養生之道網：冬季是曬太陽的好時節，但是嬰幼兒曬太陽注意事項，媽媽們可不能忽視。下面養生之道網為您介紹嬰幼兒曬太陽注意事項，看看吧。
新生兒出生前兩周不適宜直接到室外曬太陽，等到寶寶適應這個環境了，就可以帶寶寶進行太陽的照射了。冬季曬太陽利於孩子骨骼成長，但是給嬰幼兒曬太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。
1、嬰兒什麼時間曬太陽好？
孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太...
嬰幼兒曬太陽注意事項
炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招
養生之道網導讀：中醫認為，夏季陽氣升發，我們必須適當的養陽補身體。那麼夏季如何養陽呢?夏季養生怎麼做?下面小編推薦中醫養陽法，一起到下文看看吧。
炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招
《素問·四氣調神大論》中指出春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，須護養體內陽氣，使之保持充沛。此時，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。說明中醫在很早之前就已經認識到因時制宜養...
教你挑選最合適的太陽鏡
戶外活動導讀：出外遊玩，夏天的艷陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。
大部份人對太陽眼鏡的挑選仍停留於美觀的考慮，認為太陽眼鏡是摩登的飾品，購買時以眼鏡的外型為第一考慮的要件，就連服飾店也會擺一大堆的太陽...
戶外運動 太陽眼鏡不可少
養生導讀：夏天的艷陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。特別是在戶外運動中，太陽鏡的重要性更不可少。
一、我們為什麼要戴太陽鏡？
答案當然是防紫外線啦，那首先就讓我們瞭解一下紫外線及其危害。紫外線是電磁波譜中波...
曬太陽會導致兒童早衰？
養生之道網：有名的小說《情人》中主人公聽說過曬太陽會導致兒童早衰，這種說法到底有沒有科學依據呢？下面養生之道網為您分析曬太陽會導致兒童早衰嗎，看看吧。
兒童早衰症是怎麼回事？
兒童早衰症是一種特別稀少的兒童基因病變，可導致兒童戲劇性的早衰和老化。全球每800萬新生兒中就有1個。患早衰病兒童的衰老速度是正常兒童的10倍，他們通常在13歲就會因心臟病發作而死亡。
兒童早衰症有什麼症狀？
作...
曬太陽有什麼好處和壞處
養生之道網：冬天大家都喜歡曬太陽，但是曬太陽有什麼好處和壞處，你知道嗎？太陽曬過了會致癌，你聽說過嗎？下面養生之道網為你介紹曬太陽有什麼好處和壞處，看看吧。
曬太陽有什麼好處？
1、預防癌症
人體缺乏維生素D，會提高癌症的發病幾率，曬太陽可以促進維生素D的合成，美國加州大學聖地哥分銷的學生曾經研究對比過新墨西哥和紐約結腸癌的發病率，發現後者結腸癌的發病率是前者的三倍。原因是紐約的...
曬太陽可補鈣！嬰兒應該怎麼曬太陽？
養生之道網：曬太陽是嬰幼兒補鈣的一種手段，那麼為了預防孩子受到紫外線的傷害，嬰兒應該怎麼曬太陽呢？下面養生之道網為您介紹嬰兒應該怎麼曬太陽，看看吧。
嬰兒曬太陽的好處
太陽光中的紅外線溫度較高，對人體起溫熱作用，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能。太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成，可以預防和治療佝僂病，紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增...
癌友防骨松每天曬太陽20分鐘
化療、電療，外加身體虛弱，許多癌症病友外出時，總習慣將自己裹得密不透風，擔心受風寒或病菌感染。但一項研究發現，三分之一“癌友”缺乏維生素D，骨折風險極高。專家建議，“癌友”應該每天曬太陽10至20分鐘。
台灣癌症關懷基金會對癌症病友飲食記錄的觀察結果顯示，癌友體內維生素D普遍不足，以致骨質密度差。癌友血液中維生素D平均濃度低於正常值，其中一半患者只達正常值的50%...
按揉太陽穴寧清腦提神降壓
患者坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節呈９０度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。
1．按摩百會穴
2．按揉太陽穴
3．按摩風池穴 雙手拇指按揉雙側的風池穴，順時針旋轉３２圈，可清腦提神，明目降壓。
4．摩擦頸兩側 左手掌擦抹右頸部胸鎖乳突肌，再用右手掌擦抹左頸，擦抹３２次，能解除胸鎖乳突肌...
夏天開車戴什麼眼鏡？最好戴偏光太陽鏡
養生導讀：夏季陽光明媚，但對於開車一族絕對是個困擾。為了抵抗紫外線，不少車主選擇戴太陽鏡。但太陽鏡種類有很多，那麼夏天開車戴什麼眼鏡呢？有業內人士建議，夏季開車最好能戴偏光太陽鏡。
夏天開車戴什麼眼鏡？最好能戴偏光太陽鏡
夏日陽光強烈且晃眼，即使遮陽板也不能很好的解決這一問題，若長時間強光直射入眼，不僅會給我們的身體帶來損害，也有可能威脅到車主們的行車安全，對於這樣的小困擾，...