養生之道網導讀：一直打噴嚏是怎麼回事？打噴嚏是我們最常見的一種症狀，但是一直打噴嚏就是健康出現了問題。那麼一直打噴嚏是怎麼回事？下面就一起來看看專家的說法吧。 一直打噴嚏是怎麼回事 噴嚏與咳嗽一樣，是一種保護性反射動作，與健康有益。不過，如果噴嚏過多，也會成為累贅、麻煩，甚而有害。那麼一直打噴嚏是怎麼回事？專家表示，按照常理而論，經常性打噴嚏大多數人會認為是感冒的徵...

編者按：烈日炎夏，超高的氣溫，如果不做好夏季養生保健工作，那麼你的身體還是會出現一些問題的。那麼夏季如何養生呢?男人夏季養生和女人夏季養生怎麼做?看看下文中醫專家是如何講解的吧，告訴你夏季養生之道! 夏季中醫養生 男人女人吃什麼最滋補？ 最近幾天，北京都飆升到了30度的高溫，天氣一下子熱了，夏天真的來啦。那你知道夏季養生保健男人女人該吃什麼嗎?中醫告訴你! 男人吃姜 按中醫理論，薑是助...

養生之道網導讀：很多諺語裡面都有形容姜的養生保健功效的。為什麼生薑會有這些保健功效呢？生薑可以治療生活中的哪些疾病呢？吃生薑的好處有哪些呢？ 自治常見小病 試試熱姜水 諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”、“四季吃生薑，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人參湯”。諸多民諺都反...

養生之道網導讀：上班族長時間的面對電腦屏幕的閃爍會出現一些頭昏眼花的現象。如何才能避免這些情況的發生呢？對於改善視覺疲勞，中醫有什麼好的方法？ 四常見中藥材清肝明目 中醫養生理論認為“肝開竅於目”。也就是說，護眼同時也要護肝。肝不好，眼睛就會不好。可是平時上班，沒有太多時間去料理較為複雜的食療方，那麼怎樣不佔用很多時間又能達到清肝明目呢?您不妨用中藥調理。下面為您介紹...

養生之道網導讀：肉蓯蓉和鎖陽的區別？肉蓯蓉和鎖陽被人們譽為“沙漠雙雄”，那麼他們之間有什麼區別呢？肉蓯蓉和鎖陽的區別，下面一起來看看吧。 肉蓯蓉，為名貴藥材，以其肥大的肉質塊莖入藥。因具有“滋腎壯陽、補益精血”之功能，有“沙漠人參”之美譽，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。主產於內蒙古自治區阿拉善盟，其次在新疆亦有其它種的分佈。...

 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。 按時休息 生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實，這時休息已為時過晚。因為，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多...

養生之道網導讀：母親為救女多次懷孕，地中海貧血症能治好嗎？6歲女童患地中海貧血症，母親為救女多次懷孕。那麼地中海貧血症能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。 地中海貧血症能治好嗎 近日，一則“6歲女童患地中海貧血症，母親為救女多次懷孕”的新聞登上各大門戶網站頭條。小彤三個月時被發現患重型地中海貧血症，父母決定再孕用同胞弟妹的臍帶血移植。可接連懷上的孩子都被查出患重型地中...

養生導讀：針灸是中醫獨有的一種療法，在緩解疼痛方面，效果確實很好，除此之外，針灸還有很多療效，現在主要運用於5類病症的治療。而這些病症裡，療效特別好的有100多種，現詳解針灸的五大療效。 一、針灸對疼痛疾病的止痛。 關於針灸對痛症的止痛，有一件70年代轟動一時的事件：當年有位美國《紐約時報》的記者隨尼克松訪華，闌尾炎發作，在北京協和醫院做闌尾手術，術後第二天感覺腹部脹痛難忍，醫院針...

 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。 提拉耳尖法 用雙手...