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蟲草烏雞
配方：冬蟲夏草10克，烏雞一支，果杞30克，姜、蔥、食鹽適量。
製作方法：１將烏雞宰殺後，除去毛樁、內臟，洗淨後備用。 ２蟲草、果杞洗淨。將蟲草、果杞，適量食鹽，薑蔥段放入雞腹中縫合，放入蒸鍋中蒸至雞肉爛即可。
用法：佐餐，肉、藥同食。
功效：益氣補腎。用於腎氣虧虛而致的頭昏乏力，氣短喘促，腰膝酸軟，心慌汗多。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年04月13日最後更新
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