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極度危險的十大極限運動

 極度危險的十大極限運動
No.1徒手攀巖 攀巖運動原本是起源於歐洲的項國際性體育項目,對攀巖人的體能、膽量,對人的身體協調性、柔韌性要求均極高,到今天已成眾型的戶外極限運動選擇,而對於那些沒有經過專業訓練的人無疑是危險重重。 No.2低空跳傘 低空跳傘應屬於極限運動中的滑翔項目,不久,在上海舉行的第二屆國際跳傘節上,發生了一幕大家都不願意看到的悲劇,一位有兩千次跳傘經歷的跳傘專家在設備良好的情況下...



兩則日誌道出蹦極的感覺

 兩則日誌道出蹦極的感覺
蹦極也稱作機索跳,是新興的一種戶外極限運動,很多人都想體驗蹦極的感覺,下面的兩則日誌道出蹦極的感覺,沒有親身勇敢的嘗試是永遠不知道蹦極是什麼滋味的。 蹦極的感覺日誌一、感受蹦極,是我人生的一大夢想。 記得很多年前,看央視節目,歌手孫悅笑瞇瞇走上了蹦極台,結果因為高空恐懼,漂亮的孫悅又哭又叫,但最終還是被“左攙右扶”飛身躍下。整個過程的真實、刺激和極限挑戰,令人難忘...



室外攀巖的基本技巧

 室外攀巖的基本技巧
偶爾參加一些刺激性的極限運動,可以開拓我們對於世界的認知,比如蹦極、漂流、攀巖等等,掌握室外攀巖的基本技巧,才可以勇攀高峰,才可以更安全的達到自己的目標。 室外攀巖技巧: 一、熱身 在開始攀巖之前,熱身這個動作是非常重要的,省略這個步驟很容易受傷。例如,你在家裡的走廊裝訓練器,每次經過走廊,你都有拉幾下單槓的習慣,你可能已經因此而使肌肉或肌腱拉傷,因為你沒有做熱身。 想要計算...



山地極限運動成為健身新時尚

 山地極限運動成為健身新時尚
 山地極限運動(也稱越野挑戰)是目前國際上比較流行的一項新的戶外體育運動,比賽項目是根據地域特色設置的,運動員在戰勝自然障礙、挑戰自身極限的同時,可充分享受優美的自然風景,呼吸清新的空氣,達到人與自然的和諧統一。 近10年來,我國這項運動多為民間自發開展,運動名稱五花八門,所成立的俱樂部也是各種各樣(據不完全統計已有200多家),比賽更是不規範,安全事故時有發生,為此,中國登協為...



攀巖 一項都市新寵老少皆宜的運動

 攀巖 一項都市新寵老少皆宜的運動
攀巖的由來 攀巖是從登山活動中派生出來的一項運動。登山者即使選擇最容易的路線攀登幾千米的高峰,在途中也免不了要遇到一些懸崖峭壁,所以說攀巖也是登山運動的一項基本技能。 驚險刺激是攀巖運動最根本的特點,並能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激、從中挑戰自然、挑戰自我的慾望,這是它深受人們喜愛的根源。 1947年,前蘇聯首先成立了攀巖委員會,1948年前蘇聯在國內舉辦了首屆攀巖錦標賽,也是世...