養生之道網導讀：天熱出汗能減肥嗎？夏天天氣熱，人體出汗多，不少人以為出汗就是燃燒脂肪，出汗越多越減肥，那麼到底天熱出汗能減肥嗎？下面小編為您介紹。 天熱出汗能減肥嗎？ 隨著夏季來臨，網上盛傳夏天減肥更容易出效果？這樣說的原因大多是因為天氣熱更容易發熱，更容易出汗，所以更容易甩掉脂肪，那麼天熱出汗能減肥嗎？ 醫學專家認為“夏天出汗能減肥”這種說法毫無道理。據...

養生之道網導讀：天熱不出汗怎麼回事？天氣一熱，不少人經常大汗淋漓，但也有些人就算在高溫天氣下也不出汗，那麼天熱不出汗怎麼回事呢？小編告訴你，天熱不出汗，可能是身體出問題！ 天熱不出汗怎麼回事？ 人的身體分佈著300萬左右的汗腺。汗液的排出，有調節體溫的作用，同時也排出部分代謝廢物。中醫認為：內毒外排，祛邪安正，疾病自愈。汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要...

養生導讀：出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。下面一起來瞭解下身體出汗的症狀吧。 夏天4部位出汗需警惕 手心腳心出汗多 平時手心容易出汗，腳汗、腋窩汗也出得厲害。《傷寒明理論》指出，“多由脾胃濕蒸，旁達四肢手足所致。”這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。如果伴有口乾、牙齦腫痛，可...

 導讀：夏天的時候出汗是不太雅觀的事情，因為汗味是很難聞的，很多人為了避免這樣的情況就不出去運動，盡量的是呆在室內，這樣做其實不利於健康的，長期不出汗就導致身體的毒素拍不出來，如何出汗排毒效果好呢，其實出汗排毒是很好的養生方法。 夏季養生 夏天既然要出汗，還不如換成是主動出汗的形式會更加健康的，現在看看如何出汗排毒效果好吧： 一、泡澡時候使用花草茶 因為日常生活習慣的不正...

       導讀：夏天頭髮總愛出油，如果一天一洗也不是很利於健康，再者有時也不方便每天都洗，特別是外出旅遊的時候，那如何讓頭髮少出油呢？ DAY1準備出發！        以電卷棒打底作蓬度，營造蓬鬆空氣感 為了避免day2、day3頭發出油導致扁塌，建議第一天造型以卷髮打底，將秀髮抓出松柔最大值，自然垂放下來最自然！ 夏季養生 HOW TO USE 1...

導讀：炎熱的夏季，是出汗最多的季節，其實出汗與身體健康密切相關，出汗的好處有排毒、調節血壓、減肥、散熱等，然而有時候排汗方式不正確，鬱結體內，往往影響健康，那麼夏季如何正確排汗，下面一一為大家指導。 夏季出汗的好處 炎熱的天氣有時會讓人糾結，它明媚而炎熱，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗帶來的尷尬，於是有很多人想盡各種辦法止汗，以為這就是在清爽度夏。殊不知，適量排汗是夏天保持...

導讀：夏季多汗，很多人都不喜歡汗液黏黏濕濕感受。殊不知，汗液是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它“留在”身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。6個好方法現在就幫你變身“出汗”排毒達人。 1.讓身體喝“花草茶” 由於不良的飲食、生活習慣，讓身體逐漸偏於寒性。需要在這個7月，定期泡花草浴，令身體各個器官...

夏季人們流汗時習慣立即擦掉。殊不知，這樣做降低了皮膚調節體溫的功能，反而不利於體表散熱。 在高溫條件下人體產熱增加時，汗腺就會分泌出大量汗液，這些汗液附著在皮膚表面，可起到散熱降溫的作用。因此，如果出汗後立即擦掉，就不能發揮其蒸發散熱的作用；同時由於熱量沒有散發，汗腺還會繼續分泌汗液，體內的鹽分、維生素等也會隨之消耗掉，對健康不利。 已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，應該用...

 在炎熱的夏季，人們汗流浹背時習慣立即擦掉。殊不知，這樣做降低了皮膚調節體溫的功能，反而不利於體表散熱。   人體散熱主要是通過皮膚表面的輻射、傳導、對流和蒸發汗液來實現。在高溫的條件下人體產熱增加時，汗腺就會分泌出大量汗液，這些汗液附著在皮膚表面，當汗液從液態轉化為氣態時，就會帶走大量的熱量，可起到散熱降溫的作用，每蒸發1毫升的汗液，可帶走0.58千卡的熱量。因此如果出汗...