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培養「合群」寶寶的九妙招

 培養「合群」寶寶的九妙招
[導讀]不合群的孩子雖然說不上是什麼病,但卻妨礙他們去適應環境和學習新知識,調查表明,合群的孩子在知識範圍、語言表達、人際交往等方面均明顯優於性格孤僻、不愛交往的兒童。 孩子不合群的原因是什麼?怎樣培養孩子合群性格?你不妨看看下面的文章。 孩子不合群,性格孤僻,不僅脫離周圍的小朋友,而且明顯地影響孩子的進取心,甚至損害身體健康。孩子不合群,跟先天氣質有關,但更主要的原...



哪些習慣易致寶寶成為〞小矮人〞

 哪些習慣易致寶寶成為〞小矮人〞
所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。令人擔憂的是,現代不良生活方式正在導致矮小孩子增多。我們來看看哪些生活習慣易致寶寶成為“小矮人”? 所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現實生活中,卻有這樣一群孩子,因為身高矮人一等,常被小夥伴們取笑,在馬路上招來異樣的眼光,讓他們生活在自卑的陰影中。 “小矮人”常見不良生活方式 令人擔憂的是,現代不...



地鐵細菌橫行?加減法則健康坐地鐵

 地鐵細菌橫行?加減法則健康坐地鐵
地鐵在如今成了最常見的一個交通工具,它以價格低廉和速度快的優點贏得了大家的喜愛,但是現在地鐵上的人實在太多,每天都是人擠人,這樣容易讓人感染上細菌,患上疾病,不用擔心,今天我們就來教大家學會加減法則,讓你可以健康的搭乘地鐵。 如何做到乾淨、衛生的乘坐地鐵是老百姓關心的一個問題,地鐵是一個容易傳染感冒、腸道疾病的場所,大家一定要注意做好各方面的保護措施,讓自己遠離疾病侵害。 ...



練習太極成熱潮 白領一族也瘋狂

 練習太極成熱潮 白領一族也瘋狂
修身養性選太極 如今越來越多的人開始意識到了理財的重要性,又是投資股市,又是投資房地產,甚至還玩起了奢侈品投資,但人們在對外尋找投資機會的時候,卻忽視了最根本了一項投資——對自我身心健康的投資。 現代都市人也找到了許多理“才”方法,比如跑步、游泳、打羽毛球、打高爾夫球、跳健身操等等,但這些運動只是健身而非養身。它們能讓你的身體變得更健康,卻很難讓你的心靈也...



身心失調 四十就老 太極健身 延緩衰老

 身心失調 四十就老 太極健身 延緩衰老
 一、“老”可怕嗎? 怕老是人之常情。衰老可以是抗拒嗎?衰老是人生的自然規律,其實也沒有什麼了不起的!有不老的藥方嗎?歷代帝王都夢想“萬歲”,千方百計通過求方士、上仙島尋求靈丹妙藥以圖個長生不老,結果絕沒有成功的。不老藥其實來自你的生活方式和身心調適。 現代醫學認為,人們要活到90歲甚至超越百歲並不是夢想,事實上科學家曾推算出人的自然壽命應是110歲至150歲...



職業養生 必知的自我調節秘笈

 職業養生 必知的自我調節秘笈
  養生之道網導讀:白領健康問題多,因此,白領們在追求事業進步的同時不要忘記自我健康調節。那麼,白領如何調節健康?下面就累和小編一起盤點白領養生知識,教你白領健康保健法則。 職業女性的自我健康調節 尋找快樂的事情 當今的職業女性,尤其是身負重任者,正處於事業、生活和家庭的風口浪尖,更難免挫折和失意。如何直面現實,調整情緒;如何關愛自己,笑看人生,顯得分外重要。 尋覓閃光點 對...



如何緩解孕晚期心理壓力

 如何緩解孕晚期心理壓力
 在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對胎兒的不良刺激等,孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的,如果這些憂慮不能及時緩解和疏通,就會形成心理負擔。 ...



公交車司機的心理健康誰來關注

 公交車司機的心理健康誰來關注
看到武漢市公交車司機被打,在當地引起軒然大波,對於同車的28位乘客沒有一人上前制止以及也沒有人對受傷的司機表示同情與慰問,那種冷漠的表現,從道義上給予了譴責。 對此,深有同感。可是最近的一次外出,讓我對此事件有了新的認識。 我於早7時,由西部汽配(仙女湖公園)乘111路公交車去往碧塘公園。正是上班時間人很多,上車後只有門口一個座位,我便坐下了,相當於副駕駛座。 我的前邊很眼亮,看到的...



調整身心 請太極慢功幫忙

 調整身心 請太極慢功幫忙
提起太極,大家都會浮現一幅畫面:行雲流水的動作、舒緩的節奏……太極作為中華武術的精華,其歷史可謂源遠流長。它動作極慢,每個步驟都緩緩而行,盡顯輕柔一面,尤其適合中老年人練習。不過,現在,青少年也成為運用太極健身的主要群體,今天,華世論健就為大家詳細介紹一下太極慢功,它對我們的身心調整大有幫助哦!   太極動作慢,但慢得有道理。有研究指出,太極與緩步跑同樣對心臟...



什麼決定著寶寶的性格?

 什麼決定著寶寶的性格?
在人的一生中,其性格都有變化和被重塑的可能。這也就是我們經常說的性格既有穩定性,又有可變性的特徵。 每個寶寶都是一朵獨特的小花,都有屬於自己的芳香。我們常常會發現,寶寶和寶寶真的不一樣,輕聲哭、開心笑、天真的發呆、無憂無慮的撒歡……而性格,就像七彩的花,繽紛綻放。 性格,也會慢慢“長大” 心理遺傳學認為,孩子的性格一半來自遺傳,這包括直系親屬的DNA遺傳以及...