時下，市場上打著“排毒”旗號的保健品和營養品令人眼花繚亂。“排毒”令人恢復青春靚麗、更加年輕漂亮的說法也愈演愈烈。從中醫學理論來看，人是一個有機整體。容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。而廠家宣傳的“排毒”，通常指將有...
辯證養血讓你的肌膚更美麗
中醫專家推薦預防肥胖的中草藥
養生之道網編者按：對肥胖糖尿病患者而言，減輕體重是控制好血糖的基本治療措施之一。中草藥中沒有直接記載有減肥功能的，但是在文獻中，許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，現略舉幾種。
常用預防肥胖的中草藥
1.昆布(海帶)昆布有軟堅散結、消痰利水的作用。《食療本草》記載昆布可“下氣，久服瘦人”。現代研究證明，昆布具有明確的調脂作用。昆布所含的多種...
如何預防流感
養生之道網導讀：如何預防流感？流感是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，所以做好疾病防治很重要。那麼如何預防流感？下面我們就一起來看看預防流感的方法吧。
如何預防流感
流感，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。
個人需要採取的預防措施：
1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。
2、勿將吐痰到垃圾桶內，應用紙巾包...
教你從五種眼睛分泌物狀況 辨別身體疾病
眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候，分泌物的成分除了上述內容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。
根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的...
夏秋交替 寶寶病理性黃疸的症狀早知道
養生之道網導讀：夏秋交替時節寶寶很容易出現新生兒黃疸的，生理性黃疸是新生兒的一種特殊生理現象，正常新生兒幾乎都有。一般在出生後3天左右出現，皮膚不呈橘黃色，而呈淺黃色。而黃疸如果在新生兒出生後24小時內出現，且持續的時間較長，黃疸色深呈橙黃色，遍及全身。就可能是病理性黃疸，要引起高度重視了。
時間早：病理性黃疸常在生後24小時內出現。如果一個新生兒生後幾小時就出現黃疸，一般最早出...
家長如何幫孩子擊退假性近視的入侵？
養生之道網導讀：家長如何幫孩子擊退假性近視的入侵？很多家長在面對兒童假性近視怎麼辦的問題上總是無從下手，假性近視如果不及時糾正的話就會成真近視，從而嚴重影響到兒童的學習以及生活。因此在假性近視怎麼辦的問題上要注意，必須要有效的糾正治療措施。
1.放鬆調節
１：散瞳療法
對於假性近視的青少年而言，在日常生活中多練習散瞳療法便具有很好的治療功效。這種療法採用睫狀肌麻痺劑散瞳，並且每...
女性腎虛的症狀 失眠多夢情緒暴躁
女人補腎向來是養生保健的一個重點，腎的健康關係到的眾多的問題，因此要好好保養。對於腎虛症狀，應該應時做出相應的治療措施。那麼，怎樣才能知道自己有沒有出現腎虛呢，女性腎虛的症狀有哪些表現？下面，小編介紹幾個女性腎虛的表現。
1.眼袋重，熊貓眼
眼袋不管補多少睡眠都補不回來，那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號，說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的...
孩子多動症的治療
多動症是中樞神經系統內的某個機製出了毛病所致。有許多因素已被認為與多動症有關，包括遺傳、懷孕時期抽煙、出生時氧氣不足、食品中的人工添加物、環境污染物、鉛中毒、胎兒期的創傷。含水楊酸鹽的防腐劑或食品也與此症有關。低蛋白質的飲食也可能是造成因素。
多動症的症狀包括習慣性注意力不集中、擾亂其他孩童、自我傷害、情緒易激動、缺乏耐心、缺乏組織概念、容易挫折、坐立不安（甚至包括吃飯時間...
寶寶打過預防針後發熱怎麼辦
養生之道網導讀：預防接種是用人工自動免疫的方法，將菌苗、疫苗、類毒素等制劑應用於人體，使機體產生相應的抗體，從而對抗某些傳染性疾病的侵襲。人工自動免疫制劑注射於人體後，對人體形成一種外來刺激，可使機體產生發熱等全身反應。那麼，預防接種後出現發熱應該怎樣處理呢？
首先，應該看一看發熱程度如何。一般體溫在38.5℃以下，小兒無明顯其它不適，可以不做特殊處理，...
腰椎間盤突出的有效治療措施
腰椎間盤突出的出現，給患者的生活帶來了嚴重的影響，一些患者由於此疾病的出現導致了行動不便，嚴重者會出現臥床不起，所以患者們十分的痛苦，但是在發現患病後最重要的還是要積極的配合治療才是關鍵，那麼接下來的文章就來為大家介紹的，腰椎間盤突出的有效治療措施。
這種怎樣治療腰椎間盤突出的方法是一種...