養生之道網導讀：現代人們要求之美，決不單是塗脂抹粉，濃妝艷抹，而是要求有健康、紅潤、平滑的皮膚，滿頭秀髮及健康的身體，也就是說要有健康自然美。而通過中醫的精神修養、中藥調理，再通過穴道的針刺法、中藥灸法、穴位電療、指壓及耳穴療法等，就能達到疏通經絡、平衡陰陽、行氣活血、祛斑、消皺紋等療效，從而達到柔潤肌膚，容光煥發，青春常駐的美容效果，正好與現代人對美的要求相吻合...

對提高免疫力的幾大穴位進行中醫刮痧療法，可提高人體免疫力，同時可起到對人體預防保健和治病的功效。提高免疫力的穴位主要有7個。中醫認為，刮痧作用於體表，皮膚能夠有這些功能主要是衛氣在起作用，衛氣出於上焦，由肺氣推送，循行於皮膚之中，衛氣調和，則"皮膚調柔，腠理緻密"，病邪就不容易侵襲了。 在中醫看來，健康的人經常在背俞穴和足三里這樣的保健穴上進行刮痧，能夠增強衛氣，增強人的抵抗能...

三叉神經痛，是指三叉神經分佈區域內出現短暫的，陣發性的，閃電樣的劇痛。三叉神經分為眼支、上頜支及下頜支。三叉神經痛分為原發性和繼發性兩類，前者每次發作時間短暫，數秒至數分鐘，每日可反覆發作數次至數十次，間歇期可無症狀，且無三叉神經器質性病變的感覺障礙和運動障礙;後者疼痛時間較持續，面部皮膚感覺障礙，且有原發病可查。 【病因病機】 本病乃外感風寒，經脈閉阻，血氣痺阻所致。 【證候...

養生導讀：刮痧是中醫傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡，暢通氣血、活血化瘀、消腫止痛之目的。現代醫學研究證明，刮痧有擴張毛細血管，增進血液循環，增加汗腺分泌的功效。刮痧還在養腎上有很好的作用，下面問您介紹具體的刮痧養腎法。 腎虛的刮痧療法一 選穴：太溪、復溜。 方法：刮痧時，用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴，手法要靈活，...

養生之道網導讀：怎麼刮痧減小肚子呢？女性朋友聚會總是少不了討論減肥話題，有不少年輕女性其實本身不胖，但是腹部贅肉卻很多。最近發現網上說刮痧可以減腹部贅肉，那麼怎麼刮痧減小肚子呢？下面一起來看看吧。 刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到...

刮痧療法可防病祛病。對不同的部位進行刮痧要，可起到不同的療效。如刮脅肋，可疏肝解郁;對手腳等部位進行刮痧，可行氣通絡等等。下面，我們具體來看看各部位刮痧的功效。 刮脅肋，疏肝解郁 焦慮、抑鬱、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫認為，正常的情志活動依賴於氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節情志。 由於人體兩側的脅肋主要有肝經分佈，刮拭這個區域能疏肝解郁，其中，...

刮痧療法，是民間普遍使用、行之有效的一種方法。使用時只要用銅板或瓷質湯匙蘸熱茶油，在前額、頸後正中凹陷處、脊柱兩側，由上而下刮，刮至皮膚出現紫紅色為止即可，使用此法，治療因風寒或暑熱引起的頭痛，效果令人滿意。   不過，刮痧時應注意要取單一方向，不可來回亂刮。動作要柔和，用力要均勻，太快和太重、太短都是不適應的。同時，刮痧應在室內或避風的地方進行，以免吹風而受涼。 標籤：【...

痧症在民間醫學中早已被確認，它是指夏秋之間因感受風、寒、濕之氣，或因感受疫氣、穢濁熏蒸而見身體寒熱，頭、胸、腹或悶，或脹，或神昏喉痛，或上吐下瀉，或腰如帶束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等症狀。 刮痧療實際上是刮法排毒，與刮骨療毒’有異曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。術者以拇指側或食中二指指面在體表上用力做快速的推動，或用借代物貼其肌膚、順其紋理用力刮下，《保赤推拿法》日：...

       刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢。 所謂“痧”是指多發於夏秋兩季的中暑、外感等急性病症，現在擴展到呼吸、消化等系統病症，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、噁心、嘔吐、厭食、風濕痺症等。 但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫理論和經絡知識。凡刮治...

    咳嗽因邪客肺系，肺失宣肅，肺氣不清所致，以咳嗽、咳痰為主要症狀。本病分為外感、內傷兩大類，外感咳嗽多為六淫外邪侵襲肺系，內傷咳嗽為臟腑功能失調，內邪干肺。外感咳嗽，即急性咳嗽，除咳嗽主症外可兼見表症，若調治失當可轉為慢性咳嗽；內傷咳嗽是肺系多種疾病遷延不愈導致肺臟虛損，氣陰兩傷，肅降無權而為咳，內傷咳嗽經久難愈，感受外邪亦可急性發作。     一...