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雞蛋不能和什麼一起吃 11種食物是剋星

 雞蛋不能和什麼一起吃 11種食物是剋星
養生導讀:雞蛋不能和什麼一起吃?雞蛋有“全營養食品”的稱號,但錯誤搭配不僅不能補充營養,還會傷身!那麼雞蛋不能和什麼一起吃呢?雞蛋的剋星可真不少,下面為您介紹與雞蛋相剋的食物。 雞蛋不能和什麼一起吃? 1、雞蛋+茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸,而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質,會令腸蠕動減慢,從而延長了糞便在腸道中的...



飲食有禁忌 16種有毒的家常菜

 飲食有禁忌 16種有毒的家常菜
家常菜是家庭日常製作食用的菜餚,家庭利用現有的調味品也可以炒製出的菜餚。最新研究表明,吃家裡做的飯菜有助延長壽命,但是即便是經典的家常菜搭配中也有犯了飲食禁忌的地方,那麼有毒的家常菜都有哪些呢,下面為您介紹。 不能搭配同食的食物 1、菠菜+酸菜 吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。 2、海味+水果 魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的...



秋天的水果有哪些?盤點18種秋季水果

 秋天的水果有哪些?盤點18種秋季水果
養生導讀:我們都知道秋天是水果成熟的季節,那麼秋天的水果有哪些呢?秋季上市的水果多多,如梨、蘋果、橘子、山楂、柿子、棗子等紛紛上市。具體秋天的水果有哪些?小編為你一一盤點。 秋天的水果有哪些? 1、葡萄 秋季是葡萄大量上市的季節,葡萄營養豐富、用途廣泛,堪稱“果中珍品”,葡萄是一種多元化的美容果,它的果肉富含深層潤膚、促進皮膚細胞更生及抗衰老的維他命B3及豐富礦物質;而...



五色飲食讓你遠離癌症

 五色飲食讓你遠離癌症
赤橙黃綠青藍紫,給世界帶來繽紛的顏色,裝點著美麗。殊不知,赤白黃綠黑五色飲食有著防癌功效。專家表示,日食五色可遠離癌症,直腸癌等患者,飲食可別忽視了。 紅辣椒 1、紅色飲食 番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸,此類食品含有大量抗氧化劑,能夠降低患上癌症等慢性病的危險。 2、白色飲食 大米、海鮮、白薯、山藥、白蘿蔔、白木耳、白...



盤點最易得癌症的五種食物組合

 盤點最易得癌症的五種食物組合
時下,人們都很講究吃,但殊不知有的食物搭配不當,可能導致疾病,甚至癌症。下面就讓我們來看看究竟哪些常見的日常食物搭配有所隱患呢? 【火腿與乳酸飲料易致癌】常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸) 一起食用,容易致癌。因為,為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(...



日常食物中醫屬性表

 日常食物中醫屬性表
中醫認為食物都有其性味,常用食物的屬性有:熱性、溫性、平性等。下面請看日常食物中醫屬性表: 食物屬性 一、 熱性 辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。 二、 溫性 1. 穀類:高梁米。 2. 蔬菜類:大蔥、蔥頭、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3. 調料類:大蒜、生薑、醋、大料(學名:八角茴香)、花椒。 4. 水果類:山查、金桔、甜橙、桃、荔枝、楊梅、杏、櫻桃、木瓜。 5. 肉類:雞肉、雞...



肺虛吃什麼好

 肺虛吃什麼好
養生之道網導讀:肺虛是很多人有的症狀,若是不及時調理,會釀成大病。那麼肺虛吃什麼好呢?肺虛分為肺氣虛和肺陰虛,飲食調理可以改善。到底肺虛吃什麼好?小編為您介紹。 肺虛吃什麼好? 一般而言,肺氣虛者,宜食具有補益肺氣作用的食品;肺陰虛者,宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久,常可累及脾與腎,故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。 1、花生 花生性平,味甘。《滇南本草圖說》稱花生...



春季養生全攻略

 春季養生全攻略
 一年之計在於春,保健養生必須贏在起跑線上,下面跟隨著養生之道網的小編進行一次春季養生的大作戰吧。 春天,大地春回,陽氣上升。醫療氣象學研究表明,春季是氣溫、氣壓、氣流等氣像要素變化最為無常的季節,若不注意保健、保暖,易患上許多流行性疾病。故人們應適時調養好自己的身體,在做到起居有常、適度鍛煉的同時,還要講究飲食科學。 春季養生 健康保健專家提醒,春季著裝看似簡單,其實很...



春季養生 專家教你養陽養陰養腎

 春季養生 專家教你養陽養陰養腎
導語:中醫養生:春季養生10大法則 養陽養陰養腎。春季養生,中醫認為需調理體內陰陽平衡,把握好養生時機,預防早衰和疾病纏身。春季由於多變的氣候特點,很容易誘發一系列的疾病。為此春季養生一定要掌握10大法則,讓你防病更健康。 春季養陽 法則一——養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生發的特點,可選擇平補...



肺熱吃什麼好 17種食物清肺熱

 肺熱吃什麼好 17種食物清肺熱
養生之道網​導讀:到了秋季,不少人有肺熱的症狀,吃些滋陰潤肺的食物可以改善,那麼肺熱吃什麼好呢?雪梨、百合、銀耳、無花果、鴨肉等都有清肺熱的功效。究竟肺熱吃什麼好呢?小編推薦17種清肺熱的食物。 肺熱是什麼?當肺中存有寒氣,身體的血氣能力提升到適當階段,有能力排泄寒氣時,會先提升肺的能力,進行寒氣的排除,這時的狀態即是肺熱。有時睡到清晨四五點,會突然感覺非常熱,醒來胸前出...