咳嗽 | 養生知識網


 



預防流感 咳嗽打噴嚏別用手捂嘴

 預防流感 咳嗽打噴嚏別用手捂嘴
衛生部門已經多次強調,洗手是非常重要的預防流感的措施。中國健康教育中心主任毛群安指出了公眾常犯的一個錯誤。很多人咳嗽或打噴嚏的時候,習慣用手來捂嘴,以為這樣可以避免將細菌或病毒傳遞給別人。可實際上,用手來捂嘴的動作很容易將口中的病毒或細菌傳遞到手上,再通過接觸物體傳遞給他人。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 因此,毛群安推薦給...



咳嗽推薦針灸治療

 咳嗽推薦針灸治療
養生導讀:咳嗽為呼吸系統疾患的主要症狀,根據其發病原因,概分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。外感咳嗽是由外邪侵襲而引起;內傷咳嗽則為臟腑功能失調所致。咳嗽常見於上呼吸道感染,急、慢性支氣管炎,支氣管擴張,肺結核等疾病。 咳嗽原因 咳嗽原因有二:一為外感風寒、風熱之邪,從口鼻皮毛而入。肺合皮毛,開竅於鼻,肺衛受邪,於是肺氣雍遏不宣,清肅之令失常。 二為它髒病變,累及肺臟而致咳嗽者,加...



冬季如何預防咳嗽 教你八方法

 冬季如何預防咳嗽 教你八方法
養生之道網導讀:冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員,一定要知道冬季如何預防咳嗽。那麼冬季如何預防咳嗽呢?下面小編為您介紹冬季預防咳嗽的8個方法。 冬季如何預防咳嗽? 預防咳嗽,首先應該在氣候不好的時候,盡量不要外出,必要外出時,要戴好口罩,回家時要進行面部的清洗,其次不能濫用抗生素,咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐藥性,最後應當加強飲食調護...



小兒咳嗽 莫及時吃止咳藥

 小兒咳嗽 莫及時吃止咳藥
養生之道網導讀:家長對於每個子女都十分疼愛和在乎。小兒咳嗽,就立馬吃藥掛水上醫院。其實過度的在乎,反而成為危害。幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥。看看咳嗽偏方如何解決。 幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥 2歲的小航航這幾天不斷發出陣陣咳嗽聲,父母不由緊張起來,趕緊給寶寶喂止咳藥。但用藥後小航航又突然發燒,父母急忙把他送到醫院,檢查發現寶寶患了“肺炎”。兒科主任醫師...



秋季咳嗽吃什麼好的快

 秋季咳嗽吃什麼好的快
養生導讀:秋季咳嗽不是小問題,不及時治療容易拖成大病。那麼秋季咳嗽吃什麼好的快?可以止咳潤肺的食物有很多,具體秋季咳嗽吃什麼好的快呢?小編帶你看看適合秋季止咳的18種食物。 秋季咳嗽吃什麼好的快? 1、蜂膠 蜂膠的主要成分是低聚果糖,它能改善腸道的微生態,減少細菌滋生,長期服用,有防治疾病、提高免疫力之功效。可抗病毒及增強免疫能力,醫學界證實能有效改善咳嗽的發生率。 2、羅漢果 羅漢...



冬季咳嗽吃什麼好的快

 冬季咳嗽吃什麼好的快
養生之道網導讀:冬季咳嗽吃什麼好的快?冬季咳嗽可不能一味吃止咳藥,其實吃些潤肺止咳的食物最安全有效,那麼冬季咳嗽吃什麼好的快呢?今天小編介紹治療冬季咳嗽的八種食物及六種食療方,一起來看看吧。 冬季咳嗽吃什麼好的快? 冬季咳嗽,飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹...



冬季咳嗽吃什麼好

 冬季咳嗽吃什麼好
養生之道網導讀:冬日裡咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食療不能忽略。那麼冬季咳嗽吃什麼好呢?可以止咳化痰的食物有很多,究竟冬季咳嗽吃什麼好?小編推薦12道緩解冬季咳嗽的食療方。 冬季咳嗽吃什麼好? 1、山楂銀耳雪梨盅 材料:雪梨1個、銀耳20g、山楂干10g、冰糖適量。 做法:雪梨去皮,從一邊挖個洞把果核挖出(小心不要把梨子挖穿)。銀耳、山楂干用熱水泡發洗淨。在梨子肚裡裡塞滿冰糖和山楂干。鍋...



秋燥咳嗽吃什麼 滋陰潤燥食物推薦

 秋燥咳嗽吃什麼 滋陰潤燥食物推薦
養生之道網導讀:秋燥咳嗽吃什麼?秋燥給人們身體帶來很多不良影響,咳嗽是其中的一種,那麼秋燥咳嗽吃什麼呢?治療以清肺潤燥、化痰止咳為主,下面小編為您介紹秋燥咳嗽的食療方。 秋燥咳嗽吃什麼? 進入秋季,雨水逐漸減少,氣候開始乾燥,《內經·生氣通天論》曰:“秋傷於燥,上逆而咳”,因秋燥而引起的咳嗽愈發常見。再加上秋天天氣轉涼,早晚溫差加大,也是兒童因呼吸道感染而引發...



秋天乾咳嗽吃什麼好的快

 秋天乾咳嗽吃什麼好的快
養生導讀:秋天乾燥的氣候使得不少人患上乾咳。秋天乾咳嗽吃什麼好的快呢?雪梨、百合、銀耳、杏仁等食物可以有效緩解乾咳。具體秋天乾咳嗽吃什麼好的快?小編推薦17款食療方。 秋天乾咳嗽吃什麼好的快? 1、川貝雪梨盅 做法:雪梨洗淨,切開一塊,將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好,放在蒸鍋中,蒸30分鐘即可。 功效:雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。川貝味苦...



秋季咳嗽吃什麼菜 16種蔬菜有效止咳

 秋季咳嗽吃什麼菜 16種蔬菜有效止咳
養生導讀:秋季咳嗽不僅要多吃水果,還要適量吃些蔬菜。那麼秋季咳嗽吃什麼菜呢?不少蔬菜有潤肺止咳的功效,如胡蘿蔔、白蘿蔔、菜花、大白菜、山藥等。到底秋季咳嗽吃什麼菜呢?小編推薦16種蔬菜。 秋季咳嗽吃什麼菜? 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,常吃胡蘿蔔能增強抵抗力,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道...