養生之道網導讀：小滿節氣喝什麼湯？小滿是進入夏季的標誌，多喝湯可以幫助消暑祛濕。那麼小滿節氣喝什麼湯呢？下面小編推薦7款適合小滿節氣的養生湯。
小滿節氣喝什麼湯？
小滿節氣，多飲湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節瓜豬月展湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。
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小滿節氣喝什麼湯 推薦7款養生湯
吃黃瓜養生六禁忌
養生之道網導讀：黃瓜是夏季盛產的瓜類食物之一，黃瓜的營養價值很高，但是吃黃瓜也有禁忌，下面小編給大家盤點6個夏季吃黃瓜禁忌，並告訴你黃瓜的食療作用和黃瓜面膜製作方法。
夏季養生 減肥吃黃瓜必知六禁忌
吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病...
9種對肝臟有益的中藥
養生導讀：不少人想服用中藥養肝護肝，卻不知道對肝臟有益的中藥有哪些，胡亂食用不養肝反而傷肝。那麼對肝臟有益的中藥究竟有哪些呢？今天小編推薦9種養肝的中藥，但你一定要在醫生的指導下食用。
對肝臟有益的中藥
1、西洋參
西洋參，味甘、微苦，性涼，功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽干口渴，最適宜用之。現...
養生方中的經典「四大名補」 養出女人好氣色
在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經典中的經典。
十全大補湯：最能解疲勞
十全大補湯由人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作為滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名為十全大補膏或者十全大補丸，也可以加肉類食材做成藥膳食用。
養生大補湯
緩解疲勞：現代社會...
初春養肝正當時 春季保肝護肝養生全攻略
養生之道網導語：初春養肝正當時 春季保肝護肝養生全攻略(圖)。在中醫裡，春季的養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，人體同樣也在氣血生發。其中，肝屬木，木在春天是生發的，所以養肝即能保護陽氣。
春季陽氣生發養肝能護陽
春季，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。...
女人養生湯：中醫推薦春季明目養肝湯
不一樣的體質，養肝的方法也有所不同，對於女人來說就更是如此。從中醫來說，肝臟功能主要分為兩種:陽盛體質以及陰虛體質。不一樣的體質可以採用不同的湯水來進行滋補調理。養生之道網為你推薦幾款女人養生湯。
陰虛體質指肝陰虛，其易導致肝陽上亢，使血壓升高，誘發高血壓病加重，甚至並發腦血管病。
陽盛體質主要是內熱火上。春天天氣逐漸轉...
春季養肝健康飲食方
春季是萬物復甦的季節。在中國傳統醫學中認為人體中肝屬木，“木旺於春”;同時肝主疏通暢達，使人體氣血營運的根本，肝主藏血液，調節人體血量分佈;肝能調節情緒，分泌排泄膽汁，促進脾胃對食物消化吸收。因此如果肝功能下降，整體健康狀態都會受到影響，所以，春季應當養肝。那麼春季如何補肝?簡單的說就是在飲食中應注意“五多五少”：
春季養肝健康飲食方
(1)“多主少副&rdquo...
烏雞滋補強壯五款藥膳
養生之道網導語：烏雞在中國人眼中可是好東西，但是這東西到底怎麼吃才真正補身？適合什麼樣的人吃？今天就跟小編一起瞭解一下。
烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效...
立夏時節臨近 飲食養生多酸少苦更靠譜
養生之道網導讀：立夏時節臨近，飲食養生多酸少苦更靠譜。中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽。應用：肝陰血虧虛所致的兩目乾澀、迎風流淚、頭暈眼花、視物模糊、視力下降、夜盲症，以及慢性肝炎而屬肝陰血虛者。
玄參燉豬肝
原料：玄參15克，鮮豬肝500克，菜油、醬油、生薑、細蔥、白砂糖、料酒、濕澱...
嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理
養生之道網導讀：嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理，脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。
嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝
脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時...