養生之道網導讀：秋天你的嘴唇是否像夏天一樣水潤？不少人有嘴唇乾裂的症狀，那麼秋季嘴唇乾裂吃什麼呢？及時補充水分，多吃蔬菜水果來補充維生素可以緩解。具體秋季嘴唇乾裂吃什麼？小編為您介紹。
秋季嘴唇乾裂吃什麼？
秋季氣候乾燥，嘴唇水分蒸發，局部濕度就會降低，遇上冷空氣，嘴唇很容易乾裂。時間長了，可能還會引發慢性唇炎等病症。嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的...
秋季嘴唇乾裂吃什麼
新鮮生活揭秘 夏季什麼水果最消暑
養生之道網導讀：水果的營養價值不用多介紹，我想大家都是瞭解的，所以很多人都愛吃水果養生，這就導致了許多不良商販，為了讓水果長得好看，成熟的快，給水果披上“一層外套”，這就是人工毒素，吃了這樣的有毒水果，對身體危害是很大的，下面小編給大家盤點了一些這樣的水果，快去看看!
這些水果藏著毒 慎吃
許多人喜歡吃水果，不管是在哪個季節中都有喜歡吃的水果，而大家在吃這麼一些水果要...
健康飲食 食物會「相剋」嗎
養生之道網導讀：都說食物相剋，這到底是不是真的呢?食物會相剋嗎?日常不吃燕窩會如何呢?水果為什麼性“寒”?下文做了詳細解答，一起去看看。
健康飲食 食物會“相剋”嗎
近日網上流傳著張貼在一所大學食堂的“食物相剋”告示牌。告示稱以下食物在兩個小時內不能同時食用，否則會發生中毒乃至有生命危險：螃蟹與柿子、泥鰍、茄子、香瓜或生花生。並提供吃黃泥水、藕節或柑橘...
養生食物 8種看似難吃食物養人效果佳
養生之道網導讀：養生食物 8種看似難吃食物養人效果佳，人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。可是，有時候“難吃”的食物對人的身體卻作用巨大，下面就來介紹8種難吃的食物。
1、澀味食物
未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如...
施巧計讓孩子愛上吃蔬菜
養生之道網導讀：每個媽媽都有這樣的煩惱，孩子不喜歡吃蔬菜，這是為什麼呢?今天小編就給媽媽們出個妙招讓孩子愛上吃蔬菜，一起來看看吧!
施巧計讓孩子愛上吃蔬菜
計策1 帶孩子上廚房下市場
您去逛農貿市場或菜市場的時候，不妨把孩子們也帶上，讓他們親自挑選蔬菜。您在廚房辛勤忙碌時，可以讓他們打打下手，比如洗萊、削皮等。您還可以讓孩子們來決定某個菜的烹飪方式和調味品。總之，讓他們親近蔬菜的天...
日本中秋節吃什麼
養生之道網導讀：日本中秋節吃什麼？日本人也過中秋節，但他們吃的不是月餅，那麼日本中秋節吃什麼呢？月見糰子、芋頭等是日本過中秋必備的食物，下面小編為您介紹。
日本中秋節吃什麼？
日本的中秋節是從中國傳過去的，但是，許多的中國節日，譬如春節，譬如七夕，日本都改成了公歷，唯獨這個中秋節，還始終保持著與中國的同步——農曆8月15日。只是不是全國法定的假日。
日本人稱中秋節為&ldq...
夏季晚餐：雜豆粥搭配涼拌菜
養生導讀：上了一天班已是勞累不堪，再加上受到夏季高溫的影響，很多人都沒胃口吃晚餐。可晚餐是一定要吃的，那麼夏季晚餐吃什麼好呢？不妨讓豆類當家，熬些雜豆粥，搭配涼拌菜最開胃。
夏季晚餐吃什麼好？
一、雜豆粥“唱主角”
夏天多吃豆子，能夠補充因出汗而損失的B族維生素和鉀鎂元素，又充足的蛋白質，是美味與營養兼得的好辦法。很多豆子都是在夏天成熟的，且不同種類在營養上有所差別，...
揚州中秋節習俗
養生之道網導讀：揚州中秋節習俗比較特別：月餅貼紙、照月求子、吃“餿月餅”等習俗你聽說過嗎？今天小編為你詳細介紹揚州中秋節習俗，不妨看看揚州人是怎樣過中秋的！
揚州中秋節習俗
1、祭月
老揚州在遵循著傳統的祭月習俗。這天晚上，女性們都要竟相在陽台、庭院，陳設果品糕點，點燃香燭，向月禱拜直至深夜。在揚州，敬月的供品十分豐盛，有菱角、嫩藕、蓮蓬、柿子、石榴、芡實、栗子、芋頭...
食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾
養生之道網導讀：你有沒有過睡覺流口水現象呢?或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎?這些都是脾虛的症狀哦，那麼脾虛怎麼辦呢?脾虛吃什麼好?下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法，補脾祛濕效果極好。
食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾
有人攤上晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是什麼表現呢?專家提醒，睡覺流口水可能是脾虛。
【什麼是脾虛】
中醫名詞，指脾氣虛弱...
如何挑選合適水果
養生之道網導讀：有句話叫做：早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果。從這句話裡我們不難看出，水果也是要挑時間吃的。那麼什麼時候吃才是最合適的呢？
吃水果也要挑時間
吃水果有益於健康的理念已經深入人心，很多人習慣於每天吃一個水果。但什麼時間吃水果才能充分吸收其營養成分呢?
早上最宜，蘋果、梨、葡萄。
早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人...