養生之道網：5月份去哪旅遊最好？五一馬上就要到了，大家是不是都在安排遊玩行程呢？下面養生之道網為您介紹一些適合的五一觀景點，看看5月份去哪旅遊最好吧。
5月份去哪旅遊最好？
1、橫店影視城
橫店的五月份陽光明媚，沒有夏日的暑氣炎炎，也沒有冬日的庭院蕭瑟。
行走在諾大的秦王宮和明清宮苑內，天格外的藍，城牆格外的高大，而御花園裡草木正深，正是最佳時節，如果能碰上哪個劇組，心情...
5月份去哪旅遊最好？
春季旅遊注意事項
一元復始，萬象更新。春遊是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目。心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能，同時還能開發兒童智力。但在春遊時要注意以下事項：
要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。春遊時，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮...
戶外徒步旅遊健身 這些你注意到了嗎
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。
2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所瞭解之後，再適當增加徒步穿越的強度。
3、不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風景：在戶外徒步，強身健體只是其...
西藏旅遊十七個禁忌必須知
養生導讀：西藏是無數旅遊者心中的嚮往，那是一塊神秘的土地，神秘是因為有太多的未知，而風俗與禁忌就是其中很重要的一項，去西藏旅遊，有些風俗與禁忌必須知道。
1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，如在名字後面加個：“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張...
北京五一旅遊兩日游全攻略
養生之道網：五一是旅遊的最佳時節，天氣變暖了，花也開好了，最適合外出遊玩，處在北京的你需要一份北京五一旅遊兩日游全攻略。本文是養生之道網為您總結的北京五一旅遊兩日游全攻略，供參考。
1、柏峪-黃草梁-龍門峽二日游
第一天：
這條徒步旅遊路線，難度在中級偏上。可以從蘋果園坐929支到爨底下，下車後步行到柏峪。
柏峪是京郊著名的民俗村，至今仍保留了大量的原始民居，從柏峪到黃草梁沿途淨是絕...
旅遊健身新刺激 來點山地極限運動
山地極限運動（也稱越野挑戰）是目前國際上比較流行的一項新的戶外體育運動，比賽項目是根據地域特色設置的，運動員在戰勝自然障礙、挑戰自身極限的同時，可充分享受優美的自然風景，呼吸清新的空氣，達到人與自然的和諧統一。
近10年來，我國這項運動多為民間自發開展，運動名稱五花八門，所成立的俱樂部也是各種各樣（據不完全統計已有200多家），比賽更是不規範，安全事故時有發生，為此，中國登協為加...
徒步旅遊需要帶的裝備
徒步旅遊或者野外探險需要帶齊裝備，一方面可以有效的預防突發事故，另一方面也可以更好的體驗旅遊的樂趣。徒步旅遊需要帶的裝備有哪些呢?下面的裝備清單希望可以幫助到徒步旅遊愛好者。
徒步旅遊裝備之一
背包：
背包的大小要看出行路線遠近而定，一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話，MM們要有一個55升左右的背包，GG要有一個65升以上的背包。
在選擇購買背包時一定要反覆背試(最...
這樣外出旅遊更愉快
1、在旅行日程中制定運動計劃
像制定會議計劃一樣計劃我們的運動，然後把它記入你的日曆中，設置電子郵件的自動提醒。
如果可能的話，盡量在早晨做運動。商務旅行中，白天通常是長時間、不間斷地社交活動或與客戶進餐，這都會影響你的晚間運動計劃。另外，清晨的運動也會讓你精神百倍。
大部分酒店都有健身房。事先打電話詢問健身房開放的時間及其設備情況，瞭解之後，你就可以決定是否需要帶一些其...
旅遊常見病的防治方法
金秋是出門旅遊的好時節。然而，在途中需要注意。無論是坐車、乘船還是乘飛機，稍不注意很容易引起疾病。因此，在旅途中做好以下疾病的防治。對確保旅遊愉快是非常重要的。
一、暈車、暈船或暈機車、船或飛機加速時，氣流可刺激人體內耳的前庭器官，輕者有頭昏、頭痛等不適，重者可噁心嘔吐、冷汗淋漓、心慌胸悶，時間過長甚至會出現衰竭無力。空腹、過飽、酒後、過度疲勞、精神緊張和胃腸疾病等因素，容易...
夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網：夏季戶外旅遊要注意什麼？對很多喜歡旅行的人來說，天氣的酷熱也擋不住想外出的心，那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼，看看吧。
1、平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。
2、注意通信工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。
3、夏季一些地方容易出現暴雨、泥石...