功能性疾病
許多人自覺身體不適，出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、便秘、腹瀉等症狀，但經化驗、拍片等檢查後未發現器質性病變，這時宜看中醫。
病毒感染性疾病
流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而採用中醫“扶正祛邪”的方法效果明顯。
婦科疾病
痛經、月經不調、功能性子宮出血、乳腺增生、回乳等婦科疾病，中醫採用健脾固腎、調氣血等方...
哪些疾病看中醫更有優勢
准媽媽多吃水果 給寶寶美麗膚色
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：准爸爸身高不夠理想，怎麼才能讓寶貝將來長高個子呢?准媽媽和准爸爸皮膚都有點黑，有什麼辦法能讓寶貝白一點兒呢?准媽媽眼睛近視，擔心遺傳給孩子，怎樣做才可以盡量免……
塑造“絕世好B”的飲食6步曲
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發...
艾灸減肥的注意事項有什麼
養生之道網導讀：艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要……
艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要注意的事項就多了，那麼，艾灸減肥的注意事項有什麼？
艾灸減肥的注意事項：
1、空腹，過飽，酒後，極度疲勞和一切熱...
春季運動 推薦6個最適合的運動健身法
養生之道網導讀：春天已經來了，我們是不是也應該讓自己的身體甦醒過來呢？選擇什麼樣的健身方式更益於養生呢？今天小編就給大家介紹春季養生6大的首選運動，大家千萬不要錯過啊！
春季戶外運動
小編推薦：6款最適合初春的時尚健身運動
春天來了，陽光明媚，鳥語花香，正是人們強身健體的最佳時機。加強春季鍛煉，6款最適合初春的時尚健身運動讓你精力旺盛，不生春季病。
春天來了，陽光明媚，鳥語花香，...
堅持鍛煉太極拳 強身健體功效高
太極拳哲理博大精深，是祖國傳統的健身瑰寶，具有獨特的修身、健身、防身理論和效果，受到廣大群眾喜愛，並以其特有的魅力，不斷地走向世界。
繼承和發揚太極文化，使太極拳運動在普及的基礎上加以提高，使太極拳更好地為人類健康服務，是我們太極拳愛好者的歷史使命。
當前社會所面臨的問題：
1、提高老年人群的健康水平和生活質量
1999年是國際老年人年，世界衛生組織（who）確定其主題為&...
夏季按有效穴位可清熱解煩躁
養生導讀：夏季的到來，人們很容易心煩氣躁，加上濕度大，所以很多疾病就一擁而上。由於身體的濕邪和熱毒無法排除身體內火侵犯人們的健康，腸胃不適、便秘、心情煩躁也就成了很常見的情況。下面，小編教您按穴位、清熱解煩躁。
燥熱心煩：點按“少衝穴”
少衝穴，屬手少陰心經。在小指內側(橈側)指甲角外約一分處。老年人在暑期常常感覺心中煩熱，或夜寐不安、口渴思飲、口舌生瘡、尿黃等症的出...
太極養生讓精神與生理同時受益
養生導讀：太極是我國傳統的養生武術，太極武術輕柔、靈活，在練習的過程中，能帶給身體好多意想不到的效益。下面是小編為大家介紹的太極的生理以及精神效益，我們一起看看吧。
太極養生讓精神與生理同時受益
(一)生理效益：
太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協。練習時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡;另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內臟加以按摩鍛鍊，...
盤點中醫腳底養生11個方法
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。那麼，中醫是如何通過腳底養生來促進全身健康的呢?
中醫腳底養生有兩個特點：
其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。
其二是以中醫的理論和診...
六招體育鍛煉能緩解壓力
養生導讀：眾所周知,體育運動能緩解壓力,讓人保持良性的、平和的心態。這是因為人們通過參加體育運動,隨著身體的發熱、血液循環的加快、血管的擴張,能使工作和勞動所帶來的神經緊張、腦力疲乏、情緒紊亂得到一個積極的調節。
另一方面體育運動能使身體產生一種被人們稱之為腓肽的激素,這種激素能愉悅神經,調節心理,讓人感覺到高興和滿足,把壓力和不愉快化作煙雲而遠離於個體,所以人們也把身體產生的腓肽激...
開燈睡覺造成四大惡果
養生之道網導讀：朋友中有的人因為怕黑，平時愛開燈睡覺；也有一些人習慣伴燈度過漫漫長夜，他們是因為上夜班而身不由己；更有部分人喜歡在燈光下過夜生活…… 殊不知，"伴燈入睡"危害頗多，除了可能致癌外，還會引起兒童性早熟、易使人出現眼疾等。殊不知，這深夜黑暗中的燈光，雖然會給人們帶來心理上的安全感，然而它也會給我們健康的身體帶來各種各...