在傳統醫藥方劑中，提起滋陰補腎的中成藥，有人馬上就會想到六味地黃丸，因為很多人都用過或接觸過它。而實際上，在補腎的地黃丸家族中，六味地黃丸只是其中的一員，它們一共有兄弟八個呢。
六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療...
男性中藥補腎巧用地黃
夏季巧用藿香正氣水
夏季巧用藿香正氣水
藿香正氣水是夏季家庭小藥箱中的常備中成藥，主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。人們常用它來治療脘腹脹痛、嘔吐腹瀉以及胃腸型感冒。其實，近幾年的臨床研究表明，藿香正氣水還可以治療下列疾病。
小兒痱子：痱子是嬰幼兒及小兒常見病，多發於夏季，若不及時治療可引起痱子融合導致膿瘡從而繼發感染。用...
格鬥中怎麼巧用假動作
養生之道網：格鬥中怎麼巧用假動作？格鬥的輸贏既要看招式，也要看技巧，假動作是格鬥拳擊等武術比賽中常用的，那麼格鬥中怎麼巧用假動作呢？下面養生之道網為您介紹格鬥中怎麼巧用假動作，看看吧。
假動作是用來欺騙對手的，驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。假動作應使對手調整防守的姿勢，以暴露出他的空當。對於微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會有所反應。即使是一個...
巧用鹽巴緩解頸椎疼痛
長期幾年，伏案工作，年紀漸大後頸椎就開始痛，疼得厲害時，我連抬頭都不能動，手臂不能抬，在醫院按理療雖能緩解一下，但是我堅持不下來，最後只好做罷，後聽一位醫生說，把礦物鹽裝在袋子裡加熱後熱敷痛處，馬上能夠見效。
用較厚實的棉布一塊，縫製成寬12厘米，長約36厘米布袋，將礦物鹽裝在袋中，四邊縫上長約25厘米的帶子，每次使用時先檢查微波爐內是否乾淨，以免污染礦物鹽袋再玷污衣領，接著將礦物...
男性中藥補腎巧用地黃八兄弟
六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等症。
六味地黃丸的其他七位小兄弟，皆含有六味地黃丸的藥物成分，故相互間功能近似。因各有增加不同的藥物，使各自的適應症亦有不同的側重，表現出各自...
有車族巧用汽車信用卡可省錢
養生導讀：有車族越來越多，相應的各種費用也越來越多，既然有些用車費用是不可避免的，有什麼渠道能夠為自己省下一些麻煩呢？今天就為大家介紹一些可以省錢的信用卡，精明的銀行紛紛針對這一市場推出了各類汽車類信用卡。哪種卡更適合自己呢？
各種銀行優惠汽車信用卡
1、建設銀行蘇通汽車卡
蘇通汽車卡是建設銀行與江蘇高速公路聯網營運管理有限公司聯合發行的IC聯名信用卡，卡片除具有建行龍卡信用卡的...
乾咳不止巧用梨潤肺止咳
“大夫，這些天我感冒咳嗽，聽說吃梨能治咳嗽，可為什麼我每次吃梨後卻感覺咳得更嚴重了呢？”有這樣疑問的患者在臨床上並不少見。
河南省中醫院傳統醫學診療中心武月萍博士介紹，梨能潤肺止咳，但適宜於燥咳，且宜將梨煮著吃。因為梨屬於寒性，若是由於內在陽氣不足或外感風寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情況的咳嗽，吃梨的方法也應有所不同。武月萍介紹了幾種吃梨緩解不同...
巧用雞蛋可輕鬆調理疾病
養生之道導讀：雞蛋是營養最豐富的食品之一，雞蛋當中包含著大量的蛋白質、維生素以及其它礦物質。雞蛋除了可以給人體提供蛋白質以外，它還可以起到調理疾病的效果。下面就給你介紹一些雞蛋調理疾病的食療方法。
1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經後食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛...
巧用健身球 大減腰腹背
腰腹減肥三步曲
球操動作多樣，完成全套動作需要45分鐘左右，每週進行2至3次為宜。做球操可以幫助你鍛煉全身肌肉，其中以腰、腹部的瘦身效果最為顯著。
腿部及平衡能力訓練
仰臥健身球上，並保持身體平衡，最好還是把您雙手分放兩側，當然高手可以雙手抱胸哦。不過我開始這樣做的代價是摔啦幾個仰天跤。而且最好是以上背部接觸健身球，以下背部觸球的話，哈哈，更慘啦。...
巧用點穴法緩解「急症」
生活當中，一些人不可避免會得急病，若搶救及時，病人可以轉危為安。下面介紹幾種常見急病點穴救治法。
1、點壓陽陵泉穴治膽絞痛
膽囊炎、膽結石發作右上腹發生劇烈絞痛，若距醫院較遠，病人可在右小腿外側腓骨頭下尋找壓痛敏感點，此點多在陽陵泉穴上。
兩手大拇指分別按壓此穴，並持續按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。
2、點壓至陽穴緩解心絞痛
心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感，病情十分危急。此時可手...