養生導讀:在炎熱的夏季,西瓜是消炎解暑的最佳食品,當我們看到綠色的西瓜外皮的時,便會有一種清涼的感覺,切開西瓜,看到裡面鮮紅的果肉以及流淌著的果汁,更是有一種想迫不及待品嚐美味的感覺。但是,西瓜雖好,並非在什麼情況下,什麼人都適合,現在一起來瞭解下吃西瓜的一些禁忌吧!
1、感冒初期不能吃西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦...
九食物預防你傷心
養生之道網導讀:心臟是我們人體最重要的器官之一,它是人體的主導,如果心臟都“受傷”了,那麼,我們又怎麼做到長壽呢?下面,我們就來給你介紹幾種可以預防心臟病的美食吧!
保護心臟的9種食物
心臟是人體的發動機,心臟病也是我們人類身體健康的一號殺手,全世界有三分之二的生命消亡是因心臟病而致,因此,保護好我們的心臟,才會更好地為我們的生命努力工作!
在這裡介紹9種有益於心臟的食...
食物營養巧混搭 吃出美味與健康
養生之道網導讀:每個人都有他獨特的個性,然而食物也與人一樣。每一種食物也都有它獨特的營養價值。所以說,我們日常生活中什麼樣的食物都要吃,這樣才能營養均衡哦!
推薦!低熱量高鈣的9大食物
豆腐是非常受日本女性歡迎的食物,這是因為豆腐能促進身體代謝、預防便秘有效的、使肌膚更加潤澤透亮、還有助加快脂肪的燃燒。
1.豆腐
熱量:1杯/約81卡路里
含鈣量:500毫克
減肥原理:豆腐是非常受日本女性...
夏天養生:五類人群不宜吃西瓜
養生之道網導讀:在炎熱的夏天,西瓜是最好的解暑水果之一,受到很多人的喜愛。但是如果出現以下幾種情況就不宜吃西瓜了,也是為了避免給身體帶來麻煩。因此,來看看哪五類人不宜吃西瓜吧:
一、糖尿病患者不宜吃西瓜
這是因為西瓜含糖量比較高,糖尿病患者吃西瓜過量...
大霧時節老人兒童最適合吃豆腐牛奶
養生之道網導讀:健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。大霧時節老人兒童最適合吃豆腐牛奶。
霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似溫和,裡面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,其含量是普通大氣水滴的幾十倍,對人體健康構成巨大威脅。大霧對呼吸系統影響...
偏方治療高血壓 冬季不用再憂愁
養生之道網導讀:高血壓是我們生活中常見的疾病,在冬季這樣寒冷乾燥的季節裡,特別容易復發,那麼我們應該怎麼樣去治療它呢?接下來小編就給大家介紹一些治療高血壓的偏方療法,希望對您有所幫助。
高血壓治療辦法
一般治療
注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適...
冬季女性補血養虛的美味食療法
養生之道網導讀:女人保持青春美麗的秘訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血,大多數女性都有貧血的症狀,無論年齡的大小。尤其是在冬季這樣寒冷乾燥的氣候下,更容易引起這樣的症狀,因此,女人必須補血。怎樣才能補血呢?除了藥補以外,最重要的是食補,下面小編就來介紹幾種食療法,幫助你恢復美麗健康的身體。
貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常,常表現為乏力、頭暈、下...
九大人群不能吃辣椒
辣椒是不少人的飲食最愛,辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但你知道哪些人不能吃辣椒嗎?中醫提醒,9大人群不能吃辣椒!
腎病患者
辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。
服用中藥者
食用辣椒素會影響中藥療效,因此服用中藥的同時,應禁食辛辣食物。
慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者
由於辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮...
這九大人群不能吃辣椒
養生之道網導語:辣椒是不少人的飲食最愛,辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但你知道哪些人不能吃辣椒嗎?中醫提醒,9大人群不能吃辣椒!
腎病患者
辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。
服用中藥者
食用辣椒素會影響中藥療效,因此服用中藥的同時,應禁食辛辣食物。
慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者
由於辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多...
夏天防暑也要「防心」
導讀: 許多人認為冬季是冠心病高發季節而忽視夏季復發的危險性,其實悶熱天氣也容易誘發、加重原有心臟病。夏夜天氣燥熱,氣壓低、濕度大,人體循環和代謝明顯加快、心臟負擔加重,易導致人體缺氧,心率加快,心臟病人普遍感到胸悶、氣短,加之氣溫急劇變化使血壓上升,容易誘發和加重原有心臟病。
心臟病起初沒有...