養生之道網導語：日常生活中護眼你做了些什麼呢？用手揉眼睛易感染細菌，引起眼病；亂用眼藥水可能會加劇炎症，使眼睛不舒服；戴隱形眼鏡容易使使角膜缺氧，易被感染；冬天多多眨眼，可以給眼睛做保濕按摩……小編推薦給大家眼科醫生的9條護眼秘笈，讓大家輕鬆做足眼睛保健。
眼睛被人們比作是“心靈的窗戶”，不正確的用眼習慣，讓現代人的眼睛健康變得不堪一擊。在護眼...
呵護雙眼 最好用的護眼妙招輕鬆學
冬季女人減肥的最好方法有哪些呢 三招冬季減肥法
養生之道網導讀：很多女性的朋友不敢穿露肚子的衣服，因為會看到肚子的贅肉，其實在冬季是最好的減肥時機，冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？養生之道網藥……
很多女性的朋友不敢穿露肚子的衣服，因為會看到肚子的贅肉，其實在冬季是最好的減肥時機，冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？養生之道網藥師給你介紹三招冬季減肥法！
愛美是每個女人的天性，冬季就要到了，寒冷的冬天，很多人都不願意出門，因此長...
冬蟲夏草什麼季節吃最好
養生之道網導讀：冬蟲夏草什麼季節吃最好？冬蟲夏草是名貴的養生補品，有很好的滋補和調理身體的效果。那麼冬蟲夏草什麼季節吃最好？下面我們一起來看看吧。
冬蟲夏草什麼季節吃最好
自古以來，冬蟲夏草一直被譽為我國“中藥之王”，與人參、鹿茸一起被稱為中國三大補品，位列三大補品之首。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈症皆良&r...
使用哪一種刮痧的工具最好呢？
問：刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有...
關節炎夏天治最好 專家解答冬病夏治
冬病夏治，很多人都聽過這個詞，但是卻有很少人明白它的真正含義，冬病夏治，能治療哪些病？為什麼冬天發作的病，能在夏天得到很好的治療呢？而這樣的治療，是如何進行的？讓專家為你解開這些疑問。
夏季是一年中最炎熱的時候，冬病夏治的時間，一般多從“三伏”開始，“三伏”是陽氣隆盛的最好時令，利用這個時令進行穴位敷貼是冬病夏治的最佳時機。按照往年的經驗，從夏至起...
孕媽媽的微笑是最好的胎教
微笑也是一種胎教方法
孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，有利於孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。
懷孕前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開心一點，不要吝嗇你的微笑。儘管腹中的胎兒雖然看不見...
男士減肥最好的方法，壹藥師這就告訴你
養生之道網導讀：現在愛美不再是女士的專利，男士也有追求美的需求。男士想要讓自己看起來時尚帥氣，首先要擺脫的就是發福問題，這也是現在大部分男士……
現在愛美不再是女士的專利，男士也有追求美的需求。男士想要讓自己看起來時尚帥氣，首先要擺脫的就是發福問題，這也是現在大部分男士面臨的主要問題。那麼我們男士如何才能快速有效減肥呢？接下來，小編我就來告訴你男士減肥最好方法。
首先，男士減肥...
吃什麼減肥最好？米是最好的瘦身粗糧
養生之道網導讀：吃飯也能減肥哦，對，你沒聽錯，小編這裡指的飯是米。其實米有很好的減肥功效，大家卻不知道，今天小編就介紹幾種減肥的米給你。1、……
吃飯也能減肥哦，對，你沒聽錯，小編這裡指的飯是米。其實米有很好的減肥功效，大家卻不知道，今天小編就介紹幾種減肥的米給你。
1、最滋補的是粳米
日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大...
孕婦微笑是寶寶的最好胎教
孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，有利於孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。
微笑也是一種胎教方法
孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，有利於孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發育。因...
6個月內嬰兒防流感 家人最好接種疫苗
由於6個月內的嬰兒不能打流感疫苗，處於流感防控空窗，因此家人應積極接種流感疫苗
又到了一年一度的流感高發期，長期以來，老人、兒童及慢性病患者一直是流感疫苗接種的重點人群，但6個月內的小嬰兒由於還不能打流感疫苗，因此處於流感防控空窗，這些小月齡嬰兒自身抵抗力特別低，感染流感病毒後極易引發肺炎等併發症，而所有抗病毒藥物又不能推薦給6個月內嬰兒使用，使得小寶寶面對流感威脅而孤立無援...