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格鬥中怎麼巧用假動作

2019年01月05日中華武術暫無評論閱讀 13 ℃ 次

養生之道網：格鬥中怎麼巧用假動作？格鬥的輸贏既要看招式，也要看技巧，假動作是格鬥拳擊等武術比賽中常用的，那麼格鬥中怎麼巧用假動作呢？下面養生之道網為您介紹格鬥中怎麼巧用假動作，看看吧。

假動作是用來欺騙對手的，驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。假動作應使對手調整防守的姿勢，以暴露出他的空當。對於微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會有所反應。即使是一個有多年經驗的運動員，也難免被這種假象所迷惑。

然而假動作運用得成功與否，關鍵在於假動作和進攻擊發動作是否看起來相同無異。假動作要快，要有表現力、威脅力，多變而又準確，緊跟著便是乾淨利落、實實在在的一拳。

對付一個技法不太高明的拳手，就不必象對付一個技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動作不可。當然，當勢均力敵的兩個拳手進行較量時，運用假動作熟練者往往取勝。

格鬥中有哪些假動作？

假動作最直接的好處是，從一開始就可用假動作向前猛衝攻擊贏得距離。換句話說，即利用猛衝突進縮短了距離，並運用佯攻迫使對手做出反應或感到躊躇，從而贏得了時間。

當運用了幾次真而又簡單的攻擊之後，再使用假動作，那將更有成功的把握。因為這樣做將會迷惑一個不太靈敏的對手，使其難以判斷進攻是真還是假。此外，還可促使一個腿腳敏捷的對手逃開。但是，當對手對你的假動作沒有反應時，就要直接了當地做動作進行打擊。

1、佯攻

即稍微彎曲前腿膝關節，使上身前移，手也向前稍微伸出。然後，當你前進時，前腳向前邁出較大的一步，並做出半伸臂猛擊的動作。這個猛擊動作必須做得逼真，引誘對手進行格擋。

當對手格擋時，你的手不與他接觸，而是以任何一隻手進行真實的猛擊。如果不需要向前猛衝，即可觸及對手，你的手臂微微彎曲，並以轉移或後手防禦的方法使自己得到很好的保護。如果假動作先於踢擊或需要向前猛衝的進攻，則手臂要完全伸出。

2、前進時上體同時彎曲

可以使用“指內打外，指外打內”或“指高打低，指低打高”的單手或雙手配合的假動作。開始的假動作必須放得長而且向縱深插入，但是動作要快，以便引誘對手格擋。緊接著在對手還沒有還原之前，便狠狠地打擊他。

這種假動作是一種“長——短”的節奏。在“長——短——短”節奏或兩次假動作的進攻中，第一次假動作必須迫使對手進行防禦。在那一瞬間，即在發出短而真實的打擊之前，為了做近距離的假動作，與對手更加接近了。

“短——長——短”節奏，是假動作的更高級形式。如果對手沒有上第一個假動作的當，那麼，第二個“長”的假動作就要造成對手以為這是復合進攻的最終一擊的錯誤判斷，從而誘使他進行格擋。在這個技巧中，速度和觀察力是成功的決定性因素。

3、上打引手（佯攻面部），下取胃門（實打腹部）。

4、下盤側踢攻小腿（佯攻），意在上盤勾踢取頭部。

5、上戳面門（佯攻），下踢胃中（實攻腹側）。

6、上戳面門是引手（佯攻），下取胃門（打擊腹部）才是真意等等。

格鬥中怎麼巧用假動作？

為了防止和減少讓對手進行有力反擊的機會，假動作必須一貫地先於第一拳。倡如果連續使用同一種假動作，就會使假動作失敗而達不到目的，因為對手會利用這種技術進行反擊。假動作的配合，必須練習到成為下意識的動作才成。還要練習使用各種假動作的方法，以便瞭解對手所做出的各種不同反應。

要多試驗幾種假動作，以便製造進攻的機會。引誘幾乎和假動作一樣。實際上假動作是引誘的一部分。在假動作中，要設法欺騙對手使他對你的動作做出反應。在引誘時，你要暴露出身體的一部分，誘使對手進攻那一部分。一旦對手這樣做了，即可採取防守戰術，並進行反擊。

引誘也是誘使對手對你的假動作做出反應的策略，一旦他這樣做了，就會落入陷阱。比如，你可以迅速地後退，以誘使對手插入向縱深進攻。當他這樣做時，你可避開進攻，而用特殊的擊技進行反攻。

雖然速度和時機是互相彌補的，但是如果掌握不好時機，即便是快速的攻擊也是無力的。由於時機和距離掌握得不好，所以攻擊也就沒有效力。

你不必以快速或顛簸的動作去移動，因為，常常從靜止姿態做一個平穩的、毫不猶豫的動作，而又不露出明顯的準備攻擊的跡象便可擊中目標。而且這樣的攻擊又是防不勝防的。

所謂掌握行動的時機，就是指在行動中發現和捕捉良機的能力。比如，當對手準備或打算移動時。當對手處於運動之中。當對手正處於緊張部署時。或者當對手的精神不集中的時候等。

實戰中的時機，意味著當對手步步向前或被一步步引誘向前時，你要進行正確的攻擊。如果對時機掌握得不准或出拳過早，那麼打出的拳將是徒勞而無力的。

抓住攻擊的時機，是做好有力打擊的訣竅。但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。對時機的選擇，是個精神與思想的問題，特別是當你的節奏被打亂時就更是如此了。

在你連續做動作的一瞬間，你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態，是心理上的阻擾。也可以說是在動作完成之前，便遭到了對手半路發出的攻擊。

當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候，速度並不是主要的先決條件。因為儘管先發制人的對手略佔優勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時，只要以適當的速度半途而擊或採取突然的進攻，便能制住對手。

要培養自己在實戰中不流露攻擊意圖的能力，其方法是戴上拳套進行發拳練習。這將有助於提高技巧的熟練程度，要練得像不戴拳套時一樣。由於腳沒有防護用具的負擔，所以在對打中踢起來就輕快自如而有力。

格鬥中怎麼巧用假動作，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

標籤：【格鬥招式】、【武術基本功】、【格鬥】、【假動作】、【格鬥技巧】

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