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吃什麼水果對肺結核好

 吃什麼水果對肺結核好
養生之道網導讀:肺結核患者適當吃些滋陰潤肺的水果有利病情康復,那麼吃什麼水果對肺結核好呢?梨、甘蔗、草莓、香蕉等水果對肺結核有防治功效。到底吃什麼水果對肺結核好?推薦十種水果供參考! 吃什麼水果對肺結核好? 1、石榴 中醫認為,石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效,非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。取未成熟鮮石榴1個,每晚臨睡...



7種美食水果營養餐讓你過足嘴癮

 7種美食水果營養餐讓你過足嘴癮
 夏季裡,這些水果直接吃,且不是沒有新意?如何才能讓這些水果變得更加可口美味呢?下面就來教教你水果菜吧。清爽即開胃,吃出好心情! 桃李炒雞肉蝦卷 原料:梨、蜜桃各1個。雞肉、蝦、菜心(油菜)各4兩(160克),火腿2兩(80克),蒜蓉、薑片少許,上湯1杯。薑汁、鹽、糖適量。 製作過程: 1.雞肉切大片,蝦去殼去腸,在背部切一刀(不切斷)成蝦片,與雞肉片同用調味料液15分鐘,菜心用上湯...



春季減肥妙招:必戒8大水果

 春季減肥妙招:必戒8大水果
大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節食減肥期間是不能吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧! 西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子:空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚...



肺不好吃什麼水果 15種水果最養肺

 肺不好吃什麼水果 15種水果最養肺
養生之道網導讀:肺不好,你需要多吃潤肺的水果,那麼肺不好吃什麼水果呢?不少水果對肺部健康有好處,今天小編為您介紹肺不好吃什麼水果,這15種水果幫你保護肺部健康! 肺不好吃什麼水果? 1、蘋果 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉等功效,還可預防和消除疲勞。多吃蘋果可以有效改善呼吸系統和肺部的功能,緩解因乾燥天氣造成的不適。 2、柑桔 柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效...



夏天吃瓜菜水果要注意的事項

 夏天吃瓜菜水果要注意的事項
夏季吃水果,應當根據自己的體質不同而選擇不同的水果食用。 實熱體質的人經常會臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘。這樣的人要多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、蓮藕、番茄、甜瓜、黃瓜等等。 虛寒體質的人面色較常人蒼白,平時很少有口渴感,也不喜歡接受涼的環境和食品。吃水果時,要擇食溫熱性的,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。 標籤:【注意...



工作期間多吃水果有何好處

 工作期間多吃水果有何好處
  舒適四月天,坐著坐著,就昏昏欲睡了。如何才能夠讓自己更加精神地投入工作呢? 今天向大家介紹一些方法,既能保證飲食平衡,又能保持身體健康,讓您精神百倍投入工作! 多吃水果:水果內含有豐富的維生素,其中維生素C對維持人體的智力和體力尤為重要。每天為身體儲備兩種不同類的蔬果,如番石榴、香芹、甜椒、獼猴桃、草莓、橙子等。 多喝礦泉水:適量飲用礦泉水對補充礦物質十分有效。礦泉...



9大水果讓你變嫩

 9大水果讓你變嫩
  柚子、橙、橘 由某研究機構進行的2005 項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6 歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩 杏 不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17 含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B...



瘦身豐胸 不能僅僅「偏愛」水果

 瘦身豐胸 不能僅僅「偏愛」水果
養生之道網導讀:瘦身豐胸 不能僅僅“偏愛”水果,水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?提醒大家,水果是好東西,但卻不是萬能的,過份依附水果,非但不能減肥美容,還可能對你的健康造成危害。 偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。假如什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急...



立秋吃什麼水果養肝護肝

 立秋吃什麼水果養肝護肝
養生之道網導讀:立秋吃什麼水果養肝護肝?立秋後,天氣變的乾燥,這個時候要特別注意保護肝臟,滋養脾肺。那麼,立秋吃什麼水果養肝護肝呢?一起來看看吧。 一、立秋吃什麼水果養肝護肝? 1、柚子: 柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含維生素C豐富而著稱,有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸,大部分為枸櫞酸,而...



什麼水果對肺好

 什麼水果對肺好
養生之道網導讀:什麼水果對肺好,你知道嗎?秋季是養肺的季節,不少人想知道什麼水果對肺好。其實對肺好的水果有很多,今天小編列舉10種養肺的水果,秋季記得要常吃哦。 什麼水果對肺好? 1、梨 生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、...