8月23日，是24節氣中的處暑。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說處暑，“處”為止，處暑即暑期已結束。處暑過後天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。“一場秋雨一場涼”的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了良好的條件。中醫專家強調，處暑時節應注重養生。
處暑時節“宜安靜性...
處暑時節宜安靜性情 三招應對秋乏
霜降後冬至到謹防中風記三招
中風，是腦出血和腦梗塞的統稱，由於其發病急驟，來勢兇猛，病死率和致殘率較高，故素有“人之百病，莫大於中風”之說。我國醫學資料統計，每年約有200萬人患中風，61歲以上的患者約占65%。大量臨床醫學資料還顯示，70%以上的中風發生在秋末和冬季，故醫學專家把中風稱之為“秋冬季神經科的流行病”。
醫學氣象學研究認為，秋末，特別是霜降之後，天氣由涼轉寒。氣溫、氣壓等氣像要素...