看似小事的便秘，通常會讓你的減肥計劃失敗。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方，輕鬆趕走便秘，讓你成功瘦下來。 1. 螺螄食鹽敷方 材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。 治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米（3寸）處。 功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用藥後不久大便即可通暢。 2. 大...

養生導讀：你知道嗎，熬中藥的方法關係到療效，方法不正確，會損傷藥效。那麼中藥怎麼熬呢？熬中藥先煎還是後煎要分清藥性，對煎劑的煎具、用水、火候、時間、入藥次序等都有具體的要求。 煎藥是一門技術，操作是否得當，對該方劑的療效有決定性的作用。若方法不當，有效的方劑或藥物就會降低效能，甚至失去作用，前功盡棄。歷代醫家對此有過很 多論述，認為煎藥方法是提高療效的重要環節。然而，在科技高...

   目前市場上的許多中藥，一般採取片劑、湯劑、蜜丸和膠囊劑型。湯劑藥品不便於患者隨身攜帶和開啟服用，無法適應現代人的生活節拍。蜜丸一般有效成分含量偏低，服用劑量較大。片劑藥品每一小片要經過至少一噸的壓力才能壓合成型，片劑和膠囊劑在被服用之後，需要一段時間讓胃液將其溶解，然後人體才能開始對藥物的有效成分進行吸收，所以這些劑型的藥品起效時間比較慢。 目前最新的中藥劑型是...

 專家介紹，中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、鹹五味。其中，辛能散，甘能緩，酸能收，苦能澀，鹹能入腎,不同口感的中藥具有不同的藥效。有些中藥加了糖就會改變苦味湯藥的藥性而影響療效。 一些苦味藥能刺激末梢神經，反射性地分泌唾液、胃液等消化液，以達到幫助消化、促進食慾的目的。如果在藥裡放了很多糖，完全掩蓋了苦味，就會失去健胃之效。 另外，中藥的化學成分一般都比較複雜，糖...

由於不良的飲食習慣，很多人的腸胃不好，甚至患上或輕或重的胃病。中醫認為，有2類養生中藥，若胃不好的人盲目服用，不僅不能治病，還會傷胃，加重胃病。 苦寒類中藥 味道較苦，屬寒性的藥物，如大黃、黃芩、冰片、黃連等，可能導致胃病復發。 例如病人有口瘡、牙痛、咽痛等症狀，常會選擇一些清熱的藥物。但清熱藥如黃芩、黃連、大黃、冰片等都屬於苦寒藥物。 如果有咽喉乾痛、脈搏細而快等虛火症狀選擇了...

養生之道網導讀：糞便類的中藥有哪些？中藥的種類多種多樣，有些動物的糞便也可以入藥。那麼糞便類的中藥有哪些？下面推薦幾種糞便類的中藥，一起來看看。 糞便類的中藥有哪些 在祖國醫學中，有不少動物排泄的糞便，成為治病的藥物，由於具有一定的醫療價值，人們還為它起了一些有趣的雅號。糞便類的中藥主要有望月砂、夜明砂、五靈脂、龍涎香、蠶砂、白丁香等，具體來看看。 1、望月砂 望月砂，又稱明月砂...

服中藥能否同時吃綠豆，應根據所患疾病的寒熱虛實及服用中藥的藥性而定，不能一概而論。但如果對病情及所服用中藥的藥性不瞭解時，未經醫生的許可，最好不要將綠豆與中藥同服。 隨著氣溫的逐漸升高，具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來越受到人們的青睞。綠豆的吃法較多，其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料，然而民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，於是那些正在服用中藥的朋...

 養生方法多種多樣，養生學的流派也很多，形成了我國獨具特色的養生學。 10月20日是“世界傳統醫藥日”，中醫學有著數千年的悠久歷史，它所倡導的養生理念如今也備受關注。在傳統的養生方法中，中藥養生是不可或缺的，但是不是每個人都需要服用中藥來養生，又如何服用呢？ 傳統的五大養生方法 我國的傳統養生學有著悠久的歷史，數千年來，歷代中醫藥學家和養生學家不斷地積累和總結流傳於...