養生之道網導讀：春節快到了，很多人都要回家過年，大家都習慣坐火車，那麼這時候就要小心一些“火車病”的入侵了。那麼如何健康坐火車呢？接下來小編為大家推薦4個妙招幫助大家健康坐車回家，大家趕快來看看學學春節回家如何更安全更健康吧。 春運回家過年 小心“火車病” 2012年春運已經幾天，火車票一票難求，但什麼也無法阻擋人們回家的熱情。小編提醒您，過年回家坐火...

養生之道網導讀：中風俗稱羊癲瘋，中醫將輕度中風稱為中風先兆，一與中風的病理相同，主要表現為肢體麻木，偏身無力，中醫辨證施治能有效地減低中風的發病率。其主要分為四個治療階段肝陽化風，痰熱腑實，氣虛血瘀。 中風患者 用中藥治療中風先兆 中風先兆乃中風病之輕證，與中風病有大致相同的病機，雖錯綜複雜，其核心為氣血虧虛，內風挾痰濁瘀血，上擾清竅，橫逆四肢，致腦竅閉塞。其臨床表現為陣發性眩...

有些老年人在生活中莫名其妙就出現雙下肢乏力、走不動路的情況，很多人不當回事兒，覺得多歇歇就好了。 其實這有可能是小中風（短暫性腦缺血發作）的信號，尤其是有糖尿病、高血壓病史的患者，一定要引起重視，防止小中風久拖不治，導致大面積腦梗塞。 南京東南大學附屬中大醫院老年科鄒繼紅副主任醫師說，雙下肢乏力的原因很多，比如腰椎病、低鉀、下肢靜脈血栓、腦中風等患者都有可能突發雙下肢無力。 而...

很多人都說中風是中醫說的“經絡”受風了，才發病的，能為我們解釋一下是這麼回事的嗎? 答：中醫認為，中風是指一些外邪侵襲人體而導致的，按照侵入的程度可以分為兩種：中經絡及中臟腑。經絡參與人體的一切外在的活動，而臟腑參與人體的一切內在精神活動，所以中經絡往往是指癱瘓，行動不便，而中臟腑則一般會出現昏迷不醒，最嚴重的中臟腑就是發展為植物人。 針灸在治療中風的時候有什麼特色?...

 臨床統計資料顯示，一年四季中，有兩個中風發病高峰期，即氣溫在0℃以下的寒冬和氣溫在32℃以上的盛夏，而且氣溫越高，患中風的危險越大。當氣溫升至32℃以上、相對濕度達到70%～90%時，人體主要靠汗液蒸發來散熱，每天大約要排出1000毫升或更多的汗水，這雖對防暑有益，卻需要比平時高4～5倍的血流量才能實現。補充水分多或過少均有引起中風的危險。避免以下9大因素，可減少中風的發病率。 1.多飲水：...

養生之道網導讀：降血壓別著急，你知道為什麼嗎？血壓高了容易中風，可是血壓降的快了，就更容易中風了，這是怎麼回事呢？今天小編給大家講講降壓太快中風的原因吧！ 過度降壓也會中風 年近七旬的王師傅患高血壓20多年了，並伴有高脂血症和動脈硬化症等．長期服用降壓藥，血壓控制尚可。入冬後他經常感到頭暈乏力，行走、站立時症狀加重，臥床休息時消失。去診所一量血壓：165/103mmHg！ 他趕緊找出兩片硝...

  眩暈是中風患者最常見也最多見的先兆。一般來說，生理性眩暈、周圍性眩暈不是中風的先兆，但大多數中樞性眩暈是中風的先兆。 生理性眩暈：特殊的頭頸部姿勢（如仰頭過度、頭部左右轉動過度）及暈船、暈車等。 周圍性眩暈：梅尼埃病（美尼爾氏綜合征）、前庭神經炎等。 中樞性眩暈：大腦後循環缺血、橋小腦角腫瘤、多發性硬化症、偏頭痛等。 中醫專家提醒，由於普通人很難鑒別自己是何種原因導...

中風是人類健康的大敵，不少人因此失去了生命。但即使如此，依然有很多人對它缺乏瞭解。美國神經內科協會的一項調查顯示，超過一半的人在出現中風徵兆時，沒採取必要措施。而究其原因，竟是多半人不知道危險警報到底是什麼。 醫生指出，中風信號一般有五個：第一，臉部、胳膊、大腿尤其是身體一側突然麻木或活動不靈；第二，突然間語無倫次、說話困難或理解力變差；第三，突然雙眼或單眼視力不佳；第四，突...

養生之道網導讀：生活中，我們常會見到許多這樣的人，這秒鐘還是好好，下秒鐘就不能講話，甚至癱瘓了，這就是中風的症狀，這是非常嚴重的一種疾病，不過做好預防措施，能夠減少這樣的疾病困擾。那麼如何預防中風呢？吃什麼預防中風？請看下文詳細介紹吧。 預防中風 時刻保持樂觀心態 一項新的研究顯示，越樂觀的人，患中風的風險越低。 有很多研究發現，樂觀的人免疫系統往往比較好，傷口復原的速度較快．...