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中醫提醒中藥濫用不補身反害健康

2017年11月23日中醫常識暫無評論閱讀 63 ℃ 次

養生之道網導讀：中藥是滋補身體的佳品，因此現在有許多人都會服用中藥補身體，但是你知道麼？中藥濫用也傷身！那麼如何健康服用中藥呢？接下來小編給大家解答，告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進補方法以及中藥服用方法。

預防感冒沖點板藍根，男士感覺身體“虛”就吃六味地黃丸，女士補血氣來點固元膏……這些百姓中很平常、很“流行”的用藥和保健行為，在醫生看來，其實已經算是中藥濫用，甚至會對身體造成傷害。

當人們漸漸從西藥濫用的誤區中走出，卻又不小心走進了另一個誤區——中藥濫用，這已經成了相當普遍的現象：有七成以上的患者有不同程度的“中藥迷信”，認為中藥沒什麼副作用，不傷肝腎，就算吃不好，也吃不壞；甚至有人不管有病沒病都要來兩包， “反正沒什麼害處”。而且，在購買中藥服用前，多數都不曾向醫生咨詢。加之近幾年， “抗生素濫用危害大”的宣傳收到了明顯效果，使得中藥更加深入人心，人們越來越習慣於用中藥來治病和解決健康問題、現在，多數到藥店買藥的消費者生治感冒時，更願意買雙黃連、感冒清顆粒、板藍根等中成藥，像牛黃解毒片、丹參片、六味地黃丸、逍遙丸等中成藥更是“自醫”的常用藥。

過補固元膏養出一臉包

女白領小張最近特別苦惱，臉上“發”出了大大小小十餘個發紅的疙瘩，後背也長了一片。她連忙到醫院就診，醫生詳細詢問後發現，病根竟然是她用來養顏的固元膏。原來，看某檔衛視的養生節目說固元膏能補氣血、養顏祛斑，小張和女同事就紛紛傚法。小張說，前半個月自我感覺還不錯，後來就出現了面部、背部長痘的情況。

醫生提醒：瀋陽市中醫院主任醫師孫嘩介紹，補中益氣類的中藥，往往都偏溫燥，如果服用時間長了、補過了，或者本身就是內熱火旺的人吃，就會越吃越上火。小張就是這樣一個典型。

過用地黃丸越補越體虛

40歲的吳先生經常四肢發軟、腰膝酸冷，到晚間還尿頻。他給自己下了診斷：“腎虛”。聽別人說，六味地黃丸補腎效果特別好，對男性身體各方面部有好處，於是他就白行到藥房買了幾盒。吃了兩個月，症狀不但沒好，反而加重了，這讓他百思不得其解。

醫生提醒：不少中年人甚至二三十歲的年輕人，都把“六味地黃丸”當萬能補藥，有的人長期服用卻感覺越補越虛，原有的一些症狀越來越嚴重，有的甚至“補出”胃腸不適的毛病。這是因為六味地黃丸的功效是滋陰補腎、清熱，適合腎陰虛的人，而吳先生是腎陽虛體質，不適合服用六味地黃丸。

過量板藍根喝完拉肚子

兒子剛5歲，體質弱，常常感冒，吳媽媽一見兒子流鼻涕、打噴嚏，出現感冒的跡象，就立刻沖板藍根給兒子喝。“孩子小，吃西藥不好，板藍根沒啥副作用，還能預防感冒。”可是她慢慢發現，兒子一喝板藍根就腹瀉，而且有時感冒的症狀不但沒緩解，反而加重了。

醫生提醒：不少人一感冒就沖板藍根，甚至沒感冒、為了預防感冒也要衝兩袋板藍根喝，其實並不科學。首先，板藍根不能防治所有感冒，它對風熱感冒有效，而對於風寒感冒就不起作用，吃了只會加重。第二，體質虛寒者，怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不宜用板藍根沖劑預防感冒，易導致畏寒、胃痛、食慾不振等症狀。第三，雖說板藍根毒副作用很小，但若不對症，長期服用或過量濫用，也會產生一定的不良反應。臨床上還有患者因服用或注射板藍根出現過敏症狀，嚴重時可引起過敏性休克，甚至危及生命。尤其像吳媽媽這樣的家長更要注意，幼兒體弱，過多服用苦寒的板藍根，會致胃氣受損。小孩服用板藍根時，不可用成人劑量，更不要經常服用。

是藥三分毒，濫用有危謇

中藥真的無毒無害嗎？多位中醫專家表示，“是藥三分毒”，凡藥物都具有兩重性，西藥如此，中藥也不例外。雖然中藥安全性相對較高，但是服用不當也會引起不良反應，而對身體造成損害。

臨床上因服用中藥而發生不良反應者屢見不鮮，涉及到的中藥也多種多樣。因長期服用硃砂安神丸、活絡丹、補心丹等而引起汞中毒；黑錫丹久服致嚴重鉛中毒；龍膽瀉肝丸引起腎功能衰竭；還有服用何首烏中毒．牛黃解毒片，維C銀翹片出現嚴重過敏反應等等……中國醫科大學附屬盛京醫院腎內科醫生表示，因長年濫用中藥導致肝腎損傷、急慢性腎功能衰竭的住院病人也在逐年增多。

中藥服用方法大全

治療疾病時，除了要選對藥物外，還應注意藥物的服用方法，以達到提高臨床療效的目的。中成藥的非處方藥因不同的作用製成不同的劑型，通常分為內服、外用二大類。中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調服”、“塗抹患處”、“撒布患處”等使用方法，這些方法具體指的是什麼、彼此又有什麼不同呢？下面我們分別來介紹。

內服中成藥

送服：大部分內服中成藥用溫開水送服，俗稱吞服，為最常用的內服方法。大部分內服中成藥如片劑、丸劑、膠囊等均採用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸（大、小蜜丸，水蜜丸）、水丸、濃縮丸、滴丸等。小顆粒的丸劑服用時，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應嚼碎後或用洗淨的手掰小後再用溫開水送服。此外，部分中成藥為增強療效，可採用藥飲送服，如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等症時，可採用生薑煎湯送服，以增強藥物的作用；痛經患者在服用艾附暖宮丸時，可用溫熱的紅糖水送服，以增強藥物散寒活血的作用；在服用補中益氣丸治療慢性腸炎時，可用大棗煎湯送服以增強藥物補脾益氣的作用；在服用大活絡丸治療中風偏癱、口眼歪斜時，為了增加藥物活血通絡的功效，可用黃酒送服。

沖服：人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀後服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥，如牛黃、麝香時也常需沖服。

調服：指將藥物用溫開水調成糊狀後服用，不能吞嚥的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時常採用此種方法。

含化：六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成藥常需含化，即將藥物含於口中，緩緩溶解，再慢慢嚥下。

烊化：膠質、黏性大而且易溶的藥物，如阿膠、鹿角膠在服用時常需要烊化，即將藥物用開水或黃酒加溫溶化後服用。

湯劑

除了上述中成藥的這些內服方法外，人們看中醫時，常常看到中藥處方上寫著“先煎”、“後下”、“包煎”、“另燉”或“另煎”等字眼，這又是怎麼一回事呢？

先煎：是對介殼類、礦石類藥物而言，因質堅有效成分難以煎出來，應打碎先煎，煮沸後約10～20分鐘後，再放入其他藥。這類藥物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。

後下：氣味芳香的藥物如薄荷、砂仁、豆蔻等，借其揮發油取效，宜在一般藥物即將煎好時放入此類藥，煎4～5分鐘即可，以防其有效成分揮發。

包煎：為了防止煎後藥液渾濁及減少對消化道、咽喉的不良刺激，在煎服赤石脂、滑石、旋覆花時，要用紗布將藥包好，再放入鍋內煎煮。

另燉或另煎：某些貴重藥物，為了盡量保存其有效成分，減少同時煎時被其他藥物吸收，可另燉或另煎，如人參，應切成小片，加入加蓋盅內，隔水燉2～3小時。

外用藥

一般的外用中成藥未經藥理、臨床實驗許可，一律不能口服。外用中成藥大多含有一定的毒性、刺激性藥物，僅限於局部使用，通過保護作用或透皮吸收，發揮局部治療作用。常用的用法有以下幾種：

塗抹患處：適用於油膏劑、水劑、酊劑的外用，使用時將患處洗淨，然後均勻地在患處塗一薄層藥物。如治療跌打損傷的紅花油、治療癬症的土槿皮酊等宜用此法。

撒布患處：適用於散劑的外用，使用時將藥粉均勻地撒布在患處，用敷料紗布固定，如應用祛腐生肌散、珍珠散等宜用此法。

調敷患處：外用散劑和其他外用劑型，用適當的液體（如茶水、白酒、食醋、食用植物油等）調製成糊狀，敷佈於患處，用敷料紗布包紮。其中，白酒常用於調敷活血化瘀止痛的中成藥，如用七厘散治療跌打損傷時，可用白酒調敷，以增強藥物散瘀消腫的效果；茶水常用於調敷消腫解毒的中成藥，在用如意金黃散治療瘡瘍初起時，宜用茶水調敷；食醋常用於調敷具有消腫、解熱止痛的中成藥，有增強收斂、燥濕的作用，如用紫金釘治療癰疽疔瘡時宜用食醋調敷；食用植物油或花椒油常用於調敷燥濕止癢的中成藥，如急性濕疹可用植物油或花椒油調敷九勝散於患處。食用植物油亦可調敷治療水火燙傷的中成藥。

服用中藥進補要慎重

對於中藥的擁護者來說，中藥有效但苦味難耐，因而自製膠囊的用法由此誕生。買上空膠囊，把中藥磨成粉，裝進膠囊後吞服。據說這樣既能保證病人吃上貨真價實的補品，又可確保藥材被完整吸收。

據瞭解，目前比較風行的中藥膠囊有珍珠粉膠囊、天麻粉膠囊、紫河車粉膠囊、冬蟲夏草膠囊、龜板粉膠囊等。但服用這類自製膠囊真的有效嗎？

中藥有丸、散、膏、丹之分，就是因為每種藥材都有自己的特點。有的經煎煮後才發揮作用，有的則適合製成蜜丸後服用，而有的最宜做成粉末沖服等等。如現在的中藥片劑，都是在煎煮出有效成分後，將藥物細粉或提取物與適宜的賦形劑混合，再按照不同劑量加工壓制而成。而散劑，也是在煎出有效成分的基礎上再製成顆粒狀。服用時只需衝入開水，就立刻變成一小碗湯藥。目前在藥店雖然有售冬蟲夏草膠囊，但同樣有著複雜的加工配製工藝，絕不是簡單地將蟲草研末裝入膠囊，不能隨意效仿。並且冬蟲夏草適合煲湯，只需將三四克蟲草放入老鴨湯或雞湯中熬燉，就能最大限度地吸收蟲草的有效成分，達到強身健體的目的。另外如老山參等，就適合隔水蒸熟後切片服用;西洋參適合泡水喝。研末後製成膠囊，對這些名貴藥材來說，其實是一種浪費。

天麻是治療高血壓的良藥，於是很多人就會用天麻磨粉裝入膠囊服用。但單靠一味天麻粉不能解決所有問題，吸收也不夠好。況且天麻主要適合高血壓的肝陽上亢型，可適度緩解頭目眩暈的症狀。並不適合所有高血壓患者。

此外，如薏苡仁、紫河車、珍珠等也都是人們磨粉服用的熱門之選。這類中藥都為緩補之品，為吞服方便、釋放吸收充分可選擇磨粉裝膠囊。但要注意是否適合自身體質，如有不適，應立即停藥。

因此，服用中藥滋補要咨詢相關醫生，否則可能甚至和自己的期望南轅北轍。

養生之道網溫馨提示：綜上所述，我想大家都已經知道了服用中藥是有講究的，科學進補，才能保證身體健康哦！

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