據統計,約一半的孕婦會遭受反胃、嘔吐的折磨,尤其是早晨起床時。當前還沒有很有效的治療方法,但孕婦若適當採取以下幾種措施,就完全可以抑制嘔吐。
反胃、噁心襲來時,喝一些起緩解作用的飲料
專家建議,碳酸蘇打水能夠緩釋胃酸,減輕噁心症狀。酸飲料也能控制噁心。若是下午,就喝些檸檬或柚子汁。有些人可能一看到這種食物立即反胃,不妨試試用蔬菜、牛肉或雞肉湯做臨時的緩解替代品。
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白領必知克服信息焦慮症秘笈
養生之道網導讀:如今在這個信息高發達的時代,忙碌的白領每天不停的各種各樣的信息輸入大腦,緊張的工作加之信息複雜就會產生信息焦慮症。那麼 ,什麼是信息焦慮症呢?信息焦慮症的症狀是什麼?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,揭秘克服信息焦慮症方法。
解讀信息焦慮症症狀和分級
信息焦慮症的高發人群
信息焦慮症一個在現代科技發達才出現的新名詞,現在科技通信發達,信息的傳播速度之快,從各種...
中藥陳皮的功效
養生之道網導讀:中藥陳皮的功效,陳皮是柑果的果皮,經曬乾或人工乾燥而成,可以藥食兩用。中藥陳皮的功效有哪些?下面一起來看看陳皮的功效。
中藥裡常說“千年人參、百年陳皮”,裡面的陳皮指的就是曬乾後的橘子皮,藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實,剝取果皮,曬乾或低溫乾燥。陳皮,常剝成數瓣,基部相連,有的呈不規則的片狀,厚1~4mm。外表面橙紅色或紅...
防痛經自我推拿法
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。現在我們來為廣大的女性朋友介紹了一些防治痛經的按摩手法,以便在生活中進行自我保健。
1.叩打腰骶部
按摩方法:用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰及骶骨部位,速度均勻,左右交替,以100次/分頻率進行,叩至微熱為度。
功效:中醫把月經...
孕早期18條生活戒律要牢記
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為,剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以,一定要在生活中遵守如下18條“紀律”,倍加呵護自己,以免導致胎兒畸形或流產……
紀律1預防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大,但如果體溫較長時間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒,不僅病毒具有...
消化不良 如何自選中成藥
每當有人出脘腹脹悶,食慾不振,或飲食停滯,食後脹甚,噯氣反酸,噁心嘔吐,腹脹腹瀉,甚則出現厭食、乏力、消瘦等症狀時,人們通常都是吃些助消化藥, 但有時效果並不盡如人意,這是為什麼呢?
這是因為人們沒有弄清楚引起消化不良的原因,從而不能正確選藥所致,中醫治療消化不良講究辨證求因,從因論治。
中醫稱消化不良為“積滯”或“食積”。引起的原因很多,有實證,有虛證,還有...
消食的中藥有哪些
養生之道網導讀:消食的中藥有哪些?消食藥,主要是以消食化積、增進食慾為主的藥物。那麼消食的中藥有哪些?下面推薦幾種消食的中藥,一起來看看吧。
消食的中藥有哪些
消食藥主要作用有消食導滯,增進消化。消食藥多為性平味甘,主歸脾胃經,消食藥通常用於飲食積滯之症和脾胃虛弱的消化不良證。消食藥為治標之品,不宜長期服用;脾虛無滯者,忌用。消食的中藥主要有萊菔子、山楂、六曲、雞內金、麥芽、...
小兒疳積的拔罐療法
疳積是小兒時期,尤其是1~5歲兒童的一種常見病證。是指由於餵養不當,或寄生蟲病等引起,使脾胃受損而導致全身虛弱、消瘦面黃、發枯等慢性病證。臨床主要症狀有:初起噁心嘔吐、不思飲食、腹脹腹瀉;繼而煩躁哭鬧、睡眠不好、喜俯臥、手足心發熱、口渴、午後兩顴骨發紅、大便時干時稀;最後見面黃肌瘦、頭髮稀疏、頭大頸細、肚臍突出、精神委靡。一般分為飲食不節、脾胃虧虛和感...
警惕 中風突發前的14大前兆信號
臨床實踐證明,搶救腦中風的最佳時間是3小時之內。中風突然發生,若仔細觀察,在發病前往往會出現一些預兆。那麼如何能在第一時間準確地辨識中風的症兆呢?
1.哈欠連綿:當腦動脈硬化逐漸加重,管腔愈來愈窄,腦缺血缺氧加重,特別是呼吸中樞缺氧時,會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5至10天內,頻頻打哈欠者可達80%左右,是重要的報警信號。
2.口吃:流涎症狀是說話不利索、流口水,有中風跡象,可能...
肺癌的常見症狀與治療
目前世界各國肺癌的死亡率持續上升,其中一個原因是漏診﹑誤診,因此關注早期症狀很重要。
咳嗽是最常見的症狀。咯血則最有診斷意義,多為痰中帶血絲。凡呼吸道症狀超過兩周經治不愈,尤其是痰帶血、乾咳或老年慢性支氣管炎病人,近期咳嗽聲音或性質改變,要高度警惕肺癌的可能。體檢發現胸片異常的,如肺結核痊癒後的纖維增殖性病灶應每年隨診,若病灶增大應進一步排除肺瘢痕癌的可能。反覆同一部位發生肺...