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二十四節氣之立春養生篇

 二十四節氣之立春養生篇
二月四日是立春。立春是一年中的第一個節氣, “立”開始之意,立春揭開了春天的序幕,表示萬物復甦的春季的開始。此刻“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風吹又生”,而“律回歲晚冰霜少,春到人間草木知”,形象地反映出立春時節的自然特色。隨著立春的到來,人們明顯地感覺到白天漸長,太陽也暖和多了,氣溫、日照...



早春養生請牢記六個「不」

 早春養生請牢記六個「不」
       春天來了,我們都很興奮,因為再也不用穿著厚厚的棉衣了,春季是最好的養生的季節,在這美麗的季節,女性應該好好鍛煉、滋補,留住你的美麗留住青春的腳步。可是你知道嗎?春季養生,有六點必須注意,這六個“不”,你可知道? 不要圖美衣單薄 俗話說,“春捂秋凍”,雖然春天開始回暖,氣溫漸升,百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季節。但是春...