養生之道網導讀：冬季是最容易發胖的季節，也是最容易減肥的季節，冬季最快最有效減肥方法是什麼？「小妖精」的身材是不是你羨慕的對象呢？其實你也不…… 冬季是最容易發胖的季節，也是最容易減肥的季節，冬季最快最有效減肥方法是什麼？「小妖精」的身材是不是你羨慕的對象呢？其實你也不要羨慕嫉妒恨啦，五種冬季最快最有效的減肥方法，讓你也可以瞬間變身窈窕淑女，成為冬季絕對的女主角。那麼冬季快速減...

養生之道網導讀：在這個以瘦為美的年代，減肥不是女性朋友的專利。男性同樣可以減肥啦。但是，減肥方法林林總總，到底哪種才是最適合男性朋友減肥的呢…… 在這個以瘦為美的年代，減肥不是女性朋友的專利。男性同樣可以減肥啦。但是，減肥方法林林總總，到底哪種才是最適合男性朋友減肥的呢？接下來，養生之道網小編就詳細為大家介紹一下男性朋友減肥的最佳方法啦。 走45分鐘半年減10磅 堅持每週5天，每天1次...

養生之道網導讀：肥胖者的死亡率比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常體重組明顯增…… 肥胖者的死亡率比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常體重組明顯增高為38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、闌尾炎、膽石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、腎病及意外...