很平常、很“流行”...



三七花可以長期喝嗎

 三七花可以長期喝嗎
養生之道網導讀:三七花可以長期喝嗎?三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。很多人都會用三七花泡水喝,但擔心這樣是否有副作用。那麼,三七花可以長期喝嗎?一起來看看下面的回答吧。 三七花泡水喝的功效: 1、去火氣:現代人因為生活節奏的加快,很容易出現心浮氣躁,火氣很大的問題,長期喝三七花茶,可以讓人的火氣得到消減,起到去火氣的作用。 2、解肝毒:三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的...



慢跑運動都有哪些好處呢

 慢跑運動都有哪些好處呢
養生導讀:隨著社會的進步,人們的生活質量提高,養生已成為人們關注的熱點話題,慢跑是一項最簡單的養生運動,慢跑過程中,可以增強呼吸、心肌功能,對防治身體疾病具有很好的效果。 慢跑運動都有哪些好處呢 1、皮膚:運動增加心臟血循環體育運動時心臟的“泵血”速度增快,血液循環得以改善並輸入更多的氧氣,因而也輸送給細胞更多的營養素,讓皮膚變得紅潤。正如英國UniSt.Andrews的心理學家...



治療高血壓的偏方有哪些

 治療高血壓的偏方有哪些
養生之道網導讀:治療高血壓的偏方有哪些?高血壓患者除堅持服藥治療外,還可以使用一些偏方來輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些?下面推薦一些有效治療高血壓的偏方,供參考。 治療高血壓的偏方有哪些 1、紫菜降壓五味湯:紫菜一塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹菜切段,番茄切片,馬蹄切塊,洋蔥切絲。以上同煮為湯,調味食用。 2、海帶決明湯:海帶30g,草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時後...