中醫養生，可以頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目地。中醫養生了有提醒大家，每天做好這5個特區的保健，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果，其勝過吃補品。
特區一、腹臍
養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安...
按摩這五部位 勝過吃補品
八仙草的功效與作用_八仙草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥八仙草的功效與作用專區，為您詳細介紹八仙草的功效與作用、八仙草圖片、八仙草的藥用價值、八仙草的副作用等，要想知道更多八仙草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
八仙草簡介
八仙草圖片
八仙草的功效與作用
八仙草的藥用價值
八仙草的副作用
八仙草醫書記載
八仙草的傳說故事
八仙草簡介
八仙草，為雙子葉植物藥茜草科植物拉拉籐或粗葉拉拉籐的全草。全草纖...
會所中醫保健可信不？
在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。
然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。
在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業的不規範，...
蝸牛的功效與作用_蝸牛的藥用價值
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蝸牛簡介
蝸牛圖片
蝸牛的功效與作用
蝸牛的藥用價值
蝸牛的藥用偏方
蝸牛的用藥禁忌
蝸牛的養殖技術
蝸牛簡介
蝸牛，為蝸牛科動物同型巴蝸牛、華蝸牛及其同科近緣種的全體。屬於軟體動物，腹足綱；取食植物，產...
龍眼核的功效與作用_龍眼核的藥用價值
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龍眼核簡介
龍眼核圖片
龍眼核的功效與作用
龍眼核的藥用價值
龍眼核的藥用附方
龍眼核煮水可以治療近視嗎
龍眼核醫書記載
龍眼核簡介
龍眼核，別名圓眼核、龍眼核仁。為無患子科植物龍眼的種子。果實成熟後，剝除...
白花蛇舌草的功效與作用_白花蛇舌草的藥用價值
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白花蛇舌草簡介
白花蛇舌草圖片
白花蛇舌草的功效與作用
白花蛇舌草的藥用價值
白花蛇舌草的藥用附方
白花蛇舌草和半枝蓮的關係
白花蛇舌草怎麼治療肺癌
白花蛇舌草的食用...
中醫養生理論之切其脈知其病
養生之道網導讀：中醫診斷的最後一個手段就是“切”，主要是指切脈。切脈又稱診脈，是醫者用手指按其腕後撓動脈搏動處，藉以體察脈象變化，辨別臟腑功能盛衰，氣血津精虛滯的一種方法。一般人只能摸到自己的脈搏跳動次數，但是代表的意義可能不知道。下面將詳細介紹關於切脈的一些知識。
一、“切脈”可診查身體各個臟腑
切脈是中醫師用手按病人的動脈，根據脈象，以瞭解疾病內在變化...
女人可以吃肉蓯蓉嗎
養生之道網導讀：女人可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉是補腎壯陽的仙藥，很多人認為是男性食品。那麼女人可以吃肉蓯蓉嗎？下面就一起來詳細瞭解下吧。
女人可以吃肉蓯蓉嗎
肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。但對於肉蓯蓉大多數人有誤解，認為“肉蓯蓉=補腎壯陽”，肉蓯蓉是男性食品。其實並不是這樣的，肉蓯蓉對於女性來說也是很好的滋補品，肉蓯蓉可以調理女性精神疲勞、月經不調、不孕、便秘、四肢...
大薊的功效與作用_大薊的藥用價值
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大薊簡介
大薊圖片
大薊的功效與作用
大薊的藥用價值
大薊的藥用附方
大薊和小薊的區別
大薊的副作用
大薊醫書記載
大薊簡介
大薊，中藥名，為菊科植物薊的乾燥地上部分。夏、秋二季花開時采割地上部分，除去...
熏洗療法是什麼
養生之道網導讀：“熏洗療法”是什麼？中醫裡面有一種療法叫“熏洗療法”，那麼“熏洗療法”是什麼？下面就具體來瞭解下“熏洗療法”吧。
熏洗療法是什麼
熏洗療法，是利用藥物煎湯乘熱在皮膚或患處進行熏蒸、淋洗的治療方法（一般先用藥湯蒸氣熏，待藥液溫時再洗）。無痛苦、無危險，藥物直接作用於病變局部，對於慢性周圍血管疾病患者因長期打針、服藥，胃臟欠...