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春季氣候變化老人如何護心

 春季氣候變化老人如何護心
天氣冷或陰雨紛紛,老年人會出現心律過緩、胸悶、手足不溫,以及心悸、易躁不安等症狀。中醫認為大部分屬於心氣虛或心陽不振的範疇,中醫理論說:遇冷則縮、則收。這是體內氣虛、陽虛所致。如果是一過性,就可以不治療;如果時間較長,就要及時到醫院進行診治。患有多年心臟病的老年人不可忽視短暫的表現,對於這種因天氣氣候的變化而感心臟不適的老年人,建議如下: (adsbygoogle...



韭 黃

 韭 黃
原料介紹 韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品。是韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產生光合作用,合成葉綠素,長成的韭菜,就會變成黃色,稱之為“韭黃”。選購以葉片無枯萎、腐爛、無綠色的為好。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差。春季食用有益於肝。   營養分析 韭黃含有膳食纖維,可促進排便;並含有一定量的胡蘿蔔素,對眼睛以及人體免疫力都有益處;...