如何讓孩子吃得香甜，孩子在吃食上，有自己喜歡和不喜歡之分。不讓他挑食，營養均衡，父母要做哪些？
醫學研究證實，小兒自1歲後心理方面便有了自主感，開始向個體化發展。這樣，在飲食行為方面就有了對食物的喜愛與不喜愛之分，並在進食的時間上有了自己的選擇性和主見性。
怎樣讓寶寶吃得更香
假如父母對小兒進食強加控制，難免會產生衝突，干擾小兒進食，並有可能出現諸多飲食行為問題...
如何讓孩子吃得香甜
給孩子吃什麼魚 應該講究講究
近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。
魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚裡面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖...
孩子添加輔食應該注意的問題
給孩子添加的輔食要多樣化，種類越多越好。輔食中，鮮魚、奶製品及各種肉、蛋均能提供優質的蛋白質、脂融性纖維素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，易於消化，是嬰兒的首選食品。豆製品是我國傳統食品，富含營養，是廉價的優質蛋白質來源。
蔬菜類富含無機鹽與維生素，如油菜、白菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆、冬瓜等均具有較高的營養價值。水果類，如西瓜、蘋果、橘子、香蕉、花生、核桃等，不...
孩子意外傷害 媽媽急救措施
養生導讀：寶寶在成長過程中，難免會遇到一些意外傷害，面對這些意外傷害，媽媽們一定要做好急救措施，現列舉出寶寶有可能遇到的幾種意外傷害，以及如何做好急救措施，媽媽們趕緊來提前學習下吧。
一、觸電
小小的插頭、圓圓的插座都是寶貝最好奇的東西，他們的小手指又非常的細，很容易就申到插座裡面，如果正好是通電狀態，那麼寶貝百分之百的會電到。
當寶貝電到時家長應該立即切斷電源，千萬不能馬上去...
美國家庭如何幫孩子退燒
養生之道網導讀：說到養育子女的操心之處，孩子感冒可能每個家長都頭疼過的問題。稍不留神，嬌弱的幼兒就會中招。近日，美國“健康網”給家長們提出14條實用小貼士，有助於幫感冒的孩子早日擺脫困擾。
讓孩子呆在家裡
很多父母會習慣性地每天帶孩子外出溜躂，但美國兒科學會提醒，如果發燒超過38.3℃，或者出現身體不適症狀，最好乖乖在家休養，盲目外出只會浪...
調節孩子餐前情緒學問大
小兒保健導讀：有沒有發現你的小孩總喜歡吃零食，父母苦口婆心、威逼利誘下孩子才吃了那麼點飯，孩子就帶著情緒吃下了這一頓飯。因為此時，其智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽後對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食慾，而是經驗性、能動性食慾。所以，孩子的食慾，除其生理本能之外，還需作後天培養。因此，要調節好餐前情緒，讓孩子高興地進餐。
在...
孩子多動症 飲食宜與忌要知道
看著孩子健康成長是每個媽媽的心願。孩子對世界充滿了好奇，但是仔細觀察就會發現有些孩子表現為好動，注意力不易集中，無法適應學校生活，與同齡孩子的溝通也出現了障礙。很多家長頗為擔心，難道自己的孩子患了多動症?
該吃啥
健腦食物多有益，日常鋅鐵獲取足
多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴著健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育，對緩解和預防多動症能夠收到一定效果。
蛋白質蛋白質是構成神經...
別給孩子掏耳朵
有的家長常常拿掏耳勺或小發卡給孩子掏耳朵，其實這樣做有很多害處，而且也是很危險的。
人的外耳道皮膚具有耵聹腺，分泌一種淡黃色粘稠物質稱為耵聹，俗稱“耳屎”或“耳蟬”，它像“哨兵”一樣守衛著外耳道的大門。這種物質有的遇空氣乾燥後呈薄片狀，有的如粘稠的油脂。平時“藏”在外耳道內，具有保護外耳道皮膚和粘附外來物質（如灰塵、小飛蟲等...
父母如何開發孩子社會性技能
寶寶具有一定的自我意識之後，社會性技能的發展隨之開始了。社會性技能主要包括：交往技能、與同伴合作解決問題的能力以及關心、同情他人的情緒。
這時寶寶的生活空間從家庭拓展出來，開始與更多的人交往，與更廣闊的生活環境互動交流。為了幫助寶寶跨出家庭的生活圈，在家中媽媽爸爸可以陪伴寶寶一起做些遊戲，能磨練寶寶的社會性技能。
猜猜他是誰
1. 媽媽爸爸與寶寶坐在一起，先請寶寶猜猜看，例...
八個壞習慣讓孩子越來越笨
壞習慣1：長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2：輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與...