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尺澤穴的準確位置圖

2017年11月22日經絡穴位暫無評論閱讀 705 ℃ 次

養生之道網導讀：尺澤穴的準確位置圖。按摩尺澤穴可以疏經止痛、清咽利喉。那麼尺澤穴在哪裡？尺澤穴的準確位置圖，下面一起來看看。

尺澤，經穴名。在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。布有前臂外側皮神經，橈神經和頭靜脈，橈側返動、靜脈分支。

尺澤穴的準確位置圖

穴名釋義

前臂內側稱尺；澤，指沼澤，低窪水聚之處。本穴是手太陰經之合穴，屬水，位在肘窩，手太陰脈氣至此，像水之歸聚處，故名。

取穴方法

患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處（或手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴）。此穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。

穴位解剖

在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部；有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側皮神經，直下為橈神經。

功效

清宣肺氣，瀉火降逆。

主治

古代記述：咳嗽、喘息、氣逆、咯血、善嘔、胸脅滿痛、肺癆、心痛、心煩、癃閉、胃痛、腹脹、絞腸痧痛、便秘、鼻衄、喉痺、舌干、振寒、瘛疭、潮熱消渴、癲疾、痿瘧、腰痛、肩脊痛、風痺、手臂不能上肩，肘臂攣痛。

現代報道：感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、喉炎、咽炎、支氣管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋間神經痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血壓、肺炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、肘關節及周圍軟組織疾患。

穴位配伍

1、配合谷穴，有行氣活絡，祛瘀止痛的作用，主治肘臂攣痛，肘關節屈伸不利。

2、配肺俞穴，有降氣止咳平喘的作用，主治咳嗽，氣喘。

3、配委中穴，有清熱化濕的作用，主治吐瀉。

4、配太淵穴，經渠治咳嗽，氣喘。

5、配孔最穴治咳血，潮熱。

6、配曲池穴治肘臂攣痛。

操作方法

直刺0.8～1.2寸；或點刺出血。可灸。針感酸麻脹向前臂橈側及拇指放散。

注意，不宜疤痕灸，以免影響關節活動。針刺時掌握肘彎深度，太深可刺過穴下陷脈，導致出血，邪氣內陷而氣結於內，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。

臨床運用

1、治咳嗽，氣喘：尺澤，列缺、肺俞。

2、治急性咽喉腫痛︰獨取尺澤，用三稜針點刺出血。

3、治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利︰尺澤，合谷。

4、治急性吐瀉、中暑︰尺澤，委中。

穴位養生

首先伸臂向前，仰掌，掌心朝上：其次微微彎約35度；再次要用另一隻手，手掌由下而上輕托肘部：然後彎曲大拇指，以指腹按壓，有酸痛的感覺。每次左右兩手各按壓1～3分鐘。

相關論述

《靈樞·本輸》：“肘中之動脈也”。

《針灸甲乙經》：“在肘中，約〔紋〕上動脈。”

《素問·刺禁論》王冰註：“屈折之中”。

以上就是尺澤穴的一些知識，想要瞭解更多的經絡穴位，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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