類風濕性關節炎是一種以關節病變為主要特徵的慢性、全身性、免疫系統異常的疾病。早期有遊走性的關節疼痛、腫脹和功能障礙，晚期則出現關節僵硬、畸形、肌肉萎縮和功能喪失。本病多發於青壯年人群，女性多於男性，起病緩慢，前期有反覆性的上呼吸道感染史，而後先有單個關節疼痛，然後發展成多個關節疼痛；病變常從四肢遠端的小關節開始，且左右基本對稱；病程...
類風濕性關節炎的拔罐療法
足底按摩異於醫療按摩
哈醫大附屬第一臨床醫學院體療科主任榮競南教授介紹說，足部按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產，醫學典籍記載，“人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。而民間也有“百病從寒起，寒從腳下生”的說法。“腳是第二個心臟”，足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法，但不等同於醫療按摩，後者涉及很多醫學知識，這是非衛生技術人員短時間難以掌握的。
榮競南指出，目前...
健康瘦身可以選擇怎樣的方法
養生之道網導讀：健康瘦身可以選擇怎樣的方法?瘦身的方法有很多，但是建議大家採用健康瘦身法，比如說像催吐減肥法、節食減肥法等最好少用，這些減肥……
健康瘦身可以選擇怎樣的方法?瘦身的方法有很多，但是建議大家採用健康瘦身法，比如說像催吐減肥法、節食減肥法等最好少用，這些減肥法對身體健康不利，所以不要選擇。下面給大家介紹減腹的健康瘦身法。
減腹的健康瘦身法
方法一：輕柔拍打小腹最肥胖部位...
中醫養血妙方 有效治月經不調
月經失調，也稱月經不調，是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等，是婦科疾病最常見的症狀之一。
月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理原因，常常表現為月經不調。女性的月經週期則有很大的個體差異，月經週期少至20天，多達36天，這期間都算正常...
針灸減肥要注意哪些呢？
養生之道網導讀：針灸減肥越來越受到女孩子的喜愛，也給很多女孩子帶來很多自信。針灸是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中能發揮比較重要的……
針灸減肥越來越受到女孩子的喜愛，也給很多女孩子帶來很多自信。針灸是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中能發揮比較重要的作用。針灸減肥通過調理機體的各種代謝功能，促進身體脂肪分解，達到減肥降脂的效果。但針灸減肥也有要注意的地方，下...
傳統養生氣功有什麼作用
對於氣功的認識，很多人是認為很虛幻的，其實氣功在中國由來已久，傳統養生氣功有什麼作用呢?其實練習氣功是不錯的養生方法，不但可以強身健體，還可以延年益壽。
其實氣功本身並不神秘，它不過是通過人體被調動的一種潛能，以氣帶血，提高人體的血液循環，讓人體的各個神經末端都能有一個充足的血液供應，從而達到舒通經絡，強身健骨的目地。中醫常講通則不痛，痛則不通嗎，能保持身體的自然通暢，就能...
按摩與氣功健腦護腦
按摩是祖國傳統醫學的重要組成部分。人們用手在人體的部位或穴位上進行推拿、按摩和揉搓，藉以疏通經絡，調和氣血功能，調整陰陽平衡，達到強身健體，防病治病。以下的按摩方法可以養腦、護腦、健腦。
1．雙手五指自然分開，似作梳頭動作，沿著前髮際向後梳至後頸髮際。
2．手指先按順時針的方向，再按逆時針的方向，按摩頭部的百會、太陽、風池等穴位。
3．以同樣方法，分別按摩手心的勞宮穴和足心的湧泉...
職業女性護健康七必備
養生之道網導讀：白領們每天忙於工作，身體處於高度忙碌和緊張的狀態，健康時常岌岌可危，尤其是對於職業女性來說。那麼，但是，職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼，職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼?
職業女性守護健康七必備
一要工作負荷適當。
現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態...
早洩治療新法——穴位埋線
早洩是最常見的性功能障礙，它降低男性對性能力的自信，給廣大患者的身心造成極大傷害，長期困擾著泌尿外科、男科醫生。目前臨床上對早洩、尤其是原發性早洩缺乏有效的治療方法。祖國傳統醫學在治療男科疑難雜病上積累了豐富的經驗，埋線療法是在中醫學經絡理論和針灸療法的基礎發展而成的。是將羊腸線埋入穴位，利用羊腸線對穴位的持續刺激作用治療疾病的方法。
早洩是男科疾病中常見的疾病。發病率占成人...
職業女性保護健康七必備
養生之道網導讀：白領們每天忙於工作，身體處於高度忙碌和緊張的狀態，健康時常岌岌可危，尤其是對於職業女性來說。那麼，但是，職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼，職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼?
職業女性守護健康七必備
一要工作負荷適當。
現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態...