坐立不安 | 養生知識網


 



經常掏耳朵會得癌症嗎

 經常掏耳朵會得癌症嗎
最近有一男士因為經常挖耳朵而得了癌症,確實大家對於衛生的過分重視使得很多人經常掏耳屎,從小就喜歡讓媽媽替自己掏,長大後喜歡讓理髮師幫忙掏,且視之為一種享受,殊不知不會掏耳朵會直接會引發耳朵內癌症,沒經過消毒的公用掏耳工具不僅能傳播引起耳道乳頭狀瘤的病毒,還能刺激耳朵內的細菌惡變。   生活中有的人沒事的時候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小髮夾之類的東西掏耳屎,這樣做輕...



准媽媽該如何面對真假宮縮

 准媽媽該如何面對真假宮縮
一、什麼是宮縮 子宮收縮(即宮縮),開始是不規則的,強度較弱,逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒。 二、宮縮的感覺是怎麼樣的? 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮,尤其是最後幾周內。胎動後,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性,無週期性,也不會有疼痛感。 到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,...



細說人體攝入蛋白質過高會怎麼樣

 細說人體攝入蛋白質過高會怎麼樣
養生之道網導讀:在日常生活當中,我們只知道為自己的身體補充多一點蛋白質便會更好。其實,過量地攝取蛋白質也並不都是一件好事。有研究表明,人體過量攝入蛋白質會導致種種的健康問題。那麼,蛋白質過高會怎麼樣?下面,養生之道網為你詳細說說過量攝入蛋白質對人體的危害。 蛋白質不可或缺,卻也能摧毀健康 一旦缺乏蛋白質,人體就會癱瘓成一堆骨頭、化學物質和礦物質,沉浮在四十二夸脫(約39.7升)液...



寶寶尿頻能不能灸肚臍

 寶寶尿頻能不能灸肚臍
養生之道網導讀:艾灸是很傳統的中醫治療方法,適用於很多症狀,寶寶尿頻可以艾灸嗎?艾灸時要注意些什麼呢?怎麼樣才能預防寶寶尿頻呢? 小兒尿頻可以灸肚臍嗎? 看了《大眾健康》2011年第3期61頁的《對付尿頻可灸肚臍》的文章,心中大喜。可文章講的是成年人,不知這個方法對於幼兒是否可用,是否有效,對幼兒的發育有無影響,能否幫忙問一下醫生。 是這樣的:我孫子4歲半了,但不知是先天不足還是怎麼回...



8大妙招 孕媽學會應對皮膚瘙癢

 8大妙招 孕媽學會應對皮膚瘙癢
導讀:孕期皮膚瘙癢可能由於體內膽汁淤積所致,臨床上稱作妊娠肝內膽汁淤積症。這種疾病可以引起胎盤功能不全、胎兒宮內窒息、早產及產後出血等併發症。 孕媽咪因為激素的改變,常會出現皮膚過敏和瘙癢現象,再加上春季是過敏性皮膚病高發季節,有哪些簡單有效的應對辦法呢? 7個生活環境過敏原要杜絕 保持乾淨: 要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排泄物有時會引起過敏。 避免接觸塵螨: 可...



上班族焦慮症狀與自我療法

 上班族焦慮症狀與自我療法
養生導讀:焦慮症是一種心理疾病,很容易被人忽略,因為焦慮症發生的時候,患者自己可能還不知道。一般焦慮症發生在工作比較繁重的上班族身上,他們每天需要處理很多事,但並不是很多事都會那麼如意,當遇到困難的時候,一時解決不了問題,可能就會很苦惱,這時焦慮很有可能會產生。那麼,在生活中我們怎樣判別自己是否已經得了焦慮症,又該怎樣去應對呢? 焦慮症的主要症狀表現 1、患者在出現焦慮症狀前常...



「坐立不安」讓人苗條

 「坐立不安」讓人苗條
     科學家最近發現了保持苗條身材的奧秘。如果一個人平時閒不住,小動作很多,日常消耗的熱量就多,就能夠保持較瘦的身材。這項研究結果發表在最新一期的《科學》雜誌上。        研究人員請來20位志願者,對他們進行了為期一年的研究。志願者分成兩組,一組身材較瘦,另一組輕度肥胖。        研究發現,輕度肥胖者更喜歡坐著,...



孩子愛說謊是智力在增長

 孩子愛說謊是智力在增長
說謊,這是家長們一直極力避免發生在自家寶寶身上的事情。傳統觀念上,家長們總是認為孩子愛說謊是品質不好的表現,但加拿大研究專家發現,孩子愛說謊其實是智力在增長。   小孩子撒謊是品質問題嗎?加拿大科學家發現,學會說謊是兒童智力成長的重要步驟,家長無需過分擔心,應抓住時機正確引導。 加拿大多倫多大學兒童研究所測試1200名2歲至16歲兒童。年齡偏小的受試兒童被帶進裝有隱蔽攝像頭的房間...



女性容易患陰道炎 酸奶大蒜預防私處煩惱

 女性容易患陰道炎 酸奶大蒜預防私處煩惱
 陰道炎是常見的婦科病,那麼女性為什麼會染上陰道炎呢?得了陰道炎又該怎麼治療呢?有些女性就此產生了恐懼心理,去醫院又不好意思,不去醫院,又擔心自己的病症,下面讓我們一起來瞭解一下你身體的真相吧!   念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下,但有時也會過度生長,引起麻煩。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對...



告別產後便秘 做個幸福新媽咪

 告別產後便秘 做個幸福新媽咪
幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便秘,在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢? 隨著分娩臨近,小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失,卻不料,待順利生出小寶寶後,小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便,再加上陰道傷口未癒不敢用力,急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後的日子都會這般痛苦,度日如年。 其實不用怕,醫學上把...