性冷淡學名陰冷，系指缺乏性慾對性生活沒興趣，甚至漠然厭惡的一種症狀，多因情緒抑鬱、恐懼、性生活不協調或卵巢機能不足，腎上腺皮質和腦垂體等內分泌腺功能失調所致。中醫認為此病多為勞損胞絡、子宮虛損、冷邪沉於陰部而引起。
治療以補腎壯陽為主，除可請有經驗的醫生進行心理治療和性生活指導外，還可以選用以下食療方：
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克（洗淨切片）、胡桃仁15克、豬腰2個，...
女性性冷淡藥膳來幫忙
六種性格女性食療方
4、粗心大意的女性
食補措施：補充維生素A和維生素C。
食補處方：多吃辣椒、魚乾、筍乾、油炸蘿蔔、牛奶、紅棗、田螺、捲心菜;多食瓜果蔬菜，減少攝取肉量，少食酸性食物。
5、愛嘮叨的女性
食補措施：補充維生素B
食補處方：愛嘮叨是因為大腦缺乏復合維生素B，因此可在酵母中混以小麥胚芽，加牛奶、蜂蜜調勻，天天服用，每天三次。另外，可多食動物瘦肉、粗麵粉、麥芽糖、豆類等。
6、頑固不化的女性
食...
丁香煮酒 藥膳可以有效調理女性性交腹痛
女子性交後腹痛雖不常見，但卻嚴重影響夫妻性生活及夫妻感情。試想，每每親熱之後，會帶來腹痛這個意外的“小禮物”，令人尷尬萬分。究其原因，不外以下幾個方面：
一是房事時貪圖涼快，不注意保暖，著涼而腹痛;二是精液過敏引起過敏性腹痛;三是夫婦雙方體位不當，使女方子宮、附件等過分移位和牽拉，以及男方重力的過分擠壓;四是排卵期性交，可加重腹痛;五是患有盆腔瘀血症，性交引起局部充血，...
最適合女性的養生藥膳
女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯，即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。
葛根
葛根是我國傳統的中藥材之一，葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便秘等綜合症有明顯改善。
葛根小排湯
材料：葛根100克，豬小排250克。
做法：小排洗淨過水後與葛根同煮，先用旺火...
女性如何做好夏季養生
夏日在不知不覺中來了，女性如何做好夏季養生呢？成為了女性朋友們極為關心的一個問題。女性夏季養生，要以補充營養為主，多吃水果等等。當然還有其他注意事項，下面小編就教你們做好夏季養生。
（1）女性夏季養生—睡眠
天氣一轉熱，午飯後就常常聽到同事們喊著：“好困呀！”“要回家睡個午覺了”……
對此，小編提醒，由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚...
女性春季養生鍛煉要四防
女性春季如何養生，春季女性需要注意的是無論何種活動，都應注意一個“寒”字，切勿搞得大寒淋漓，當週身微熱，尚未出汗，即可停止，以保證陰精的內斂，不使陽氣外耗。
春分時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能。然而，由於春季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，春季養生必須注意下面幾個問題：
運動不要過度：
即運動量不宜過大，以防出汗過多，陽...
春季乳腺疾病高發 女性養生重自檢
春季隨著女性體內女性荷爾蒙的變化，乳腺疾病的發病率也較其他季節高很多，其中尤其以乳腺增生女性比較多。據調查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。
前期徵兆一些女性常感乳房分外腫脹，並隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引...
女性養顏滋陰食譜
銀耳嫩膚美容的效果也非常明顯。銀耳能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對於女性的養顏美容，有特殊的療效。銀耳含有一種類似於阿拉伯樹膠的成分，有滋養皮膚角質層的作用。經常服食銀耳，可使皮下組織豐滿，令皮膚細膩具有彈性。
銀耳鱖魚片湯
原料：鮮鱖魚肉150克，水發銀耳150克，豌豆尖40克，清湯750克，精鹽2克，料酒10克，味精2克，胡椒面1克，薑片l5克，蔥節25克，雞蛋1個，干豆粉30克。
做法：
1.銀...
女性冬季如何預防「三症」
冬季冷感症
每逢冬季來臨，有些女子，尤其是更年期的婦女就特別怕冷，醫學上稱為“冷感症”。
現代醫學研究認為，女子由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸症及久病體虛等，機體的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特別怕冷。另一方面，婦女如果營養缺乏、低血壓或甲狀腺功能減退，會引起局部或全身的血液循環不良，特別是肢體末梢血管血液循環障礙，導致手腳冰冷。
為了預防和減輕冷感...
影響女性健康的十二食物
1.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
3.葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量...