下肢靜脈曲張 | 養生知識網


 



疾病自測:白領九大疾病可先知

 疾病自測:白領九大疾病可先知
養生之道網導語:如今的現代女性越來越職業化,工作越來越忙,於是,健康被我們忽略了,嚴重的到最後還會影響我們的工作。因此,辦公室女性一定要注意自己的健康,有九種疾病自測可先知。 頭痛 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和...



七道瘦腿食譜 擁有模特般美腿

 七道瘦腿食譜 擁有模特般美腿
養生之道網導讀:擁有一雙纖細修長的美腿是每個女孩做夢都想要的,但是現實中很多人都是“蘿蔔腿”,這是非常難看的,因此瘦腿成了許多美眉在做的事情。到底如何瘦腿效果好呢?快速瘦腿該怎麼辦?接下來小編給大家推薦一些瘦腿的最快方法以及瘦腿瑜伽與一些瘦腿養生食譜,趕快來看看學學吧。 美容食品 七道瘦腿食譜 吃出模特般美腿 美腿也可以吃出來的!因為有些食物的效果,就是能幫助體內新陳...



處暑後養生:27個小動作趕走秋乏

 處暑後養生:27個小動作趕走秋乏
養生導讀:處暑過後,你是否常常感到疲睏、想睡覺?這就是傳說中的“秋乏”。剛剛走了“夏困”,現在又來了“秋乏”,特別是白領一族更要注意緩解疲睏的方法。那麼處暑後如何擺脫秋乏呢?27個養生小動作有效趕走秋乏! 處暑後如何擺脫秋乏? 1、手擦面 每隔一段時間,用雙手有規律性地揉搓面部,以面部感到微微發熱為止,即可達到效果。長期堅持,還可起到一定的美容作用。 ...